Jak uniknąć kleszczy i zminimalizować skutki ich ugryzienia?
Uwaga kleszcze!
Kleszcze bytują w wielu miejscach, zarówno tak oczywistych jak lasy i łąki, ale też nietrudno znaleźć je w mieście - na skwerach oraz trawnikach. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie zeskakują one na ludzi z drzew, a wspinają się na liście i trawy do 1,5 metra wysokości. Dzięki temu z łatwością przenoszą się na naszą skórę i ubrania, gdy poruszymy powierzchnię rośliny, na której obecnie się znajdują. Mimo dużej uwagi możemy przegapić ten moment z łatwością.
Czy można uchronić się przed ugryzieniem?
Niestety nie istnieje żadna stuprocentowa ochrona przed ugryzieniem i jego skutkami. Jest jednak kilka sposobów, które pozwalają na ograniczenie tego zagrożenia. Przede wszystkim będzie to odpowiedni ubiór. W trakcie spacerów w wysokich trawach i wśród drzew powinniśmy nosić ubrania w jasnych kolorach, dzięki czemu zauważymy każdą czarną kropkę na materiale. Dodatkowo ubrania powinny także zakrywać jak największą powierzchnię skóry. Dzięki temu kleszcze będą miały utrudniony dostęp do naszej skóry i nie ugryzą nas tak łatwo.
Przydatne mogą się okazać różne preparaty odstraszające w postaci sprayów czy kremów. Po powrocie ze spaceru powinniśmy dokładnie obejrzeć nasze ciało, a szczególnie miejsca gdzie skóra jest najcieńsza (np. za uszami, zgięcia stawów, czy pachwiny). Dobrze, by ktoś inny obejrzał nasze plecy i inne trudnodostępne dla nas miejsca. Szybkie wykrycie i usunięcie tego pasożyta jest kluczowe w zminimalizowaniu ryzyka wystąpienia infekcji przenoszonych przez kleszcze. Im krócej insekt będzie w naszej skórze, tym lepiej. W ten sposób możemy uchornić swój organizm przed chorobami takimi jak bolerioza.
Odpowiednia suplementacja – kluczowa dla poprawienia odporności
Jednym ze sposobów na poprawę naszej odporności jest stosowanie odpowiedniej suplementacji. DuoLife Medical Formula BorelissPro dzięki swojemu innowacyjnemu składowi idealnie wypełni swoje zadanie. Ekstrakty z oregano i czosnku będą działać stymulująco na układ odpornościowy. Do tego ekstrakt z ziela czystka jest źródłem polifenoli znanych ze swojego pozytywnego wpływu na układ krwionośny. Ponadto czystek działa antyoksydacyjnie i opóźnia procesy starzenia się. Do tego ekstrakt z rdestu japońskiego wspomaga detoksykację organizmu i łagodzi skutki ukąszeń kleszczy.
Co zrobić gdy już ugryzie nas kleszcz?
Gdy pomimo zachowania wszystkich środków ostrożności i tak ugryzie nas kleszcz, to trzeba go niezwłocznie usunąć. Możemy tego szybko dokonać poprzez specjalne proste urządzenia dostępne w aptece, ale też zwykłą pęsetą. Należy złapać go jak najbliżej skóry i pociągnąć stanowczym ruchem ku górze. Pasożyta należy zabić (najlepiej nie robić tego ręką lub butem, aby ograniczyć z nim kontakt), a miejsce ugryzienia zdezynfekować. Jeśli jednak boicie się usuwać kleszcza samemu – warto udać się do lekarza, który z pewnością poradzi sobie z tym sprawnie.
Miejsce po wkłuciu powinniśmy obserwować przez kilka tygodni, tak samo jak nasze samopoczucie. Jeśli w okolicach tego miejsca pojawi się rumień, lub zauważymy objawy grypopodobne, powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu dalszej diagnostyki.
Odpowiednia profilaktyka i zachowanie ostrożności jest kluczowe, by ochronić się przed kleszczami. Aby spędzić lato bez zmartwień o te odkleszczowe infekcje, warto zastosować kilka tych rad i cieszyć się pełnią życia. Dzięki temu nasze wakacje będą piękne i niezapomniane.
Więcej informacji na stronie myduolife.com

Czy siedzący tryb życia powoduje żylaki u mężczyzn?

Wzrost alergii wśród dzieci. Wczesne rozpoczęcie leczenia może zatrzymać jej dalszy rozwój, zapobiec ciężkim powikłaniom i astmie

Polki a profilaktyka raka piersi – motywacje, bariery oraz opinie o zaangażowaniu marek w kwestie prozdrowotne
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku

Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze

Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.