Jak zbudować odporność przyszłego przedszkolaka
Wiosna to czas zapisów do przedszkoli. Zanim się spostrzeżemy, nasze maluchy po raz pierwszy przekroczą próg placówki, która stanie się drugim, po domu, najważniejszym miejscem w ich życiu. Jak już teraz możemy wzmocnić ich odporność, aby zyskać pewność, że są przygotowane na potencjalne starcie z wirusami i bakteriami?
Przede wszystkim dieta
Nie ma nic ważniejszego dla zdrowia i odporności niż zbilansowane żywienie. Zapewnijmy naszemu maluchowi komplet witamin i mikroelementów, układając na jego talerzu kolorowe kompozycje z warzyw i owoców. Postarajmy się też, aby w jego diecie nie zabrakło produktów wzmacniających florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym, czyli kiszonek i fermentowanych przetworów mlecznych, a także czosnku, cebuli czy płatków owsianych. Często wpadamy w pułapkę myślenia, że nasze dziecko na pewno czegoś nie zje, a wystarczy przecież odrobina cierpliwości i atrakcyjna forma podania. Unikajmy za to tego, co najbardziej zniechęca do jedzenia zdrowych rzeczy, czyli słodyczy. Niech zastąpią je pieczone owsianki, pokrojone soczyste jabłka i chrupiące marchewki.
Dobroczynny składnik – efekt przełomowego odkrycia
Dzieci w wieku przedszkolnym spotykają nawracające dolegliwości związane z nosem, uchem i gardłem. Z tego powodu w pierwszym roku kilkulatki często spędzają więcej czasu w domu niż z rówieśnikami. Na dodatek czasem dolegliwości przenoszą się na młodsze rodzeństwo i rodziców. Na szczęście istnieje sposób na przerwanie tego błędnego koła. Już teraz pomyślmy o podaniu naszym pociechom suplementu diety, który stanie się ich wsparciem przed 1 września. Warto przy tym sięgnąć po taki preparat, którego działanie potwierdzają wieloletnie badania, a także zadowolenie rodziców i lekarzy – ENTitis, specjalistyczny produkt wspierający odporność, zawierający szczep Streptococcus salivarius K12 w unikalnej formule Bactoblis®.
Działanie szczepu K12 w formule Bactoblis® zostało potwierdzone w wielu badaniach naukowych. Wykazały one, że zastosowanie kuracji szczepem S. salivarius K12 (formuła Bactoblis®) spowodowało zmniejszenie częstości występowania zapalenia gardła i migdałków o 90%, ostrego zapalenia ucha środkowego – o 70%, a częstości podawania antybiotyków i leków przeciwzapalnych – o 80%. Okres nieobecności dzieci w szkole i dorosłych w pracy zmniejszył się odpowiednio o 85% i 75%.
ENTitis występuje w dwóch formach: dla najmłodszych powyżej 6. miesiąca życia w formie saszetek i dla dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych w formie pastylek do ssania. Aby skorzystać z wyjątkowego działania produktu, wystarczy przez 3 miesiące tuż przed snem, już po umyciu zębów, przyjmować jedną tabletkę lub saszetkę preparatu. Warto zadbać o odporność wcześniej i przygotować organizm na zbliżający się moment pójścia dziecka po raz pierwszy do przedszkola. Więcej na temat genezy powstania preparatu ENTitis i szczegółów działania tego niezwykłego suplementu diety można dowiedzieć się z wywiadu z jego wynalazcą, profesorem Johnem Taggiem, światowej sławy mikrobiologiem i wykładowcą na Wydziale Mikrobiologii Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii.
Ruch to zdrowie!
W dzisiejszych czasach coraz trudniej oderwać malucha od komputera czy komórki i niestety dotyczy to coraz młodszych dzieci. Nie pozwólmy, aby nasze pociechy utknęły w wirtualnym świecie i zaproponujmy im coś o wiele bardziej atrakcyjnego – zabawy ruchowe z rodzicami! Przypomnijmy sobie, jak sami bawiliśmy się w dzieciństwie, kiedy nie było jeszcze internetu. Budujmy tory przeszkód, bawmy się w chowanego, tańczmy z naszymi szkrabami albo po prostu wsiądźmy w samochód i znajdźmy odludne miejsce, w którym będziemy mogli pobawić się w berka, pograć w piłkę, frisbee czy badmintona. Porządne wybieganie się to najlepszy prezent dla odporności całej rodziny i gwarancja dobrego humoru.

Walka z ALS – nadzieja w obliczu diagnozy

Rada Przedsiębiorców apeluje o uchwalenie przepisów zmieniających zasady wypłat zasiłku chorobowego

Rak jelita grubego to nie wyrok. Kluczowe jest wczesne wykrycie
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Zdrowie

Katarzyna Dowbor: Jak najszybciej muszę się zaszczepić przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Do tej pory zabezpieczałam przed tymi pasożytami tylko moje zwierzęta
Prezenterka przyznaje, że do tej pory nie zdawała sobie sprawy, że kleszczowe zapalenie mózgu to taka podstępna i groźna choroba. Jest ona wywoływana przez wirusa, który dostaje się do naszego organizmu w wyniku ukłucia przez kleszcza. Dlatego tak ważne jest, by przed tymi pajęczakami zabezpieczać nie tylko naszych pupili, ale także siebie. Katarzyna Dowbor już umówiła się na przyjęcie odpowiedniej szczepionki. Z danych opracowanych przez Ośrodek Badań Socjomedycznych Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych UW wynika, że na taki krok decyduje się zaledwie co dziesiąty Polak.
Moda
Julia Kamińska: Założyłam sobie, że w tym roku nie będę kupować żadnych nowych ubrań. Z sukcesem sprzedaję też swoje rzeczy na popularnej platformie

Aktorka chętnie podjęła wyzwanie „no-buy 2025” i jak zapewnia, w tym roku nie zamierza kupować żadnych nowych ubrań. Poza tym systematycznie „wietrzy” swoją szafę i te rzeczy, które już nie są jej potrzebne, sprzedaje przez internet albo oddaje znajomym. Julia Kamińska zaznacza też, że kompletując stylizację na czerwony dywan, stara się nie wydawać pieniędzy na nowe ubrania. Najpierw zagląda do garderoby, by znaleźć w niej coś, co można ponownie wykorzystać.
Infrastruktura
Mazowsze turystycznie radzi sobie lepiej niż przed pandemią. Odwiedzających przyciąga już nie tylko Warszawa

Województwo mazowieckie jest liderem pod względem liczby turystów. W ubiegłym roku odwiedziło je prawie 7 mln gości. I choć lokomotywą ruchu turystycznego pozostaje Warszawa, to coraz więcej osób wybiera zwiedzanie regionu w wolniejszym tempie niż w stolicy i bliżej natury. Mazowsze od lat postrzegane było jako idealny kierunek na mikrowyprawę, ale teraz przybywa osób, które chcą się tu zatrzymać na dłużej niż 1–2 dni.