Jak dbać o zęby w czasie podróży?
Jak dbać o zęby w czasie podróży?
Włoskie cannoli, turecka baklava, czy podlaski sękacz – smaki wakacji zawsze zostają w naszej pamięci na dłużej. Jednak czasem wspomnienia te zostają zatarte przez coś czego nikt z nas nie chce doświadczyć. Ból zęba potrafi popsuć nawet najwspanialszą chwilę, a rachunek z kliniki stomatologicznej przewyższyć wartość kilku noclegów.
Po pierwsze - profilaktyka
Przed każdym dłuższym wyjazdem powinniśmy znaleźć czas na profilaktyczną wizytę u stomatologa. Pozwoli nam to zminimalizować ryzyko wystąpienia dolegliwości bólowych, potrafiących skutecznie popsuć przyjemność z naszego wakacyjnego wyjazdu. Stomatolog oceni stan naszych zębów oraz dziąseł, a także wyleczy potencjalne zmiany próchnicze. Warto również upewnić się w jakim zakresie nasza polisa ubezpieczeniowa pokrywa koszty leczenia stomatologicznego, które za granicą potrafi być niezwykle kosztowne, a samo dotarcie do placówki zabierze nam cenny na wakacjach czas.
Po drugie – bądź zawsze przygotowany
Na wymarzony odpoczynek często nie zabieramy rzeczy najbardziej potrzebnych i regularnie używanych. Od lat na czele internetowych rankingów najczęściej zapominanym przedmiotem jest… szczoteczka do zębów. Dlatego już dziś na swoją wakacyjną listę dodaj szczoteczkę do zębów (np. zestaw Oclean X PRO Digital z dedykowanym etui, znajdziesz go m.in. tutaj - https://oclean.pl/produkt/zestaw-x-pro-digital-etui-3-dodatkowe-koncowki/). Wysoko na liście zapomnianych przedmiotów znajdują się również przejściówki, kable oraz ładowarki, dlatego warto zadbać o to, żeby przed wyjazdem maksymalnie naładować wszystkie sprzęty. Szczoteczką do zębów Oclean X PRO Digital możesz czyścić zęby aż do 30 dni*, bez konieczności ładowania
Po trzecie – pamiętaj o codziennej higienie jamy ustnej
Choć czas na wakacjach płynie zawsze zbyt szybko, przy myciu zębów nie powinniśmy dać się ponieść chwili i regularnie, każdego poranka oraz wieczora dbać o higienę jamy ustnej. Szczególnie, że to właśnie na wakacjach najczęściej pozwalamy sobie na nieco więcej słodyczy – kolorowe, gazowane napoje, lody, lokalne przysmaki – to wszystko ma wpływ na nasze zęby. Aby skutecznie je szczotkować powinniśmy poświęcić nie mniej niż dwie minuty na każdą sesję mycia. Szczoteczka Oclean X PRO Digital dzięki wbudowanemu timerowi oraz wyświetlaczowi pomaga nie tylko przestrzegać tego czasu, ale również podzielić jamę ustną na cztery kluczowe strefy i wskazać pominięte obszary.
*przy myciu zębów z częstotliwością dwa razy dziennie
Aby uzyskać więcej informacji na temat Oclean, odwiedź https://oclean.pl/
Droga Basi Gołubowskiej do diagnozy ALS i nadziei na życie
Walka z ALS – nadzieja w obliczu diagnozy
Rada Przedsiębiorców apeluje o uchwalenie przepisów zmieniających zasady wypłat zasiłku chorobowego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii
Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę
Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.
|
|
|