14 listopada – Dzień Czystego Powietrza. Jak poprawić jakość powietrza
Smog to mieszanka zanieczyszczeń powietrza, która powstaje, gdy spaliny z samochodów i domowych kotłów łączą się z wilgotnym powietrzem, tworząc niezdrową zawiesinę. Jest szczególnie uciążliwy w okresie zimowym. Główne źródła tego zjawiska to emisje z przemysłu, transportu oraz – co szczególnie istotne – systemów ogrzewania.
Wdychanie zanieczyszczonego powietrza ma negatywne skutki dla zdrowia. Przebywanie w środowisku o wysokim poziomie smogu może prowadzić do problemów układu oddechowego, nasilać objawy astmy oraz zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Najbardziej narażone są dzieci, osoby starsze oraz osoby z chorobami przewlekłymi.
Ogrzewanie domowe a smog – w czym tkwi problem?
Zimą kluczową rolę odgrywa ogrzewanie gospodarstw domowych. Spalanie węgla niskiej jakości lub – co gorsza śmieci – w piecach emituje szkodliwe pyły i gazy. Niestety, mimo że spalanie odpadów jest nielegalne, wciąż stanowi poważny problem, zwiększając ryzyko powstawania smogu i jego negatywnego wpływu na zdrowie i środowisko.
– Niestety, pomimo licznych kampanii edukacyjnych i regulacji prawnych, w wielu domach w Polsce wciąż dochodzi do spalania odpadów, takich jak plastikowe butelki, opakowania czy zużyte ubrania. Wrzucanie do pieca takich materiałów uwalnia do atmosfery toksyczne substancje, które są niebezpieczne dla zdrowia ludzi i degradują środowisko. Działania te nie tylko przyczyniają się do powstawania smogu, ale również zwiększają ryzyko wielu chorób u osób mieszkających w pobliżu – zauważa Lisa Scoccimarro, liderka Akademii Ekologicznej Amest Otwock.
Z opublikowanego w 2024 roku badania sondażowego Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE) wynika, że pół miliona polskich gospodarstw domowych (ok. 4 proc.) nadal spala odpady. Raport PIE wykazał, że odpadami częściej palą mieszkańcy wsi i mniejszych miejscowości – 71 proc. oraz mieszkańcy domów jednorodzinnych – 85 proc. Ponadto, 46 proc. palących śmieciami mieszkało w domu, który nie był poprawnie ocieplony, a 54 proc. korzystało z uzupełniających źródeł ogrzewania. Aż 25 proc. badanych gospodarstw przyznało się z kolei do wykorzystywania paliwa złej jakości na potrzeby energetyczne (miał węglowy, drewno czy biomasa).
Jak dbać o jakość powietrza na co dzień?
Dbanie o czyste powietrze zaczyna się od działań lokalnych. Mieszkańcy mogą na bieżąco sprawdzać poziom zanieczyszczeń dzięki aplikacjom i portalom, które monitorują jego jakość. Dodatkowo, warto korzystać z oczyszczaczy powietrza w domach i sadzić rośliny pochłaniające szkodliwe gazy. Każda inicjatywa – od prostych zmian w codziennych nawykach po inwestycje w nowoczesne technologie grzewcze – przyczynia się do poprawy składu powietrza, którym wszyscy oddychamy.
Praktyczne sposoby na zmniejszenie emisji smogu:
Termomodernizacja budynków – dobrze ocieplony dom to mniejsze zużycie paliwa, a co za tym idzie – niższa emisja szkodliwych substancji.
Inwestycja w ekologiczne źródła ciepła – zamiana starych pieców na nowoczesne kotły spełniające normy emisji lub korzystanie z odnawialnych źródeł energii, takich jak pompy ciepła, pozwala ograniczyć zanieczyszczenia.
Uszczelnianie okien i drzwi – zmniejszenie strat ciepła przyczynia się do bardziej efektywnego ogrzewania, co zmniejsza konieczność intensywnego spalania paliw.
Przestrzeganie przepisów, w szczególności dotyczących spalania odpadów – spalanie śmieci jest nie tylko szkodliwe, ale i zakazane. Warto edukować siebie i sąsiadów, by unikać tego procederu.
– Dzień Czystego Powietrza to doskonała okazja, by zastanowić się, jak możemy wspólnie zadbać o środowisko. Każda, nawet najmniejsza zmiana, ma znaczenie dla zdrowia społeczeństwa i przyszłości planety. Pozytywne działania, takie jak rezygnacja ze spalania odpadów czy inwestycja w ekologiczne źródła ciepła, to kroki, które mogą realnie poprawić jakość powietrza i życie człowieka – podsumowuje Lisa Scoccimarro

Rada Przedsiębiorców apeluje o uchwalenie przepisów zmieniających zasady wypłat zasiłku chorobowego

Rak jelita grubego to nie wyrok. Kluczowe jest wczesne wykrycie

Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Seriale

Marta Wierzbicka: Konsultantka scen medycznych na planie serialu uważa, że w realu potrafiłabym już zrobić cesarskie cięcie. To jest bardzo duży komplement
Aktorka przyznaje, że podczas pracy na planie serialu „Szpital św. Anny” przekonała się, że niektóre procedury medyczne nie są tak proste, jak może się wydawać. Ruchy lekarza muszą być bowiem niezwykle precyzyjne i dobrze przemyślane, bo mały błąd może kosztować ludzkie życie. Marta Wierzbicka zaznacza też, że wiele uczy się od obecnego podczas kręcenia zdjęć konsultanta i dzięki roli w tej produkcji potrafi już nie tylko zszyć ranę, ale także mogłaby zrobić cesarskie cięcie.
Sport
Coraz lepsze perspektywy dla branży fitness. Sieć Xtreme Fitness Gyms zapowiada rozwój również poza Polską

Ponad połowa Polaków deklaruje aktywność fizyczną co najmniej raz w tygodniu. Jak wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie BIG InfoMonitor, w 2025 roku 14 proc. osób planuje zwiększyć wydatki na siłownię, dietę oraz wizyty u specjalistów. W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie sieci fitness dynamicznie rozwijają swoją działalność i dostosowują liczbę placówek do popytu. Xtreme Fitness Gyms zamierza do 2027 roku uruchomić 227 lokalizacji, w tym roku ma też powstać około 10 placówek Xtreme KiDS przeznaczonych dla dzieci. W planach jest również ekspansja zagraniczna.
Konsument
Klienci oczekują od salonów optycznych nie tylko profesjonalnych badań wzroku. Ważne jest także doradztwo w doborze oprawek

Coraz więcej osób w Polsce zmaga się z wadami wzroku. Świadczy o tym także rosnąca z roku na rok liczba skierowań do optometrystów, którzy profesjonalnie dobierają okulary lub soczewki korekcyjne. Klienci oczekują od salonów optycznych właściwej opieki konsumenckiej, kompetencji oraz indywidualnego potraktowania. Dlatego, aby wyróżnić się na rynku optycznym, sieć salonów optycznych OKKO, których właścicielem jest Medicover, stawia na połączenie kompleksowej opieki optometrycznej z doradztwem stylistów.