Czas na zdrowe nawyki
Uśmiech to najbardziej uniwersalny język świata. Jest wspólnym dla wszystkich ludzi wyrazem takich emocji jak szczęście, czy zadowolenie. Szeroki i szczery poprawia nastrój oraz przyczynia się do wydzielania endorfin, czyli hormonów szczęścia, lecz prawdziwe cuda potrafi zdziałać ten biały i zdrowy. Nie tylko dodaje pewności siebie, ale sprawia, że łatwiej nam nawiązywać relacje. Nic więc dziwnego, że konsumenci szukają na rynku rozwiązań i produktów funkcjonalnych, które pomagają cieszyć się pięknym uśmiechem jak najdłużej.
Klucz do sukcesu? Regularność!
Odpowiednia higiena jamy ustnej to codzienne, małe czynności, które wpływają nie tylko na kondycję, ale też na wygląd naszego uzębienia. Wbrew pozorom zachowanie białego i zdrowego uśmiechu nie jest rzeczą trudną. Wystarczy zmiana nawyków, lecz nie tylko tych higienicznych. Poza najważniejszym – regularnym i dokładnym szczotkowaniem zębów, warto pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze, istotny jest dobór odpowiedniej szczoteczki. Najlepsza będzie ta z włosiem średniej twardości. Co ważne, należy wymieniać ją co 3-4 miesiące[1]. Kolejną, często bagatelizowaną sprawą jest długość mycia zębów – szczotkowanie powinno trwać co najmniej 120 sekund. Dobrze pomyśleć też o tzw. „białej diecie”, ograniczając w niej m.in. kawę, herbatę czy inne barwiące składniki lub zwracając uwagę na to, aby nie miały długiego kontaktu ze szkliwem, np. płucząc jamę ustną po posiłku. Dobrym wsparciem będą też produkty funkcjonalne, takie jak gumy do żucia.
Małe - wielkie zmiany
Z troski o zęby najlepiej uczynić codzienną „rutynę”, również poza domem. Dbając o zdrowy uśmiech warto sięgać po bezcukrowe gumy do żucia, zwłaszcza że zdaniem naukowców z American Dental Association, ich żucie po posiłku pozytywnie wpływa na stan zębów i procesy trawienne. Wywołana żuciem zwiększona produkcja śliny przyczynia się do przywrócenia odpowiedniego pH jamy ustnej, zabezpieczając zęby przed szkodliwym działaniem bakterii[2].
– Mentos Pure Fresh to jeden z naszych flagowych produktów, od lat chętnie wybierany przez konsumentów. Bezcukrowe gumy do żucia błyskawicznie odświeżają oddech i pozwalają skutecznie wspierać nas w odpowiedniej higienie jamy ustnej np. w pracy, czy przed ważnym spotkaniem – komentuje Michał Bonecki, Dyrektor Marketingu Perfetti Van Melle Polska.
Słodki, mimo braku cukru w składzie, smak uwielbianych przez konsumentów Mentos Pure Fresh sprawia, że troska o zdrowe zęby nie kojarzy się już tylko z wyrzeczeniami i rezygnacją z przyjemności. Gumy Mentos dostępne są w szerokiej gamie smaków: fresh mint, spearmint, lime mint, tutti frutti, strawberry, czy tropical. Można je kupić w wygodnych, kieszonkowych rolkach i butelkach, mieszczących aż 30 odświeżających drażetek.
[1] https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes?_ga=2.54112289.809668823.1617009886-170730582.1615465892
[2] https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/chewing-gum
Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra
Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE
Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|