Jak uchronić maluszka przed infekcjami zimą
Ciepło, ale nie za ciepło!
Pamiętaj, że temperatura poniżej 0 stopni Celsjusza nie zawsze musi oznaczać kilka grubych swetrów, dwóch szalików i grubej, puchowej kurtki! Przegrzewanie to jeden z najgorszych wrogów układu immunologicznego dziecka. Przyzwyczajony do zbyt wysokiej temperatury organizm reaguje na mróz i bakterie ze zdwojoną siłą, a co za tym idzie jest bardziej podatny na infekcje.
Wybierając się więc na spacer czy na plac zabaw warto ubrać się na cebulkę. Dlaczego? Jeśli mamy już chodzące dziecko, to w czasie wysiłku fizycznego jego organizm rozgrzewa się i zaczyna produkować pot – z tego też powodu najlepiej mieć możliwość delikatnego schłodzenia skóry poprzez zdjęcie jednego ze elementów garderoby (np. kamizelki). W ten sposób zapobiegniemy przegrzaniu
i chorobom. Jeśli maluszek jeszcze jedynie leży w wózku – warto sprawdzić co jakiś czas czy kark dziecka nie jest spocony – jeśli tak jest należy zdjąć z niego kocyk czy śpiworek.
Hartuj się na co dzień!
Badania naukowe dowodzą, że regularna aktywność fizyczna wspiera utrzymanie prawidłowej odporności organizmu. Staraj się zatem codziennie spędzać ze swoim dzieckiem czas na świeżym powietrzu. Nawet 30 minutowy spacer dziecka każdego dnia doskonale zahartuje i dotleni jego organizm, dzięki czemu będzie on mniej podatny na działanie chorobotwórczych patogenów. Co więcej, ruch pobudza do pracy układ limfatyczny odpowiedzialny za detoksykację organizmu. A niska temperatura obkurcza śluzówkę nosa oraz ułatwia oddychanie.
Powstrzymać chorobę
Często zimą naszym dzieciom towarzyszy katar. Same jego wystąpienie nie jest jeszcze groźne dla maluszka i nie musi prowadzić do poważniejszej choroby, jeśli zareagujemy szybko i skutecznie.
Katar u niemowlaka, ze względu na jego fizjologię
i nie do końca jeszcze rozwinięte odruchy
i umiejętności, okazuje się dolegliwością bardzo uciążliwą i potencjalnie groźną dla jego zdrowia. Noworodki i niemowlęta przed ukończeniem 1. roku życia oddychają bowiem wyłącznie przez nos
z częstotliwością ok. 50 oddechów na minutę. W ich małych noskach gromadząca się wydzielina uniemożliwia prawidłowy przepływ powietrza
i znacznie utrudnia oddychanie. Dzieje się tak dlatego, że niemowlę zazwyczaj leży i śpi na plecach. Wydzielina z górnych dróg oddechowych może więc spływać do gardła, a dalej do oskrzeli czy do ucha, gdzie powoduje powstanie stanu zapalnego.
Z pomocą maluszkowi przyjdzie aspirator kataru. Warto postawić na sprawdzoną, polską markę SOPELEK. Aspirator SOPELEK 3+ może być stosowany już od pierwszych dni życia maluszka – i to na dwa sposoby! Wydzielina może być odciągną za pomocą ust lub odkurzacza. Dzięki temu każda mama będzie mogła wybrać najwygodniejszy dla siebie oraz pociechy sposób pozbycia się kataru! Dzięki jednorazowym filtrom wydzielina nie przedostanie się do rury odkurzacza, co sprawia, że SOPELEK 3+ jest również higieniczny! Jest także niezwykle bezpieczny dzięki otworom redukcyjnym – siła ssania odkurzacza zostanie zoptymalizowana w taki sposób, aby nie podrażnić śluzówki noska dziecka. Produkty SOPELEK posiadają pozytywną opinię Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, co daje gwarancję bezpieczeństwa ich stosowania. Pomagając maluszkowi pozbyć się karatu – chronimy go przed jego skutkami – a więc poważnymi infekcjami dróg oddechowych czy ucha.
Buduj odporność cały rok!
Zima to czas przeziębień i gryp. Róbmy wszystko, aby uchronić nasze maleństwa przed poważnymi infekcjami. Budujmy ich odporność przez cały rok, by minimalizować ryzyko choroby. A gdy pojawią się jej pierwsze symptomy reagujmy szybko, by ulżyć dziecku i nie dopuścić do rozwinięcia choroby.
Więcej na www.sopelek.info.pl
Jak dbać o aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie
Porozumienie między największą śląską uczelnią i Szkołą w Chmurze
„Mój zaczarowany świat” – startuje konkurs dla przedszkoli w całej Polsce
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Prawo
Rodziny zastępcze w kryzysie z powodu braku odpowiedniego wsparcia państwa. Zespoły robocze pracują nad wypracowaniem nowych przepisów
Na koniec 2022 roku w pieczy zastępczej przebywało 72,8 tys. dzieci, przy czym nieco ponad 56 tys. w pieczy rodzinnej. Od 2020 roku wzrasta ogólna liczba wychowanków placówek opiekuńczo-wychowawczych kosztem rodzin zastępczych, których jest coraz mniej. – Problemem jest niedofinansowanie całego systemu, brakuje też wsparcia i szkoleń dla rodziców – podkreśla Agnieszka Smarzyńska, prezeska Fundacji Happy Kids. Powołane niedawno przez resort polityki społecznej zespoły robocze mają wypracować nowe rozwiązania, które zapobiegną kryzysowi w pieczy zastępczej w Polsce.
Film
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wokalistka podkreśla, że poprzez utwór „Dobrze się mamy MSNR” chciała zaprezentować odbiorcom nieco inne oblicze niż to, które znają z jej dotychczasowych projektów zawodowych. Niektórych jej nowa odsłona zaskoczyła, a nawet zbulwersowała. Julia Kamińska nie boi się jednak krytyki i również w swojej twórczości chce podejmować tematy trudne i kontrowersyjne. A już w maju ukaże się jej debiutancka płyta. Jesienią natomiast artystka zamierza wyruszyć w trasę koncertową właśnie z piosenkami z tego albumu.
Gwiazdy
Joanna Jędrzejczyk: Przygotowuję się do udziału w stand-upach. Będę miała 30 występów i spróbuję rozśmieszyć gości swoimi historiami
Na pewien czas zawodniczka MMA zamienia ring na scenę i dołącza do stand-upowego teamu. Czeka ją 30 występów, do których musi się solidnie przygotować, by zaciekawić widzów i porwać ich do wspólnej zabawy. Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że sprawdzi się w roli stand-uperki, a jeśli nawet zdarzą się jej jakieś potknięcia, to nie zamierza się poddawać, bo przecież to dopiero jej pierwszy taki projekt, a trening czyni mistrza, zarówno w sporcie, jak i w aktorstwie.