HDK, PPH, ZTNH, HSL – skróty, które mogą wydłużyć życie
Aktywność fizyczna, zdrowa dieta, regularne podstawowe badania – dzisiaj to wszystko jest na porządku dziennym. I super! Ale czegoś tu brakuje. Warto również regularnie testować się w kierunku HIV i pamiętać o używaniu prezerwatywy przy każdym stosunku, która jako jedyny środek antykoncepcji chroni także przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Bo mimo tego, że 9 na 10 Polaków uważa, że HIV ich nie dotyczy, zakazić może się każdy, kto choć raz uprawiał seks bez prezerwatywy. Między innymi o tym mówią skróty, które w ostatnim czasie zalały Polskę i zawładnęły internetem. Za całym zamieszaniem stoi Fundacja Edukacji Społecznej, a idealnym momentem dla tego przekazu były Europejski Tydzień Testowania (20-27 listopada) oraz Światowy Dzień AIDS (1 grudnia).
HDK –>> HIV Dotyczy Każdego
Naprawdę. Każdego. Nawet nie tylko tych aktywnych seksualnie. Bo co prawda kontakty seksualne to główna droga zakażenia HIV, ale może do niego dojść też przez kontakt krwi z otwartą raną bądź błonami śluzowymi osoby zakażonej. Zdarza się też, że wirus przenosi się z matki na dziecko w trakcie ciąży, podczas porodu i/lub przy karmieniu piersią, jeśli kobieta nie wie o swoim zakażeniu i nie korzysta z terapii antyretrowirusowej.
A wracając jeszcze do kontaktów seksualnych – chodzi tu nie tylko o te one night stands, ale też te podejmowane w stałym, wieloletnim związku. Bo w tym przypadku też możemy nie wiedzieć, jakie kontakty seksualne przed nami podejmował/a partner/partnerka.
PPH –>> Prezerwatywą Powstrzymasz HIV
Zgadza się, to zabezpieczenie nie tylko przed nieplanowaną ciążą. Trzeba jednak pamiętać, żeby z prezerwatywy korzystać zawsze, w prawidłowy sposób i nie dopuścić do jej zsunięcia. Wówczas ryzyko zakażenia się HIV i innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową, znacznie się zmniejsza. Tak proste, więc why not?
ZTNH –>> Zrób Test Na HIV
Super double check’iem dla potwierdzenia swojego zdrowia będzie prosty, bezbolesny, bezpłatny i anonimowy test na HIV. Jak on wygląda? Praktycznie tak samo, jak zwykłe badanie krwi z palca i to takie, które można wykonać samemu, w domu. Wystarczy kupić certyfikowany test np. w aptece, wykonać go zgodnie z instrukcją, 12 tygodni po sytuacji ryzykownej i tyle.
Można też wybrać się do jednego z punktów konsultacyjno-diagnostycznych. W tym przypadku wystarczy zachować 6 tygodni odstępu od sytuacji ryzykownej. Poza zrobieniem testu, w PKD można też porozmawiać z doradcą ds. HIV/AIDS, który pomoże realnie oszacować ryzyko zakażenia, ustalić właściwy termin wykonania testu i rozwiać wszelkie wątpliwości związane z HIV.
HSL –>> HIV Się Leczy
Ok, a co w przypadku, gdy wynik testu będzie dodatni? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że dzisiaj nie jest to żaden wyrok. To informacja, żeby udać się do jednej ze znajdujących się w całej Polsce placówek medycznych, tzw. ośrodka referencyjnego, i rozpocząć leczenie. Co prawda leczenie to trwa już do końca życia, ale raz, że jest bezpłatne, a dwa – nie jest niczym strasznym. Polega po prostu na przyjmowaniu leków. A jeżeli zacznie się je brać wcześnie, można żyć w pełnym zdrowiu i już po 6 miesiącach przestać zakażać podczas kontaktów seksualnych.
