Prostota rytuału z Vital Proteins
Wiele z nas szuka recepty na młodość i dobre samopoczucie. Aby ją odnaleźć, testujemy różne zabiegi, skomplikowane rytuały. A recepta jest niezwykle prosta: czasami wystarczy zadbać o siebie od środka. Vital Proteins to kolagen w największej dziennej porcji[1], który wspiera Twój organizm w zachowaniu młodego wyglądu i samopoczucia. Wsyp, wymieszaj, wypij i poczuj się Vital!
Vital Proteins - sukces tkwi w prostocie
W dzisiejszych czasach mamy dostęp do szerokiej palety zabiegów kosmetycznych i metod, które mają na celu podtrzymanie dobrego wyglądu i samopoczucia. Każda z nas próbowała chociażby maseczek na twarz czy kosmetycznych zabiegów. Dla dobrego wyglądu jesteśmy w stanie poświęcić wiele i choć większość z tych metod jest zdecydowanie skuteczna, to wymaga systematyczności i zaangażowania. Nie zawsze mamy jednak czas i możliwości, aby je utrzymać. W takich przypadkach warto postawić na prostsze rozwiązania, dzięki którym wprowadzenie zdrowych nawyków nie stanie się jedynie zapomnianym noworocznym postanowieniem. Rozwiązaniem, które nie pochłania wiele czasu i energii, jest suplementacja kolagenu Vital Proteins. Instrukcja jest prosta: wsyp i zamieszaj! A gdzie? Tam, gdzie sama preferujesz: do aromatycznej kawy, owsianki, smoothie, jogurtu, ciasta na pancake’i – ogranicza Cię wyłącznie kulinarna wyobraźnia. Dodaj 1-2 miarki kolagenu Vital Proteins do ulubionego dania. Dobroczynny rytuał jest na wyciągnięcie ręki, a jego prosty skład, w połączeniu z największą porcją kolagenu[1], wystarczy by poczuć się Vital.
Poznaj siłę prostoty idealnego rytuału
Idealny rytuał to taki, który jest dopasowany do Ciebie. Zbudowanie rutyny i wdrożenie zdrowych nawyków umożliwiają nie tylko dobry start w nowy dzień, ale także wpływają na konkretne aspekty naszego życia, jak zdrowie i samopoczucie. Pierwszym etapem budowania własnego przyjemnego rytuału jest wytworzenie drobnych nawyków. Badania pokazują[2], że aż 43% ludzi porzuca swoje noworoczne postanowienia przed końcem stycznia. Są jednak skuteczne sposoby na to, aby Twoje cele nie podzieliły losu tych, przedwcześnie porzuconych. Powinny być konkretne, warto podzielić je na mniejsze etapy. Przydatne będzie też określenie, kiedy chcesz realizować swoje postanowienie. Warto zacząć od działań, które możesz wprowadzić łatwo, bez większych zmian w codziennej rutynie – jak wzbogacenie posiłków i napojów dodatkiem Vital Proteins. Nic bowiem nie zastąpi codziennego uzupełniania „białka młodości”, czyli kolagenu, który tracimy już od 25. roku życia. Poprawia on stan włosów, skóry i paznokci, pomaga zachować młodzieńczy wygląd i dobre samopoczucie.
Vital Proteins możesz również dobrać do swoich preferencji. Dostępne są dwa rodzaje: Collagen Peptides (kolagen wołowy) oraz Marine Collagen (kolagen rybi). Produkt ma formę proszku, a zalecana dzienna porcja to 10-20 gramów kolagenu. Wśród suplementów dostępnych na polskim rynku jest to największa ilość kolagenu w dziennej porcji[1].
W poszukiwaniu inspiracji do stworzenia własnego unikatowego rytuału, można zajrzeć na stronę www.vitalproteins.pl, gdzie czekają na nas różnorodne przepisy na bowle, sałatki, zdrowe batoniki i inne sposoby wykorzystania suplementu w codziennych posiłkach. Będą tak samo smaczne jak zawsze, a jednocześnie wzbogacone o substancję, która ma drogocenne właściwości. Sam nawyk suplementacji nie będzie wtedy niczym przytłaczającym. Bo każda z nas może być Vital!
[1] Największa dzienna porcja na polskim rynku
[2] https://fisher.osu.edu/blogs/leadreadtoday/why-most-new-years-resolutions-fail

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku

Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze

Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.