Zamiast kwiatów podaruj mamie coś cenniejszego – swój czas
Dzień Matki to bardzo ważna data w kalendarzu każdego dziecka, niezależnie od wieku. Z tej okazji szczególnie chcemy pokazać naszym mamom, jak wiele dla nas znaczą. Jednak żaden materialny prezent nie może równać się z tym najcenniejszym, jakim jest Twój czas. Spraw, aby w tym dniu mama czuła się wyjątkowo, spędzając z nią niepowtarzalne chwile. Jakie aktywności zaplanować na ten dzień? Podpowiadamy!
Wizyta w salonie beauty
Nowe paznokcie, fryzura, zabieg na twarz – chyba nie ma kobiety, która nie ucieszyłaby się z takiego prezentu. W codziennym wirze obowiązków ciężko czasem znaleźć chwilę dla siebie, szczególnie jeśli jest się aktywną osobą. Dlatego właśnie w ten szczególny dzień warto zorganizować mamie małą metamorfozę, dzięki której poczuje się wyjątkowo i nieco się zrelaksuje. W końcu mama dba o nas całe życie, dlatego warto zadbać także o nią. Wspólna wizyta w salonie beauty to także okazja do miłych kobiecych rozmów, na które tak często brakuje nam czasu.
Seans filmowy
Każda mama, zwłaszcza kinomanka, z pewnością ma na swojej liście do obejrzenia film, który szczególnie chciałaby zobaczyć na wielkim ekranie. Dzień Matki to dobra okazja, aby zorganizować wspólne wyjście do kina. Zabawna komedia może być strzałem w dziesiątkę, jeśli Twoja mama potrzebuje się nieco rozerwać i odprężyć. Jeżeli wraz z mamą jesteście fankami domowych seansów, pomyśl nad zorganizowaniem maratonu filmowego na domowej kanapie, w towarzystwie wielkiej miski popcornu i ulubionych przekąsek.
Wspólny wypad za miasto
Nic tak nie zacieśnia więzi między mamą a dzieckiem jak wspólna wycieczka. Szybki styl życia i codzienne obowiązki sprawiają, że niekiedy nie poświęcamy naszym bliskim zbyt wiele swojego czasu. Dzień Matki to doskonała okazja do nadrobienia zaległości w Waszej relacji. Nie musisz od razu planować wakacji all inclusive, wystarczy zorganizować krótki wypad za miasto. Wspólny weekend to świetna propozycja na majowy odpoczynek na łonie natury czy okazja do zwiedzenia okolicznych atrakcji. Chociaż 26 maja w tym roku wypada w czwartek, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby celebrację zacząć nieco później i zaplanować wycieczkę na ostatni weekend w miesiącu. W końcu 1 czerwca obchodzimy Dzień Dziecka, a to dodatkowy pretekst do wspólnego celebrowania!
Wycieczka rowerowa
Wiosenna, majowa aura sprzyja aktywnemu wypoczynkowi na świeżym powietrzu. Parki, lasy i łąki, ozdobione kolorowymi kwiatami, to idealne otoczenie do celebracji Dnia Matki. Wspólna wycieczka rowerowa lub piesza na pewno skutecznie poprawi Wam humor i zbliży Was do siebie. Takie aktywności to nie tylko dobra zabawa, ale także sposób na relaks. Możesz pomyśleć też o tym, aby na zakończenie wycieczki przygotować dla mamy niespodziankę i zorganizować wspólny piknik w pięknych okolicznościach przyrody.
Kolacja DIY
Nasze mamy często spędzają w kuchni długie godziny, przygotowując posiłki dla całej rodziny. Tego dnia warto więc ją wyręczyć i zaprosić na pyszną kolację. Możesz zarezerwować stolik w restauracji albo przygotować ją samodzielnie – zwłaszcza jeśli chcesz, by była ona szczególnie wyjątkowa. Wspólny posiłek będzie świetnym pomysłem na zakończenie tego dnia. Smak ulubionych dań na pewno świetnie podkreśli kieliszek aromatycznego wina prosto ze słonecznej Argentyny. Jeżeli planujesz zaserwować lekką sałatkę, makaron lub danie z drobiu, świetnie sprawdzi się wino ze szczepu Torrontes, o kwiatowo-owocowym smaku i słomkowej barwie z zielonymi refleksami. W Polsce w argentyńskich smakach specjalizuje się projekt Winna Argentyna, który zrzesza dwie marki – Nampe oraz Los Haroldos. Wysokiej jakości argentyńskie produkcje winiarskie będą nie tylko świetnym dopełnieniem posiłku, ale także idealnie sprawdzą się jako elegancki prezent dla mamy.
Mamy nadzieję, że nasze propozycje świętowania Dnia Mamy zainspirują Cię do spędzenia kilku chwil z tą wyjątkową kobietą. Warto jednak pielęgnować relację z mamą nie tylko od święta, lecz okazywać jej miłość przez cały rok.

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.