Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
Jednym z Twoich postanowień na nowy rok jest to, aby bardziej o siebie zadbać? Nic prostszego! Dzięki wysokiej jakości suplementom diety nie będziesz musiała podejmować wielkiego wysiłku, aby szybko zauważyć poprawę stanu swojego zdrowia
Zimowy detoks – od niego warto zacząć
Jeśli postanowiłaś sobie, by w nadchodzącym roku zacząć dbać o swoją sylwetkę, z pewnością pomoże Ci w tym zdrowa, zbilansowana dieta. Po świątecznym szaleństwie, którego efektem może być kilka dodatkowych kilogramów, warto pomyśleć o detoksie. Odpowiada za niego wątroba, której możesz pomóc stosując suplementy z ostropestem plamistym takie, jak https://noblehealth.pl/blog/ostropest-plamisty-dzialanie-wlasciwosci-dawkowanie. Dzięki temu organ sprawniej poradzi sobie z usuwaniem z organizmu metali ciężkich, a także pomoże Ci lepiej radzić sobie z metabolizmem tłuszczów.
Wzmocnij swoją odporność
Chorowanie potrafi pokrzyżować nawet najbardziej ambitne plany, a tych na nowy rok masz przecież bardzo dużo. Nie możesz zatem dopuścić do tego, aby zachorować w gorącym okresie pracy, w którym od Twoich działań może zależeć Twoja zawodowa przyszłość. Dlatego zadbaj o swoją odporność – pomoże Ci w tym witamina D3, której niedobory w okresie jesienno-zimowym ma praktycznie każdy Polak. Odpowiednie dawki w łatwych do kontrolowania porcjach to konieczność, a produkt spełniający te kryteria znajdziecie na https://noblehealth.pl/produkt/witamina-d3-k2. Dzięki wysokiej jakości suplementom zadbasz o mocne kości, ale również o układ immunologiczny, i tym samym będziesz mieć dość przestrzeni, by realizować się na różnych płaszczyznach.
Zadbaj o zdrowie od środka
Dbanie o siebie to nie tylko wzmożona pielęgnacja skóry czy odchudzanie się. To również profilaktyka chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory. Wysokiej jakości spirulina dostępna w różnych ciekawych formach może Ci w tym pomóc. Znajdziesz ją na https://noblehealth.pl/produkt/spirulina. Sproszkowane algi zawierają spore ilości białka, mikroelementy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania zdrowia, ale również antyoksydanty, dzięki którym możesz zredukować wpływ stresu oksydacyjnego. Efekt? Lepsze funkcjonowanie całego organizmu i znaczne opóźnienie procesów starzeniowych!
Dlaczego warto pomyśleć o suplementacji w nowym roku?
Długie i ciemne dni nie zachęcają do wzmożonej aktywności fizycznej czy podejmowania jakichkolwiek działań wymagających od Ciebie sporych nakładów energii. Możesz jednak wykorzystać je do tego, aby lepiej przygotować się na nadejście wiosny. To znaczy – zadbaj w styczniu o włączenie zdrowej diety i odpowiedniej suplementacji, aby poprawić swój stan zdrowia, zapobiec rozmaitym schorzeniom i dodać sobie energii. Bardzo często ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, jak wielu składników odżywczych im brakuje, aby móc być bardziej witalnym i lepiej się czuć na co dzień. Z okazji Nowego Roku życzymy Ci, aby Twoje postanowienia się ziściły, i abyś nie zapomniał w codziennym pędzie o tym, co najważniejsze – czyli o swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Źródło informacji: BONATED
Materiał promocyjny

Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE

Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?

Neurologiczne choroby rzadkie w Lublinie leczą modelowo
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Mateusz Banasiuk: Dużo czytam swojemu synowi, bo kiedyś mój tata też mi czytał. Lektury lepiej wpływają na jego wyobraźnię i wyciszenie niż oglądanie bajek
Aktor zaznacza, że kultywuje rodzinną tradycję i z przyjemnością czyta swojemu synkowi. Przed laty bowiem jego tata zachęcał go do lektury, a teraz on pokazuje 7,5-letniemu Henrykowi, jaką wartość mają książki. Mateusz Banasiuk wspiera kampanię #TataTeżCzyta i zachęca też do tego, by rozwijać wyobraźnię dzieci nie tylko poprzez śledzenie historii opowiedzianych w bajkach, ale również tworząc własne opowieści. W jego rodzinie dużą popularnością cieszy się motyw pod hasłem „Chłopczyk i gruchocik”.
Problemy społeczne
Otyłość i insulinooporność zwiększają ryzyko rozwoju alzheimera. Do 2050 roku liczba chorych może się podwoić

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba pacjentów chorujących na chorobę Alzheimera będzie wzrastać. Eksperci szacują, że do 2030 roku na całym świecie będzie ich 50–65 mln, a do 2050 roku – nawet dwa razy więcej. Prognozy są alarmujące, dlatego specjaliści zwracają uwagę na konieczność profilaktyki, w tym leczenia otyłości, cukrzycy typu 2 i insulinooporności. Liczne badania potwierdzają, że znacznie zwiększają one ryzyko zachorowania na choroby neurodegeneracyjne.
Media
Doda: Realizacja filmu o moim życiu obudziła wielu ludzi, którzy mi bardzo źle życzą. Wśród moich byłych też są jakieś nerwowe ruchy

Wokalistka czuje się zaszczycona tym, że pojawił się pomysł na realizację filmu dokumentalnego, w którym będzie mogła ujawnić szczegóły swojego życia prywatnego i zawodowego. Jak zauważa, nie każdy artysta jest w ten sposób doceniony. Dlatego też ona postanowiła wykorzystać tę szansę i chce jak najlepiej zaprezentować się w tej produkcji. Doda przyznaje również, że ten projekt wywołał wiele negatywnych emocji.