Jak uniknąć kleszczy i zminimalizować skutki ich ugryzienia?
Uwaga kleszcze!
Kleszcze bytują w wielu miejscach, zarówno tak oczywistych jak lasy i łąki, ale też nietrudno znaleźć je w mieście - na skwerach oraz trawnikach. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie zeskakują one na ludzi z drzew, a wspinają się na liście i trawy do 1,5 metra wysokości. Dzięki temu z łatwością przenoszą się na naszą skórę i ubrania, gdy poruszymy powierzchnię rośliny, na której obecnie się znajdują. Mimo dużej uwagi możemy przegapić ten moment z łatwością.
Czy można uchronić się przed ugryzieniem?
Niestety nie istnieje żadna stuprocentowa ochrona przed ugryzieniem i jego skutkami. Jest jednak kilka sposobów, które pozwalają na ograniczenie tego zagrożenia. Przede wszystkim będzie to odpowiedni ubiór. W trakcie spacerów w wysokich trawach i wśród drzew powinniśmy nosić ubrania w jasnych kolorach, dzięki czemu zauważymy każdą czarną kropkę na materiale. Dodatkowo ubrania powinny także zakrywać jak największą powierzchnię skóry. Dzięki temu kleszcze będą miały utrudniony dostęp do naszej skóry i nie ugryzą nas tak łatwo.
Przydatne mogą się okazać różne preparaty odstraszające w postaci sprayów czy kremów. Po powrocie ze spaceru powinniśmy dokładnie obejrzeć nasze ciało, a szczególnie miejsca gdzie skóra jest najcieńsza (np. za uszami, zgięcia stawów, czy pachwiny). Dobrze, by ktoś inny obejrzał nasze plecy i inne trudnodostępne dla nas miejsca. Szybkie wykrycie i usunięcie tego pasożyta jest kluczowe w zminimalizowaniu ryzyka wystąpienia infekcji przenoszonych przez kleszcze. Im krócej insekt będzie w naszej skórze, tym lepiej. W ten sposób możemy uchornić swój organizm przed chorobami takimi jak bolerioza.
Odpowiednia suplementacja – kluczowa dla poprawienia odporności
Jednym ze sposobów na poprawę naszej odporności jest stosowanie odpowiedniej suplementacji. DuoLife Medical Formula BorelissPro dzięki swojemu innowacyjnemu składowi idealnie wypełni swoje zadanie. Ekstrakty z oregano i czosnku będą działać stymulująco na układ odpornościowy. Do tego ekstrakt z ziela czystka jest źródłem polifenoli znanych ze swojego pozytywnego wpływu na układ krwionośny. Ponadto czystek działa antyoksydacyjnie i opóźnia procesy starzenia się. Do tego ekstrakt z rdestu japońskiego wspomaga detoksykację organizmu i łagodzi skutki ukąszeń kleszczy.
Co zrobić gdy już ugryzie nas kleszcz?
Gdy pomimo zachowania wszystkich środków ostrożności i tak ugryzie nas kleszcz, to trzeba go niezwłocznie usunąć. Możemy tego szybko dokonać poprzez specjalne proste urządzenia dostępne w aptece, ale też zwykłą pęsetą. Należy złapać go jak najbliżej skóry i pociągnąć stanowczym ruchem ku górze. Pasożyta należy zabić (najlepiej nie robić tego ręką lub butem, aby ograniczyć z nim kontakt), a miejsce ugryzienia zdezynfekować. Jeśli jednak boicie się usuwać kleszcza samemu – warto udać się do lekarza, który z pewnością poradzi sobie z tym sprawnie.
Miejsce po wkłuciu powinniśmy obserwować przez kilka tygodni, tak samo jak nasze samopoczucie. Jeśli w okolicach tego miejsca pojawi się rumień, lub zauważymy objawy grypopodobne, powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu dalszej diagnostyki.
Odpowiednia profilaktyka i zachowanie ostrożności jest kluczowe, by ochronić się przed kleszczami. Aby spędzić lato bez zmartwień o te odkleszczowe infekcje, warto zastosować kilka tych rad i cieszyć się pełnią życia. Dzięki temu nasze wakacje będą piękne i niezapomniane.
Więcej informacji na stronie myduolife.com

Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku

Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji

Filary pielęgnacji skóry atopowej
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Teatr

Małgorzata Potocka: Wydaje mi się, że ja wczoraj otworzyłam Teatr Sabat. Te 25 lat to była chwila moment
Teatr Sabat, pierwszy po wojnie teatr rewiowy w Polsce, inspirowany estetyką La Belle Époque, świętuje srebrny jubileusz. Jego założycielka Małgorzata Potocka przyznaje, że jest to doskonała okazja, by spojrzeć wstecz na ćwierć wieku pełne pasji i sztuki. Artystka z optymizmem patrzy także w przyszłość. Zapowiada dalszy rozwój tego miejsca, wzbogacenie repertuaru i otwarcie się na jeszcze szerszą publiczność.
Żywienie
Nawet 35 proc. Polaków może się zmagać z insulinoopornością. Sygnałami alarmowymi są nagły wzrost wagi ciała, senność i napady głodu

Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, prowadzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zmusza bowiem trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, a to pobudza apetyt i sprzyja tyciu. To zaburzenie metaboliczne może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, między innymi prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników, w tym: nieprawidłowe odżywianie, przewlekły stres, zaburzenia snu i uwarunkowania genetyczne.
Gwiazdy
Anna Dec: Za mówienie kontrowersyjnych rzeczy byłam karcona w szkole przez rówieśników. Teraz w pracy jestem za to doceniana

Prezenterka zaznacza, że krótkie wiadomości tekstowe, kilkusekundowe filmiki, emotikony czy reakcje w mediach społecznościowych nie dość, że nie są w stanie zastąpić rozmowy twarzą w twarz, to jeszcze mogą być źródłem konfliktów i nieporozumień. Zdaniem Anny Dec wiele osób odbiera wiadomości przez pryzmat własnych kompleksów i emocji, co sprawia, że nawet neutralne komunikaty mogą być źle zrozumiane. Dlatego też ważne sprawy trzeba załatwiać nie przez ekran telefonu, ale podczas spotkania w realnym świecie, bo ono ma największą wartość.