Głośny problem - sposoby walki z hałasem
Grupa FLPR
ul Powstańców Śląskich 50
53-333 Wrocław
kinga.kupniewska|flpr.pl| |kinga.kupniewska|flpr.pl
535 000 790
www.flpr.pl
“Od muzyki piękniejsza jest tylko cisza” – stwierdził kiedyś poeta Paul Claudel. Życie w hałasie jest stresujące i silnie demotywujące. Uciążliwe, niepożądane dźwięki mogą mieć ogromny wpływ na samopoczucie, a nawet na ogólny stan zdrowia. Dlatego w sytuacji zagrożenia hałasem trzeba wiedzieć jak z nim walczyć.
Znaj swoje prawa
Wielu z nas bagatelizuje problem zanieczyszczenia hałasem i bezczynnie znosi skutki, jakie za sobą ciągnie. Głośne zachowania sąsiada, przeciągający się remont za ścianą naszego biura albo głośne roboty drogowe obok szkoły, to tylko niektóre z sytuacji, które dotykają tysiące osób, zarazem nadużywając ich wyrozumiałość. W Polsce prawo chroni nas od życia wśród dźwięków, które przekraczają dopuszczalny poziom decybeli. Komfortu akustycznego możemy się domagać, nawet na drodze sądowej.
Kto może nam pomóc?
Każdy problem musimy zwalczyć innymi środkami. Rodzajów hałasu jest wiele i tyle samo instytucji, które mogą nam pomóc.
“Jeśli powodem naszych zmartwień jest hałas drogowy, np. mieszkamy przy bardzo ruchliwej ulicy, a nie odgradzają nas od niej ekrany akustyczne, powinniśmy zgłosić się do Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska. Pomogą oni również w kwestii hałasu przemysłowego, czyli np. kiedy sąsiadujemy z zakładem produkcyjnym, emitującym hałas o wysokim natężeniu. Innym bardzo popularnym problemem są wszelkie uciążliwe dźwięki, które dotykają mieszkańców bloków i osiedli mieszkaniowych. Źródła hałasu można wymieniać bez końca: tupanie sąsiada z góry, głośny telewizor, praca windy, woda w rurach… Na początku powinniśmy zgłosić się do administracji budynku, której zadaniem jest podjąć odpowiednie kroki, czyli dokonać pomiarów akustycznych i zgłosić sprawę do odpowiednich instytucji. Jeśli jednak hałas jest wynikiem działań niezgodnych z prawem, np. głośne libacje pod blokiem albo wyścigi samochodowe to mamy pełne prawo zgłosić to na policję. Państwowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego udzieli z kolei pomocy w kwestiach związanych z hałasem, który emituje pobliska budowa” - podpowiada Henryk Kwapisz, Prezes Stowarzyszenia “Komfort Ciszy”, które za pośrednictwem swojego bloga i mediów społecznościowych edukuje Polaków na temat problemu zanieczyszczenia hałasem.
Działaj na własną rękę
Warto starać się zapobiec powyższym problemom, zanim jeszcze się pojawią. Oczywiście na wiele źródeł zanieczyszczenia hałasem nie mamy wpływu, ale możemy wprowadzić w swoim domu czy mieszkaniu rozwiązania, które zmniejszą skalę problemu. Po pierwsze jeszcze przed kupnem mieszkania należy domagać się od dewelopera wykonania pomiarów akustycznych, aby upewnić się, że dźwięki dochodzące do lokalu nie przekraczają dopuszczalnych wartości. Dużą wagę trzeba przyłożyć również do wyboru okien. Należy zamontować okna o wysokiej izolacyjności, które będą skutecznie tłumić wszystkie hałasy z zewnątrz. Dodatkowo korytarz przepływu uciążliwych dźwięków mogą stworzyć źle rozmieszczone gniazdka elektryczne. Na to również trzeba zwrócić szczególną uwagę.
Pomocne praktyki
Kiedy wszystkie próby zawiodły albo nie chcemy decydować się na te bardzo drastyczne metody walki z hałasem, pozostaje nam zmniejszyć ten problem, działając doraźnie. Pierwszym sposobem są zatyczki do uszu. Obecnie na rynku można znaleźć dużo modeli, produkowanych z myślą o różnym przeznaczeniu. Najważniejsze jest jednak, aby były wygodne i nie powodowały bólu głowy. Oprócz zatyczek można zaopatrzyć się w specjalne słuchawki wygłuszające, które przydają się świetnie w otoczeniu hałasu drogowego. Od niechcianych dźwięków należy odpoczywać, dlatego w miarę możliwości zalecane są spacery w otoczeniu odgłosów natury. Jeśli w sercu miejskiej dżungli nie znajdziemy spokojnego parku, pomogą nam nagrania dostępne np. na platformie YouTube, które dadzą nam chociaż namiastkę spokoju.
Walka z hałasem to czynność żmudna i wymagająca. Na szczęście mamy do dyspozycji pomocne metody i instytucje. Najważniejsze to znać swoje prawa i to, jak je egzekwować. Dopiero wtedy problem zanieczyszczenia hałasu stanie się powszechnie znany i łatwiejszy do rozwiązania.

Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra

Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE

Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.