Chwila przerwy z Pistacjami HELIO Natura
By uprzyjemnić czas spędzany w domu i znaleźć równowagę pomiędzy pracą, odrabianiem lekcji ze swoimi pociechami a czasem wolnym, warto zrobić sobie chwilę przerwy… i zadbać o dobre samopoczucie z HELIO J
Długotrwałe narażenie na stres prowadzi do przemęczenia i osłabienia układu odpornościowego, dlatego jak twierdzą specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia, warto raz dziennie jeść garść orzechów, najlepiej niesolonych[1] - Pistacji prażonych bez dodatku soli HELIO Natura, gdyż to pomoże nam się odstresować, ukoi nerwy, poprawi samopoczucie...
Pistacje HELIO Natura są cennym źródłem witaminy E, miedzi i cynku, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Zawierają też ważne dla naszego układu nerwowego minerały - magnez, potas oraz witaminy B1 i B6. Ponadto, pistacje mają także inne wartościowe składniki, m.in. fosfor, żelazo, foliany, białko czy błonnik.
Co ważne, w przeciwieństwie do popularnych na rynku pistacji, Pistacje HELIO Natura NIE ZAWIERAJĄ w swoim składzie soli, dzięki czemu wyróżniają się niską zawartością sodu, co sprzyja utrzymaniu ciśnienia krwi na prawidłowym poziomie.
Pistacje prażone bez soli, tłuszczu i konserwantów od HELIO Natura to naturalnie zdrowa i smaczna przekąska, która w chwilach przerwy pomoże nam się zrelaksować i poprawi nasze samopoczucie, ale także uzupełni codzienną dietę w niezbędne minerały i witaminy. Dlatego zadbajmy o swoje zdrowie i podarujmy sobie kilka chwil prawdziwego odpoczynku w domowym zaciszu w towarzystwie zdrowej przekąski HELIO Natura ;-) #wszystkobędziedobrze !
[1] „Nastroje a żywienie”, prof. dr hab. nauk farm. M. Schlegel-Zawadzka, dieta.mp.pl/zasady/77447,nastroje-a-zywienie
Logi rozszerza funkcje analizy nawyków i raportowania – nowe narzędzia wspierają współpracę pacjenta ze specjalistą w walce z insulinoopornością
Wpływ stosowania pestycydów na zdrowie ludzi i środowisko
Organizacje kobiece apelują do Ministerstwa Zdrowia o działania na rzecz dostępu do antykoncepcji awaryjnej
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Lanberry: Muszę teraz jak puzzle poukładać koncerty i treningi. Muzyka jest moim życiem, a taniec będzie pięknym dopełnieniem tego muzycznego świata
Ze względu na sporą liczbę koncertów wakacje to dla wokalistki niezwykle intensywny czas. Tym razem obowiązków jest jeszcze więcej, bo zaczęły się już treningi do „Tańca z gwiazdami”. Lanberry zapewnia jednak, że im więcej ma pracy, tym bardziej czuje się spełniona.
Konsument
Nadmierna dbałość o zdrowe żywienie może prowadzić do obsesji. Ryzyko ortoreksji występuje u co 10. człowieka
Co najmniej jedna piąta osób wykazuje zachowania ortorektyczne, a u 10 proc. rozwinie się ortoreksja, czyli obsesja na punkcie jakości pożywienia. Problem występuje częściej u kobiet oraz u osób utrzymujących regularną aktywność fizyczną. Konsekwencją zaburzenia może być zarówno nieprawidłowe odżywienie, jak i pojawienie się problemów natury psychicznej. Psychodietetycy radzą, by nie rezygnować ze zdrowego żywienia, ale we wdrażaniu postępowania dietetycznego zachować przede wszystkim umiar.
Media
Edyta Herbuś: Kiedyś niepotrzebnie uwierzyłam, że nie umiem śpiewać. Teraz już wiem, że to była nieprawda
Tancerka cieszy się, że wreszcie dała się namówić do udziału w programie „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”, bo podczas nagrań przekonała się, że stać ją na więcej, niż myślała. Znalazła w sobie odwagę do tego, by przełamać pewne swoje wewnętrzne blokady, i teraz jest dumna z tego, co udało jej się osiągnąć. Wcześniej Edyta Herbuś bała się przede wszystkim tego, że nie poradzi sobie wokalnie. Teraz dzięki odpowiednim warsztatom staje już na scenie dużo pewniejsza siebie.
|
|
|