Dzisiaj HIV pozwala zachować jakość życia na normalnym poziomie. Pozwala też mieć zdrowe dzieci. Prawdziwym wyzwaniem nie jest więc leczenie wirusa, a zwiększenie świadomości w jego zakresie, które pozwoli zatrzymać rosnące statystyki (w 2022 roku liczba zakażeń HIV w Polsce wynosiła 2384 przypadków, a w 2021 roku było ich 1173. Oznacza to wzrost o ok. 90 proc. w stosunku rok do roku[1]). Jeżeli każdy będzie zdawał sobie sprawę, że mógł się zakazić, gdyż chociaż raz uprawiał seks bez prezerwatywy i jeżeli w związku z tym wykona test, a później zawsze będzie się zabezpieczał, to sytuacja z pewnością się polepszy. Nie jest to nic trudnego, ale trzeba wiedzieć.
LP kampanii: ztnh.pl
Dodatkowe informacji dot. HIV: pozytywnezycie.eu
Lokalizacje punktów konsultacyjno-diagnostycznych: https://aids.gov.pl/pkd/?cn-reloaded=1
Zamów domowy test na HIV: zamowtestnahiv.pl
[1] Źródło PZH: https://wwwold.pzh.gov.pl/oldpage/epimeld/hiv_aids/index.htm
![Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku Biuro prasowe](/files/1666761086/dr-jawor-pacjentka-2_2,w_285,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
![Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji](/files/1666761086/21463-zwop7x1svfnwxws4,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
![Filary pielęgnacji skóry atopowej](/files/_uploaded/glownekonf_616588203,w_169,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Dom i ogród
![](/files/1922771799/majdan-dom-foto-ram,w_274,_small.jpg)
Radosław Majdan: Jestem zniesmaczony tym, ile czasu poświęciliśmy na załatwianie pozwoleń na budowę domu. Teraz zastanawiamy się, czy nie wybrać planu B
Były piłkarz przyznaje, że w przypadku jego małżeństwa droga do budowy wymarzonego domu w Konstancinie-Jeziornie okazała się niezwykle długa, kręta i bardziej skomplikowana, niż się spodziewali. Uzyskiwanie niezbędnych pozwoleń trwało ponad dwa lata i nie zakończyłoby się sukcesem, gdyby nie pomoc specjalisty, który miał w tym doświadczenie. W obliczu tych problemów i kolejnych wyzwań przyszło jednak zwątpienie i myśl o rezygnacji z kontynuowania tego projektu. Radosław Majdan podkreśla jednak, że niezależnie od tego, jaką decyzję podejmą, za jakiś czas będą mieli własny, piękny dom.
Problemy społeczne
Miasta będą się starzały wolniej niż reszta kraju. Jednak w niektórych do 2050 roku seniorzy będą stanowić 37 proc. populacji
![](/files/1922771799/kmon-karpinska-seniorzy-foto2-1,w_133,_small.jpg)
Udział osób starszych w populacji Polski będzie się stopniowo zwiększał i w 2050 roku wyniesie 34 proc. Dla porównania w 12 największych miastach będzie to 31 proc. – wynika z raportu Centrum Analiz i Badań Unii Metropolii Polskich. To oznacza, że metropolie – chociaż nie wszystkie – będą się starzeć nieco wolniej niż reszta kraju. Z tym procesem wiąże się szereg wyzwań dla samorządów i zadań związanych m.in. z przygotowaniem usług dla zróżnicowanej grupy seniorów i dostosowania przestrzeni miejskiej.
Farmacja
Nowoczesne formy podania leków pozwalają uniknąć hospitalizacji. To duże ułatwienie dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
![](/files/1922771799/podanie-ma-znaczenie-foto,w_133,_small.jpg)
Opracowywanie nowoczesnych form podania leków to odpowiedź na stale rosnącą liczbę pacjentów z chorobami przewlekłymi, m.in. onkologicznymi, hematologicznymi i psychiatrycznymi. Jeden zastrzyk zamiast codziennego łykania tabletek, wlewów czy klasycznych chemioterapii ułatwia życie pacjentom, pozwalając im uniknąć hospitalizacji, stresu i ryzyka z tym związanego oraz szybciej wrócić do codziennych zajęć. To także korzyść dla personelu medycznego i systemu ochrony zdrowia. Inicjatorzy kampanii „Podanie ma znaczenie” podkreślają, że pacjent powinien mieć wpływ na wybór formy przyjmowanego leku.