Jak uchronić maluszka przed infekcjami zimą
Ciepło, ale nie za ciepło!
Pamiętaj, że temperatura poniżej 0 stopni Celsjusza nie zawsze musi oznaczać kilka grubych swetrów, dwóch szalików i grubej, puchowej kurtki! Przegrzewanie to jeden z najgorszych wrogów układu immunologicznego dziecka. Przyzwyczajony do zbyt wysokiej temperatury organizm reaguje na mróz i bakterie ze zdwojoną siłą, a co za tym idzie jest bardziej podatny na infekcje.
Wybierając się więc na spacer czy na plac zabaw warto ubrać się na cebulkę. Dlaczego? Jeśli mamy już chodzące dziecko, to w czasie wysiłku fizycznego jego organizm rozgrzewa się i zaczyna produkować pot – z tego też powodu najlepiej mieć możliwość delikatnego schłodzenia skóry poprzez zdjęcie jednego ze elementów garderoby (np. kamizelki). W ten sposób zapobiegniemy przegrzaniu
i chorobom. Jeśli maluszek jeszcze jedynie leży w wózku – warto sprawdzić co jakiś czas czy kark dziecka nie jest spocony – jeśli tak jest należy zdjąć z niego kocyk czy śpiworek.
Hartuj się na co dzień!
Badania naukowe dowodzą, że regularna aktywność fizyczna wspiera utrzymanie prawidłowej odporności organizmu. Staraj się zatem codziennie spędzać ze swoim dzieckiem czas na świeżym powietrzu. Nawet 30 minutowy spacer dziecka każdego dnia doskonale zahartuje i dotleni jego organizm, dzięki czemu będzie on mniej podatny na działanie chorobotwórczych patogenów. Co więcej, ruch pobudza do pracy układ limfatyczny odpowiedzialny za detoksykację organizmu. A niska temperatura obkurcza śluzówkę nosa oraz ułatwia oddychanie.
Powstrzymać chorobę
Często zimą naszym dzieciom towarzyszy katar. Same jego wystąpienie nie jest jeszcze groźne dla maluszka i nie musi prowadzić do poważniejszej choroby, jeśli zareagujemy szybko i skutecznie.
Katar u niemowlaka, ze względu na jego fizjologię
i nie do końca jeszcze rozwinięte odruchy
i umiejętności, okazuje się dolegliwością bardzo uciążliwą i potencjalnie groźną dla jego zdrowia. Noworodki i niemowlęta przed ukończeniem 1. roku życia oddychają bowiem wyłącznie przez nos
z częstotliwością ok. 50 oddechów na minutę. W ich małych noskach gromadząca się wydzielina uniemożliwia prawidłowy przepływ powietrza
i znacznie utrudnia oddychanie. Dzieje się tak dlatego, że niemowlę zazwyczaj leży i śpi na plecach. Wydzielina z górnych dróg oddechowych może więc spływać do gardła, a dalej do oskrzeli czy do ucha, gdzie powoduje powstanie stanu zapalnego.
Z pomocą maluszkowi przyjdzie aspirator kataru. Warto postawić na sprawdzoną, polską markę SOPELEK. Aspirator SOPELEK 3+ może być stosowany już od pierwszych dni życia maluszka – i to na dwa sposoby! Wydzielina może być odciągną za pomocą ust lub odkurzacza. Dzięki temu każda mama będzie mogła wybrać najwygodniejszy dla siebie oraz pociechy sposób pozbycia się kataru! Dzięki jednorazowym filtrom wydzielina nie przedostanie się do rury odkurzacza, co sprawia, że SOPELEK 3+ jest również higieniczny! Jest także niezwykle bezpieczny dzięki otworom redukcyjnym – siła ssania odkurzacza zostanie zoptymalizowana w taki sposób, aby nie podrażnić śluzówki noska dziecka. Produkty SOPELEK posiadają pozytywną opinię Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, co daje gwarancję bezpieczeństwa ich stosowania. Pomagając maluszkowi pozbyć się karatu – chronimy go przed jego skutkami – a więc poważnymi infekcjami dróg oddechowych czy ucha.
Buduj odporność cały rok!
Zima to czas przeziębień i gryp. Róbmy wszystko, aby uchronić nasze maleństwa przed poważnymi infekcjami. Budujmy ich odporność przez cały rok, by minimalizować ryzyko choroby. A gdy pojawią się jej pierwsze symptomy reagujmy szybko, by ulżyć dziecku i nie dopuścić do rozwinięcia choroby.
Więcej na www.sopelek.info.pl
Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba
Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce
Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|