Jak zbudować odporność przyszłego przedszkolaka
Wiosna to czas zapisów do przedszkoli. Zanim się spostrzeżemy, nasze maluchy po raz pierwszy przekroczą próg placówki, która stanie się drugim, po domu, najważniejszym miejscem w ich życiu. Jak już teraz możemy wzmocnić ich odporność, aby zyskać pewność, że są przygotowane na potencjalne starcie z wirusami i bakteriami?
Przede wszystkim dieta
Nie ma nic ważniejszego dla zdrowia i odporności niż zbilansowane żywienie. Zapewnijmy naszemu maluchowi komplet witamin i mikroelementów, układając na jego talerzu kolorowe kompozycje z warzyw i owoców. Postarajmy się też, aby w jego diecie nie zabrakło produktów wzmacniających florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym, czyli kiszonek i fermentowanych przetworów mlecznych, a także czosnku, cebuli czy płatków owsianych. Często wpadamy w pułapkę myślenia, że nasze dziecko na pewno czegoś nie zje, a wystarczy przecież odrobina cierpliwości i atrakcyjna forma podania. Unikajmy za to tego, co najbardziej zniechęca do jedzenia zdrowych rzeczy, czyli słodyczy. Niech zastąpią je pieczone owsianki, pokrojone soczyste jabłka i chrupiące marchewki.
Dobroczynny składnik – efekt przełomowego odkrycia
Dzieci w wieku przedszkolnym spotykają nawracające dolegliwości związane z nosem, uchem i gardłem. Z tego powodu w pierwszym roku kilkulatki często spędzają więcej czasu w domu niż z rówieśnikami. Na dodatek czasem dolegliwości przenoszą się na młodsze rodzeństwo i rodziców. Na szczęście istnieje sposób na przerwanie tego błędnego koła. Już teraz pomyślmy o podaniu naszym pociechom suplementu diety, który stanie się ich wsparciem przed 1 września. Warto przy tym sięgnąć po taki preparat, którego działanie potwierdzają wieloletnie badania, a także zadowolenie rodziców i lekarzy – ENTitis, specjalistyczny produkt wspierający odporność, zawierający szczep Streptococcus salivarius K12 w unikalnej formule Bactoblis®.
Działanie szczepu K12 w formule Bactoblis® zostało potwierdzone w wielu badaniach naukowych. Wykazały one, że zastosowanie kuracji szczepem S. salivarius K12 (formuła Bactoblis®) spowodowało zmniejszenie częstości występowania zapalenia gardła i migdałków o 90%, ostrego zapalenia ucha środkowego – o 70%, a częstości podawania antybiotyków i leków przeciwzapalnych – o 80%. Okres nieobecności dzieci w szkole i dorosłych w pracy zmniejszył się odpowiednio o 85% i 75%.
ENTitis występuje w dwóch formach: dla najmłodszych powyżej 6. miesiąca życia w formie saszetek i dla dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych w formie pastylek do ssania. Aby skorzystać z wyjątkowego działania produktu, wystarczy przez 3 miesiące tuż przed snem, już po umyciu zębów, przyjmować jedną tabletkę lub saszetkę preparatu. Warto zadbać o odporność wcześniej i przygotować organizm na zbliżający się moment pójścia dziecka po raz pierwszy do przedszkola. Więcej na temat genezy powstania preparatu ENTitis i szczegółów działania tego niezwykłego suplementu diety można dowiedzieć się z wywiadu z jego wynalazcą, profesorem Johnem Taggiem, światowej sławy mikrobiologiem i wykładowcą na Wydziale Mikrobiologii Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii.
Ruch to zdrowie!
W dzisiejszych czasach coraz trudniej oderwać malucha od komputera czy komórki i niestety dotyczy to coraz młodszych dzieci. Nie pozwólmy, aby nasze pociechy utknęły w wirtualnym świecie i zaproponujmy im coś o wiele bardziej atrakcyjnego – zabawy ruchowe z rodzicami! Przypomnijmy sobie, jak sami bawiliśmy się w dzieciństwie, kiedy nie było jeszcze internetu. Budujmy tory przeszkód, bawmy się w chowanego, tańczmy z naszymi szkrabami albo po prostu wsiądźmy w samochód i znajdźmy odludne miejsce, w którym będziemy mogli pobawić się w berka, pograć w piłkę, frisbee czy badmintona. Porządne wybieganie się to najlepszy prezent dla odporności całej rodziny i gwarancja dobrego humoru.

Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra

Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE

Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.