Jak zbudować odporność przyszłego przedszkolaka
Wiosna to czas zapisów do przedszkoli. Zanim się spostrzeżemy, nasze maluchy po raz pierwszy przekroczą próg placówki, która stanie się drugim, po domu, najważniejszym miejscem w ich życiu. Jak już teraz możemy wzmocnić ich odporność, aby zyskać pewność, że są przygotowane na potencjalne starcie z wirusami i bakteriami?
Przede wszystkim dieta
Nie ma nic ważniejszego dla zdrowia i odporności niż zbilansowane żywienie. Zapewnijmy naszemu maluchowi komplet witamin i mikroelementów, układając na jego talerzu kolorowe kompozycje z warzyw i owoców. Postarajmy się też, aby w jego diecie nie zabrakło produktów wzmacniających florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym, czyli kiszonek i fermentowanych przetworów mlecznych, a także czosnku, cebuli czy płatków owsianych. Często wpadamy w pułapkę myślenia, że nasze dziecko na pewno czegoś nie zje, a wystarczy przecież odrobina cierpliwości i atrakcyjna forma podania. Unikajmy za to tego, co najbardziej zniechęca do jedzenia zdrowych rzeczy, czyli słodyczy. Niech zastąpią je pieczone owsianki, pokrojone soczyste jabłka i chrupiące marchewki.
Dobroczynny składnik – efekt przełomowego odkrycia
Dzieci w wieku przedszkolnym spotykają nawracające dolegliwości związane z nosem, uchem i gardłem. Z tego powodu w pierwszym roku kilkulatki często spędzają więcej czasu w domu niż z rówieśnikami. Na dodatek czasem dolegliwości przenoszą się na młodsze rodzeństwo i rodziców. Na szczęście istnieje sposób na przerwanie tego błędnego koła. Już teraz pomyślmy o podaniu naszym pociechom suplementu diety, który stanie się ich wsparciem przed 1 września. Warto przy tym sięgnąć po taki preparat, którego działanie potwierdzają wieloletnie badania, a także zadowolenie rodziców i lekarzy – ENTitis, specjalistyczny produkt wspierający odporność, zawierający szczep Streptococcus salivarius K12 w unikalnej formule Bactoblis®.
Działanie szczepu K12 w formule Bactoblis® zostało potwierdzone w wielu badaniach naukowych. Wykazały one, że zastosowanie kuracji szczepem S. salivarius K12 (formuła Bactoblis®) spowodowało zmniejszenie częstości występowania zapalenia gardła i migdałków o 90%, ostrego zapalenia ucha środkowego – o 70%, a częstości podawania antybiotyków i leków przeciwzapalnych – o 80%. Okres nieobecności dzieci w szkole i dorosłych w pracy zmniejszył się odpowiednio o 85% i 75%.
ENTitis występuje w dwóch formach: dla najmłodszych powyżej 6. miesiąca życia w formie saszetek i dla dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych w formie pastylek do ssania. Aby skorzystać z wyjątkowego działania produktu, wystarczy przez 3 miesiące tuż przed snem, już po umyciu zębów, przyjmować jedną tabletkę lub saszetkę preparatu. Warto zadbać o odporność wcześniej i przygotować organizm na zbliżający się moment pójścia dziecka po raz pierwszy do przedszkola. Więcej na temat genezy powstania preparatu ENTitis i szczegółów działania tego niezwykłego suplementu diety można dowiedzieć się z wywiadu z jego wynalazcą, profesorem Johnem Taggiem, światowej sławy mikrobiologiem i wykładowcą na Wydziale Mikrobiologii Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii.
Ruch to zdrowie!
W dzisiejszych czasach coraz trudniej oderwać malucha od komputera czy komórki i niestety dotyczy to coraz młodszych dzieci. Nie pozwólmy, aby nasze pociechy utknęły w wirtualnym świecie i zaproponujmy im coś o wiele bardziej atrakcyjnego – zabawy ruchowe z rodzicami! Przypomnijmy sobie, jak sami bawiliśmy się w dzieciństwie, kiedy nie było jeszcze internetu. Budujmy tory przeszkód, bawmy się w chowanego, tańczmy z naszymi szkrabami albo po prostu wsiądźmy w samochód i znajdźmy odludne miejsce, w którym będziemy mogli pobawić się w berka, pograć w piłkę, frisbee czy badmintona. Porządne wybieganie się to najlepszy prezent dla odporności całej rodziny i gwarancja dobrego humoru.
Czy Twoje codzienne zmęczenie może być objawem głębszego problemu zdrowotnego?
Wrodzona łamliwość kości, obrzęk stawów i wypadanie zębów. Obchodzimy Światowy
Inspirujące spotkanie z Ewą Ewart i Magdą Atkins
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Katarzyna Dowbor: Telewizja ma ogromną siłę i dzięki temu mogę zrobić coś dla innych. Nieważne, pod jakimi barwami – ważne, że się pomaga
Szefowa Fundacji TVP z pełnym przekonaniem przyznaje, że jej nowa rola to zarówno ogromne wyzwanie, jak i spełnienie marzeń o niesieniu pomocy innym. Katarzyna Dowbor cieszy się, że znów może pomagać ludziom w różnych kryzysach i w pewnym sensie jest to kontynuacja jej misji z programu „Nasz nowy dom”. Na razie Fundacja TVP wspiera osoby, które ucierpiały podczas niedawnej powodzi, ale pod jej skrzydła mogą też trafić inni potrzebujący.
Gwiazdy
Piotr Zelt: Od dawna weryfikuję swoje nawyki. Gonię też wszystkich z mojego otoczenia, żeby oszczędzali wodę i porządnie segregowali śmieci
Aktor zauważa, że w dzisiejszych czasach ekologiczny styl życia powinien być nie tylko modą, ale wręcz koniecznością. Zwraca bowiem uwagę na przyspieszającą degradację naszego środowiska i konieczność weryfikacji własnych przyzwyczajeń. Dobitnie tłumaczy to również swoim bliskim i mobilizuje ich do odpowiedzialnego postępowania. Zdaniem Piotra Zelta kluczowe jest przede wszystkim oszczędzanie wody, bo za jakiś czas może jej zabraknąć w naszych kranach, a także segregowanie śmieci i ograniczenie zakupów nowych ubrań oraz urządzeń elektronicznych.
Handel
Polski rynek odzieży sportowej i outdoorowej notuje stabilne wzrosty. Kupujący szukają technologicznych nowinek
Niemal połowa Polaków kupujących artykuły sportowe ćwiczy kilka razy w tygodniu, a 13 proc. robi to codziennie. Większa aktywność powoduje, że rośnie krajowy rynek artykułów sportowych. W latach 2023–2028 ma to być średnio 6 proc. rocznie – wynika z danych PMR. Polscy konsumenci w coraz większym stopniu zwracają uwagę na technologiczne aspekty i rozwiązania w produktach outdoorowych. Producenci tacy jak Columbia Sportswear inwestują więc coraz więcej w patenty i innowacje. W centrum handlowym Westfield Mokotów w Warszawie został właśnie otwarty drugi w Polsce monobrandowy sklep tej marki.