Jesienna rozgrzewka z nową ofertą Lidl Polska - w niej akcesoria do ćwiczeń
Za oknem zapanowały jesienne chłody, warto więc zadbać o formę w zaciszu własnego domu. Potrzebny sprzęt można znaleźć w Lidl Polska. W sklepach stacjonarnych sieci już od poniedziałku 19 września dostępne będą wysokiej jakości hantle i kettlebelle w niskiej cenie. Przy zakupie 2 sztuk na produkty obowiązuje rabat -20%.
Regularne chodzenie na siłownię, gdy na zewnątrz pada i jest zimno, to wyzwanie. Dobrym pomysłem jest zakup podstawowego sprzętu do ćwiczeń do domu – wówczas będzie on zawsze pod ręką. Osoby pragnące zadbać o formę mogą zainteresować sześciokątne hantle dostępne od poniedziałku 19 września w sklepach Lidl. Są one wyposażone w żebrowany, stalowy uchwyt i żeliwny rdzeń, pokryty gumową powłoką, która – w razie upuszczenia hantli – chroni podłogę przed uszkodzeniem. Produkt doskonale nadaje się do budowania mięśni i treningu wytrzymałościowego. Wagę hantli należy dostosować do intensywności treningu. Dostępne są one w wersjach: 2,5 kg (44,99 zł/ 1 szt.), 5 kg (79,90 zł/ 1 szt.) lub 10 kg (159 zł/ 1 szt.) Alternatywą dla hantli są uniwersalne kettlebelle marki Crivit. Ich spłaszczony spód zapewnia optymalną stabilność, a materiał wykonania – masywne żeliwo, pokryte powłoką z PCV – gwarantuje wytrzymałość i lata wspólnych treningów. Hettlebelle są dostępne stacjonarnie w 3 wariantach: 6 kg (99 zł/ 1 szt.), 8 kg (139 zł/ 1 szt.) i 10 kg (159 zł/ 1 szt.).
Ponadto, od poniedziałku 19 września do soboty 24 września w sklepach Lidl obowiązuje specjalna promocja – przy zakupie co najmniej dwóch przyrządów (hantli lub kettlebelli), na każdą sztukę klient otrzyma rabat w wysokości 20%!
Więcej akcesoriów dostępnych jest w zakładce „Zadbaj o dobrą formę” w sklepie internetowym Lidl Polska: https://www.lidl.pl/c/zadbaj-o-dobra-forme/. W ofercie m.in. maty fitness w 3 kolorach, obciążniki, gumy oporowe oraz akcesoria do jogi i pilatesu.
![Te 10 powodów sprawia, że tegoroczna olimpiada w Paryżu jest wyjątkowa Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1938364549,w_299,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Te 10 powodów sprawia, że tegoroczna olimpiada w Paryżu jest wyjątkowa
![Mocktaile inspirowane Azją. Gdzie ich szukać?](/files/_uploaded/glownekonf_1299530583,w_299,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Mocktaile inspirowane Azją. Gdzie ich szukać?
![Siódma kampania społeczna Fundacji Avalon](/files/_uploaded/glownekonf_1631562387,w_254,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Siódma kampania społeczna Fundacji Avalon
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Nie żyje Bogumiła Wander
![](/files/1922771799/wander,w_274,r_png,_small.png)
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Media
![](/files/1922771799/hyzy-rock-foto-ram,w_274,_small.jpg)
Agnieszka Hyży i Maciej Rock: W tym roku nie wyjeżdżamy na wakacje, od świtu do nocy ciężko pracujemy. Chcemy, żeby poranki „Halo tu Polsat” były najlepsze na rynku
Już tylko chwile dzielą nas od startu nowego porannego formatu „Halo tu Polsat”. Przygotowania idą pełną parą, a prowadzący program wakacje spędzają w studiu. Agnieszka Hyży i Maciej Rock w tym roku nie mogą sobie pozwolić na dłuższy urlop, bo muszą być do dyspozycji producentów, tym bardziej że jednocześnie trwają nagrania do kolejnej edycji „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”, gdzie również będą gospodarzami.
Media
Tomasz Jacyków: Bardzo modny tego lata jest nurt bieliźniany. Hitem są spodenki udające męskie bokserki
![](/files/1922771799/jacykow-moda-foto,w_133,_small.jpg)
Zdaniem Tomasza Jacykowa w letnich stylizacjach możemy sobie pozwolić na więcej, ale trzeba pamiętać, że szorty, koszulki bez ramiączek, mocno wycięte topy i zwiewne spódniczki zamiast podkreślać atuty sylwetki, mogą tylko uwypuklić jej mankamenty i niedoskonałości. W konsekwencji źle dobrane wakacyjne zestawienia zamiast zachwycać, budzą niesmak. Poza tym coś, co idealnie pasuje na plażę, niekoniecznie musi dobrze wyglądać na ulicy. Stylista z uwagą śledzi bieżące trendy i jak przyznaje, bardzo podoba mu się chociażby eksponowanie bielizny i czynienie jej ważnym elementem codziennych stylizacji.
Prawo
Ostatni moment na przyjęcie standardów ochrony małoletnich w placówkach pracujących z dziećmi. Przepisy mają pomóc walczyć ze zjawiskiem przemocy wobec najmłodszych
![](/files/1922771799/sotomska-som-foto,w_133,r_png,_small.png)
15 sierpnia mija termin wprowadzenia standardów ochrony małoletnich (SOM) we wszystkich instytucjach pracujących z dziećmi. Poza oczywistymi placówkami, takimi jak szkoły, przedszkola czy kluby sportowe, obowiązek ten dotyczy także np. hoteli czy szpitali. Wdrożenie przez te instytucje odpowiednich procedur zapobiegawczych i interwencyjnych ma doprowadzić docelowo do zmniejszenia skali przemocy i nadużyć wobec najmłodszych. – Standardy ochrony małoletnich przez to, że są obowiązkowe i dotyczą tak wielu organizacji i instytucji, będą prawdziwą zmianą społeczną, o ile świadomie podejdziemy do ich przygotowania i wdrażania – podkreśla Agata Sotomska z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.