Komunikaty PR

Czy ogrzewanie pomieszczeń może nam szkodzić?

2021-11-20  |  16:00
Kontakt
Komunikat prasowy
38 pr & content communication

Łódź
91-035 Łódź
38|pr.pl| |38|pr.pl
000000000
www.38pr.pl

Nadeszła jesień, dlatego większość osób sięgnęła już po cieplejsze kurtki, szaliki czy czapki, aby chronić swój organizm przed zimnem. Zmiany zaszły również w naszych domach i miejscach pracy – zniknęły z nich urządzenia do klimatyzacji, a w ich miejsce coraz częściej uruchamiane jest ogrzewanie. Chociaż ciepło w pomieszczeniu jest dla nas przyjemne, należy pamiętać, że nie pozostaje bez wpływu na organizm. O czym warto pamiętać?

Suche powietrze – sucha skóra?

Powietrze w pomieszczeniu wykazuje określoną wilgotność, która zmniejsza się w trakcie ogrzewania. Im mniejsza wilgotność powietrza, tym szybciej skóra traci wodę. Dlatego to właśnie zimą wykazuje ona zwiększoną tendencję do przesuszenia, łuszczenia, zaczerwienienia czy podrażnień. Staje się również bardziej wrażliwa, mniej elastyczna i cienka. W jaki sposób możemy się przed tym chronić?

Kluczową formą ochrony naszej skóry przed szkodliwym wpływem ogrzewania jest jej regularne nawilżanie za pomocą kremów czy maści. Ponieważ wielokrotnie w takich przypadkach skóra staje się szorstka warto również pamiętać o peelingu, który pozwoli pozbyć się zrogowaciałego naskórka, dzięki czemu skóra łatwiej przyjmie aplikowane kosmetyki. Pamiętajmy również o nawilżaniu od wewnątrz – wbrew wielu opiniom zapotrzebowanie na wodę nie zmniejsza się w czasie trwania zimniejszych pór roku - komentuje dr Dominika Kwaśniak, z Centrum Medycznego Damiana

Czy ogrzewanie osłabia nasze włosy?

Ogrzewanie może mieć także negatywny wpływ na kondycję włosów. One również narażone są wysuszanie, dlatego stają się słabsze i bardziej skłonne do łamliwości.

W okresie jesienno-zimowym nasze włosy potrzebują takiej samej opieki, jak w cieplejszych miesiącach. Odpowiednia, kompleksowa pielęgnacja włosów pozwoli bowiem utrzymać ich kondycję. Dlatego istotne jest regularne stosowanie nawilżających preparatów oraz odżywek i szamponów przeznaczonych do rodzaju naszych włosów - komentuje dr Dominika Kwaśniak, z Centrum Medycznego Damiana

Nie zapomnij o oczach

Zadaniem filmu łzowego jest nawilżenie oraz dostarczenie składników odżywczych. Pozwala on na usunięcie mniejszych ciał obcych, zapobiega zakażeniom i chroni przed dostaniem się do oka drobnoustrojów, pyłu czy kurzu. Film łzowy jest odbudowywany naturalnie poprzez regularne mruganie. W sytuacji, gdy powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche, film regeneruje się zbyt wolno, a to może doprowadzić przede wszystkim do uczucia suchości oczu. Może to prowadzić również do innych dolegliwości, takich jak: ból, pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie czy zmęczenie oczu.

Zespół suchego oka, wynikający z nieprawidłowej pracy filmu łzowego, może być spowodowany m.in. zbyt intensywnym korzystaniem z urządzeń elektronicznych, paleniem papierosów, zanieczyszczonym czy wysuszonym powietrzem. Jeżeli dolegliwości utrzymują się zbyt długo powinniśmy zgłosić się do specjalisty, który za pomocą badań (test Schirmera, test jakości łez) potwierdzi lub wykluczy istnienie zespołu suchego oka i wprowadzi określone leczenie, którego elementem jest zmiana trybu życia i stosowanie tzw. sztucznych łez, czyli preparatów nawilżających - komentuje dr Dominika Kwaśniak, z Centrum Medycznego Damiana

Suche powietrze sprzyja infekcjom?

Na negatywny wpływ ogrzewania w okresie jesienno-zimowym narażony jest również nasz nos. Jednym z częstych dolegliwości jest przesuszanie błony śluzowej, spowodowane ogrzewaniem oraz niedostateczną podażą wody do naszego organizmu. Warto podkreślić, że błona śluzowa pełni m.in. funkcje ochronne, a jej wysuszenie może sprzyjać zwiększonej podatności na infekcje układu oddechowego.

Warto pamiętać, że w okresie jesienno-zimowym potrzebujemy podobnego nawodnienia organizmu jak wiosną czy latem. Dlatego, mimo że „nie chce nam się pić” warto o tym pamiętać. Drugim elementem jest nawilżanie nosa np. za pomocą domowych inhalacji z olejkami eterycznymi - mówi dr Dominika Kwaśniak, z Centrum Medycznego Damiana

Ogrzewanie pomieszczeń w okresie jesienno-zimowym jest całkowicie zrozumiałe, jednak warto pamiętać o jego wpływie na nasz organizm. Stosowanie prostych zasad pozwoli chronić nas przed dodatkowymi dolegliwościami.

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Źródło informacji: 38 pr & content communication
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Zdrowie Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra Biuro prasowe
2025-06-05 | 11:05

Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra

Co to jest szyna CPM? Szyna CPM (ang. Continuous Passive Motion – ciągły ruch bierny) to innowacyjne urządzenie medyczne wykorzystywane w rehabilitacji pourazowej
Zdrowie Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE
2025-06-02 | 01:00

Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE

Dzięki decyzjom samodzielnie podejmowanym przez pacjentów rocznie w Europie udaje się uniknąć nawet 120 milionów konsultacji lekarskich. – Samoleczenie
Zdrowie Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
2025-05-21 | 17:00

Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?

Problem owrzodzeń przewlekłych dotyka nawet miliona Polaków – według danych z Porozumienia na rzecz Profesjonalnej Terapii Ran liczba ta wynosi od 760 tys. do 1,1 mln. Choć

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Konsument

Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Gwiazdy

Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.