Jesienne dylematy - jak wesprzeć odporność dziecka
Jesień to dla wielu z nas najpiękniejsza pora roku. Przyroda zadziwia kolorami, a chrzęszczące pod stopami liście zapraszają do rodzinnych zabaw i spacerów w parku czy lesie. Pamiętajmy jednak, że jesienna sielanka rozpoczyna się w okresie sezonowych przeziębień. Zadbajmy o odporność naszych maluchów, aby mogły beztrosko korzystać z tej wyjątkowej pory roku.
Życiodajne nawodnienie
Kiedy temperatura za oknem trochę spada, odruchowo zaczynamy mniej pić. A przecież nawilżone drogi oddechowe to naturalna bariera dla zarazków. Zadbajmy o to, aby nasza pociecha miała zawsze przy sobie bidon z wodą, herbatę owocową albo rozpuśćmy mu w wodzie musującą tabletkę – suplement diety Plusssz Junior Multiwitamina Complex bez dodatku cukru o pysznym tropikalnym smaku. Tabletki musujące Plusssz Junior Multiwitamina Complex zawierają specjalny zestaw witamin z grupy B, z witaminą C i E, skomponowany z myślą o dzieciach powyżej 3 roku życia. Preparat dostarcza kompletu najważniejszych witamin i przygotowany zgodnie ze sposobem użycia nawadnia organizm.
Piecuchowaniu mówimy „nie”
Kolejnym naturalnym odruchem w sezonie jesienno-zimowym jest przegrzewanie dzieci. Niektórzy z nas zapewne w genach otrzymali instrukcję, aby opatulać malucha, kiedy tylko temperatura spadnie poniżej 15 st. Celsjusza. Ubierzmy brzdąca na cebulkę i wyjdźmy na świeże powietrze, nawet jeśli jest wietrznie czy zapowiada się na deszcz. Być może nie zyskamy aprobaty sąsiadki, ale za to nasze dziecko będzie mogło biegać nieskrępowane niepotrzebnymi warstwami, nie spoci się i zahartuje! Z kolei w domu pamiętajmy, aby często wietrzyć i nawilżać pomieszczenie, zwłaszcza przed snem. Temperatura nie powinna przekraczać 22 st. Celsjusza. Nie ma nic gorszego dla odporności jesienią niż przegrzewanie.
Odporność na start!
Szkoły i przedszkola tętnią życiem. Stęsknione spotkań z rówieśnikami dzieci wykorzystują każdą chwilę do zabawy czy rozmowy. Aby wesprzeć ich odporność w tym okresie, warto podawać im specjalistyczny preparat witaminowy. Plusssz Junior Multiwitamina Complex to suplement diety bez dodatku cukru w formie tabletek musujących o smaku tropikalnym. Skład preparatu skomponowano specjalnie z myślą o wyjątkowych potrzebach dzieci powyżej 3 roku życia. Znajdziemy w nim 10 najważniejszych witamin, m.in. witaminę C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, witaminę E, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, tiaminę i biotynę, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, oraz ryboflawinę, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wystarczy jedna tabletka dziennie rozpuszczona w 200 ml chłodnej wody.
Trudne nowego początki – czyli o czym warto pomyśleć w pierwszym okresie macierz
Adaptacja pierwszoklasisty okiem ekspertów - poznaj praktyczne wskazówki
Jak zachęcić, by nie zniechęcić? Dylematy rodziców i potrzeby najmłodszych.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
![Z roku na rok rośnie odsetek Polaków segregujących odpady. Nie zawsze jednak robią to prawidłowo [DEPESZA]](/files/1097841585/27-06-2024kartony2921-copy-1,w_85,_small.jpg)
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Jan Błachowicz: Podczas wyprawy do Azji czasami byliśmy głodni. Próbowaliśmy jajka z płodem rozwiniętym w środku
Uczestnicy „Azja Express” przyznają, że jeśli chodzi o kulinarną stronę wyprawy, to mają różne doznania i spostrzeżenia. Jedne smaki przypadły im do gustu, inne – w ogóle, a czasami nawet nie było kiedy się zatrzymać i zjeść coś konkretnego. Jan Błachowicz docenia, że mieszkańcy tamtych terenów dzielili się z nimi jedzeniem i częstowali ich, czym tylko mogli, bo za jednego dolara, podobnie jak w Polsce, można tam kupić jedynie drożdżówkę.
Konsument
Z roku na rok rośnie odsetek Polaków segregujących odpady. Nie zawsze jednak robią to prawidłowo [DEPESZA]
Już 97 proc. Polaków deklaruje, że segreguje odpady – wynika z badania SW Research na zlecenie Fundacji ProKarton. To o 5 pkt proc. więcej niż w 2023 roku. Rośnie również świadomość dotycząca recyklingu kartonów do płynnej żywności, a 58 proc. osób deklaruje, że prawidłowo wyrzuca je do żółtego pojemnika. Wciąż jednak pojawiają się wątpliwości co do tego, jak segregować poszczególne odpady do konkretnych pojemników. – Frakcje z poszczególnych pojemników są niekiedy zanieczyszczone innymi odpadami, co utrudnia proces sortowania i obniża jakość surowca do recyklingu – ocenia Łukasz Sosnowski, prezes Fundacji ProKarton.
Konsument
Polacy na bakier z higieną cyfrową. To przekłada się na zdrowie fizyczne i psychiczne, szczególnie młodych
Smartfony, monitory komputera, telewizory podłączone do sieci lub konsoli do gier mogą negatywnie wpływać na zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne – twierdzą lekarze. Dodatkowo nadużywanie elektronicznych gadżetów może niekorzystnie wpływać na nawyki żywieniowe. Między innymi z tego powodu coraz więcej mówi się o potrzebie higieny cyfrowej. Jej brak może prowadzić do poważnych konsekwencji.
|
|
|