Piękno od wewnątrz: luty w Beauty Hall w Elektrowni Powiśle
Luty w Beauty Hall upłynie pod hasłem dbania o siebie. W strefie piękna w warszawskiej Elektrowni Powiśle przez cały miesiąc będzie można brać udział w tematycznych warsztatach, pilatesie, jodze i cyklu inspirujących spotkań z ekspertami branży self-care. Końcówkę zimy rozgrzeją zajęcia high heels prowadzone przez nagradzane w Polsce i Europie tancerki, warsztaty aromaterapii, medytacja czy nauka zdrowych nawyków.
W Beauty Hall priorytetem jest nie tylko dbanie o piękno zewnętrzne, ale również troska o samych siebie. Dla tych, którzy szukają równowagi między ciałem a duszą, w przez cały luty czekają wydarzenia skupione na self-care i rozwoju osobistym, które pozwolą zatroszczyć się o zdrowie ciała i ducha.
Po raz pierwszy w Beauty Hall odbędą się warsztaty „High Heels Vibe x Paulina Goluch”. To doskonała okazja dla zaawansowanych miłośniczek tańca na szpilkach. Prowadzące, wielokrotnie nagradzane tancerki high heels, gwarantują nie tylko nowe umiejętności taneczne, ale szereg dodatkowych atrakcji. Wydarzenie odbędzie się w dwóch terminach: 4 lutego w godzinach 13:00-19:00 (13:00-15:00 Karolina Grabowska High Heels, 15:15-17:15 Michalina Lamprecht High Heels i 17:30-19:00 Paulina Gajewska Commercial) oraz 10 lutego w godzinach 11:00-14:30. Podczas drugiej edycji uczestniczki będą mogły wziąć udział w warsztatach makijażu (godz. 11:00-12:00), a następnie warsztatach tanecznych dla początkujących (12:00-14:30). Uczestniczki obydwu wydarzeń otrzymają pakiet niespodzianek, w tym vouchery do Beauty Hall, Food Hall i klubu Gatsby, a także upominki od Beauty Skin. Warsztaty są płatne, ale obiecują niezapomniane doznania.
Nie zabraknie również atrakcji dla miłośniczek i miłośników warsztatów rozwojowych. W dniach 6, 13 oraz 20 lutego w godz. 18:00-20:00 odbędzie się cykl bezpłatnych spotkań „NAWYKOWNIA. Jak w zdrowy i kreatywny sposób wyrobić nowe nawyki. Z miłości do siebie i do ciała”. Podczas bezpłatnych zajęć uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się, czym jest nawyk i jaka jest jego istota, poznają tajemnice plastyczności mózgu i jej wpływu na wyrobienie nowych nawyków, poznają rolę tożsamości, otoczenia i motywacji w nawykach, a także dostaną wskazówki dotyczące użytecznych sposobów wyrabiania nawyków. Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy.
Drugi czwartek lutego (8 lutego) to gratka dla miłośników zapachów. Podczas warsztatów z aromaterapii z marką Alba1913 będzie można oddać się relaksowi i poznać tajniki wpływu zapachu na dobre samopoczucie. Warsztaty upłyną pod hasłem „Zima”, ale rozgrzeją każdego.
Wyjątkowo radośnie zapowiada się 14 lutego. W dniu zakochanych będzie można zakochać się… w czworonogach. W godzinach 17:00-20:00 odbędą się trzy sesje jogi, organizowanej przez Paw Yoga, który jest pierwszym konceptem jogi z pieskami w Polsce. Joginkom i joginom będą towarzyszyć szczeniaki z hodowli zrzeszonych w Związku Kynologicznym w Polsce, które przechodzą proces socjalizacji. Zajęcia upłyną w iście walentynkowej atmosferze z konkursem walentynkowym w tle.
Dla fanek pilatesu przygotowano wyjątkowe wydarzenie we współpracy z RituArt i Ireną Melcer. Znane studio po raz kolejny połączy siły z aktorką, która jest również instruktorką pilatesu. Ćwiczeniom będzie towarzyszyć medytacja, sprzyjająca wyciszeniu i dobrostanowi. W trakcie wydarzenia odbędzie się również warsztat „Dobrego snu”, w ramach którego będzie można sprawdzić korzyści kołder obciążeniowych marki Plantule. To świetna okazja dla tych, którzy chcą połączyć ruch fizyczny z artystycznym podejściem do dbania o swoje ciało. Wydarzenie odbędzie się 18 lutego w godz. 11:00-15:00 i przewidziano na nie szereg atrakcji i niespodzianek.
Wszystkie wydarzenia odbędą się w przestrzeni Beauty Hall, w tym w lofcie na poziomie +3 oraz strefie Juicy & Bubbles. Szczegóły można znaleźć na facebookowym i instagramowym profilu Beauty Hall Elektrownia Powiśle.
„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|