Fuzja dla ciała i umysłu
Aleksandra Kaczorowska
Beyond Public Relations
ul. Franciszka Klimczaka 1
02-797 Warszawa
a.kaczorowska|bepr.pl| |a.kaczorowska|bepr.pl
504 907 388
www.bepr.pl
Zawsze warto znaleźć czas by zadbać o ruch i ćwiczenia relaksacyjne, które w ogromnym stopniu wpływają na naszą kondycję i dobre samopoczucie. Przez całe wakacje w Fuzji - kompleksie po dawnych zakładach włókienniczych Karola Scheiblera, przy ulicy Milionowej 6a, korzystać można z bezpłatnych zajęć fitness, które odbywają się w każde wtorkowe i środowe popołudnie w godzinach 18:00 – 20:00 oraz w niedzielny poranek o godzinie 10:00. Spotkania w zależności od pogody organizowane są w plenerze urokliwych Ogrodów Anny lub w industrialnych wnętrzach historycznej Kotłowni Elektrowni Karola Scheiblera z zabytkowym piecem w tle.
„Wtorki z ciałem”
We wtorek 30 lipca w Fuzji odbędą się zajęcia fitness - Salsation, które poprowadzi trener Dominik Sochacki z Fit Fabric. Salsation to połączenie treningu funkcjonalnego i tańców, takich jak salsa czy flamenco. Zajęcia polecane są osobom, które chcą zadbać o wymodelowaną sylwetkę, ale nie lubią męczących treningów lub dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami i fitnessem. Dzięki zajęciom Salsation w takt energetycznej muzyki zadbają o mięśnie całego ciała i będą mieć z tego wiele zabawy!
„Środy z głową” i niedziele z jogą
31 lipca instruktorki z Lido Movement Studio poprowadzą w Fuzji zajęcia z rozluźniającej jogi. Na zajęcia nie ma zapisów jednak warto zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń.
Joga w każdą niedzielę
Jak dobrze zacząć dzień i wprowadzić się w pozytywny nastrój? Najlepszy będzie ruch! W każdy niedzielny poranek o godzinie 10:00 spotykamy się w Fuzji w Ogrodach Anny by wspólnie praktykować jogę pod okiem Lido Movement Studio. Niedziela z jogą w Ogrodach Anny na stałe wpisała się już w kalendarz letnich atrakcji w Fuzji. Zajęcia są bezpłatne i potrwają do końca wakacji. Zapraszamy każdego bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Pamiętajmy – na zajęcia zabieramy własną matę do ćwiczeń. W przypadku deszczu zajęcia zostaną przeniesione do Kotłowni.
SYLWESTER LAST MINUTE. Jak zaplanować sylwestrowy wypad w jeden dzień?
MP3 | Stres Polaków. 75% zmaga się z napięciem każdego tygodnia
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Optegra otwiera dwunastą klinikę w Polsce i trzecią w Warszawie, dedykowaną specjalnie do korekcji wad wzroku
Sieć klinik okulistycznych Optegra, lider chirurgii korekcji wad wzroku w Polsce, otwiera nową, flagową klinikę w nowoczesnym biurowcu Warsaw Trade Tower w centrum Warszawy. Będzie to dwunasta placówka Optegra w Polsce oraz trzecia w Warszawie.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Karolina Pilarczyk: W nowym programie każdy z nas potrzebował pomocy medycznej. Ja straciłam kawałeczek palca
Drifterka podkreśla, że niektóre zadania w programie „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” były na tyle wymagające, że kończyły się kontuzjami i urazami. Karolina Pilarczyk zaznacza, że największą motywacją była dla niej możliwość zmierzenia się z uznanymi sportowcami, których podziwia od lat. Ma też świadomość, że różni się od pozostałych uczestników formatu, ponieważ jej dyscyplina koncentruje się nie na przygotowaniu fizycznym, ale na umiejętności prowadzenia samochodu wyścigowego, gdzie kluczowe są refleks, panowanie nad emocjami i zdolność do szybkiego podejmowania decyzji.
Bankowość
Styczeń powinien przynieść wzrost popytu na hipoteki i sprzedaży mieszkań. Klientom pomogłyby obniżki stóp procentowych
W styczniu eksperci rynku nieruchomości spodziewają się wzrostu popytu na kredyty hipoteczne. Rezygnacja przez rząd z zapowiadanego programu Kredyt 0 proc. spowodowała, że do banków zwracają się klienci czekający do tej pory na rządowe dopłaty. Jak podkreśla założyciel serwisu Tabelaofert.pl, jest grupa klientów, którzy ze względu na sytuację rynkową i swoje finanse potrzebują wsparcia państwa, ale taka ingerencja nie byłaby potrzebna przy niższym poziomie stóp procentowych. Ewentualna pomoc państwa powinna obejmować premie dla oszczędzających na własne M.
Muzyka
Luna: Nie mam planu B na życie. Jestem jednak bardzo kreatywna, więc może kiedyś zrobię jakiś film lub napiszę książkę
Wokalistka podkreśla, że wiele lat pracowała na to, żeby być w miejscu, w którym jest teraz, i robić to, co kocha. Tworzenie muzyki i koncertowanie to dla niej nie tylko praca, ale i pasja, z którą zawsze będzie związana. Luna zdradza też, że co prawda czuje potrzebę eksploracji innych swoich umiejętności, takich jak taniec czy gotowanie, i czasami marzy o radykalnej zmianie swojego życia, ale nie mogłaby porzucić całego dotychczasowego dorobku artystycznego. Nie wyklucza natomiast, że kiedyś wyreżyseruje jakiś film albo napisze powieść.