Jak dbać o zęby w czasie podróży?
Jak dbać o zęby w czasie podróży?
Włoskie cannoli, turecka baklava, czy podlaski sękacz – smaki wakacji zawsze zostają w naszej pamięci na dłużej. Jednak czasem wspomnienia te zostają zatarte przez coś czego nikt z nas nie chce doświadczyć. Ból zęba potrafi popsuć nawet najwspanialszą chwilę, a rachunek z kliniki stomatologicznej przewyższyć wartość kilku noclegów.
Po pierwsze - profilaktyka
Przed każdym dłuższym wyjazdem powinniśmy znaleźć czas na profilaktyczną wizytę u stomatologa. Pozwoli nam to zminimalizować ryzyko wystąpienia dolegliwości bólowych, potrafiących skutecznie popsuć przyjemność z naszego wakacyjnego wyjazdu. Stomatolog oceni stan naszych zębów oraz dziąseł, a także wyleczy potencjalne zmiany próchnicze. Warto również upewnić się w jakim zakresie nasza polisa ubezpieczeniowa pokrywa koszty leczenia stomatologicznego, które za granicą potrafi być niezwykle kosztowne, a samo dotarcie do placówki zabierze nam cenny na wakacjach czas.
Po drugie – bądź zawsze przygotowany
Na wymarzony odpoczynek często nie zabieramy rzeczy najbardziej potrzebnych i regularnie używanych. Od lat na czele internetowych rankingów najczęściej zapominanym przedmiotem jest… szczoteczka do zębów. Dlatego już dziś na swoją wakacyjną listę dodaj szczoteczkę do zębów (np. zestaw Oclean X PRO Digital z dedykowanym etui, znajdziesz go m.in. tutaj - https://oclean.pl/produkt/zestaw-x-pro-digital-etui-3-dodatkowe-koncowki/). Wysoko na liście zapomnianych przedmiotów znajdują się również przejściówki, kable oraz ładowarki, dlatego warto zadbać o to, żeby przed wyjazdem maksymalnie naładować wszystkie sprzęty. Szczoteczką do zębów Oclean X PRO Digital możesz czyścić zęby aż do 30 dni*, bez konieczności ładowania
Po trzecie – pamiętaj o codziennej higienie jamy ustnej
Choć czas na wakacjach płynie zawsze zbyt szybko, przy myciu zębów nie powinniśmy dać się ponieść chwili i regularnie, każdego poranka oraz wieczora dbać o higienę jamy ustnej. Szczególnie, że to właśnie na wakacjach najczęściej pozwalamy sobie na nieco więcej słodyczy – kolorowe, gazowane napoje, lody, lokalne przysmaki – to wszystko ma wpływ na nasze zęby. Aby skutecznie je szczotkować powinniśmy poświęcić nie mniej niż dwie minuty na każdą sesję mycia. Szczoteczka Oclean X PRO Digital dzięki wbudowanemu timerowi oraz wyświetlaczowi pomaga nie tylko przestrzegać tego czasu, ale również podzielić jamę ustną na cztery kluczowe strefy i wskazać pominięte obszary.
*przy myciu zębów z częstotliwością dwa razy dziennie
Aby uzyskać więcej informacji na temat Oclean, odwiedź https://oclean.pl/
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![W Krakowie powstało centrum operacyjne cyberbezpieczeństwa. Sektor małych i średnich firm zyska dostęp do specjalistycznych usług [DEPESZA]](/files/1097841585/globallogic-cyberbezpieczenstwo-still3,w_85,_small.jpg)
Jedynka Newserii
Muzyka
S. Karpiel-Bułecka: Sam talent nie wystarczy, by odnieść sukces w branży muzycznej. Trzeba też mieć trochę szczęścia i spotkać odpowiednich ludzi
Na przestrzeni ostatnich dwóch dekad, między innymi za sprawą streamingu i powszechnego dostępu do internetu, rynek muzyczny w Polsce przeszedł prawdziwą rewolucję. Zauważają to zarówno doświadczeni artyści, jak Sebastian Karpiel-Bułecka, jak i młodsze pokolenie, reprezentowane przez Miuosha. Obaj wokaliści podkreślają, że sukces w branży muzycznej jest wynikiem wielu czynników. Lider zespołu Zakopower zaznacza, że niezależnie od sytuacji młodzi artyści powinni być konsekwentni i wierzyć w swoje możliwości, bo to jest kluczowe w budowaniu kariery.
Problemy społeczne
Strach przed porażką i brak wiary we własne siły blokują rozwój przedsiębiorczości kobiet. Częściej zakładają za to firmy z misją
Kobiety stanowią mniejszość w zarządach firm, rzadziej też niż mężczyźni zakładają własne działalności gospodarcze. W UE na taki krok decyduje się 10 proc. pracujących pań, w Polsce – 13 proc. – wynika z raportu „Biznes na wysokich obcasach” PIE. Strach przed porażką i brak wiary w swoje umiejętności powstrzymują kobiety częściej niż mężczyzn przed założeniem działalności. Kluczową rolę mogą pełnić programy mentoringowe prowadzone przez kobiety.
Muzyka
Luna: Status materialny moich rodziców przeszkadza mi w karierze. Przestaję postrzegać siebie jako niezależną artystkę, tylko córkę bogaczy
Wokalistka podkreśla, że ścieżka jej kariery i sukcesy w branży muzycznej budzą wiele emocji, również ze względu na to, czym zajmują się jej rodzice. Jest ona bowiem córką milionera Andrzeja Wielgomasa, założyciela i właściciela firmy Dawtona. Jednak jak zaznacza, to, że pochodzi z zamożnego domu, nie ułatwia jej życia, a wręcz jest swoistym balastem. Luna ma świadomość tego, że w opinii niektórych ludzi wszystko, co ma i co osiągnęła, zawdzięcza tylko bogatym rodzicom.
|
|
|