Jesień inna, niż wszystkie!
Spacery po plaży, niespieszne poranki i długie zachody słońca – tęsknimy za wami! Choć nie jest to nasz wymarzony scenariusz, wakacje dobiegły końca. Na ulicach korki, poranki stały się krótsze, a słońce już nie wysuszy nam włosów. Na szczęście, by choć odrobinę umilić wrześniowe powroty do szkół i biur, marka Maczfit przygotowała prawdziwą niespodziankę dla tych, którzy planują pozostać w formie!
Wakacje sprzyjają uleganiu licznym pokusom, dlatego latem często zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Dobrze jest czasem zwolnić tempo i odpocząć, szczególnie gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni. Pamiętajmy jednak, by niezdrowe przyzwyczajenia nie pozostały z nami na dłużej. Nadchodząca jesień to idealny moment, by ponownie zadbać o dobre samopoczucie!
Dietetycy są zgodni – nie jest łatwo na nowo wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, szczególnie po leniwym i gorącym lecie. Pamiętajmy więc, by nie podchodzić do siebie zbyt surowo, gdyż restrykcyjne diety najprawdopodobniej po prostu nas do siebie zrażą. Od czego więc zacząć, by nie zwariować? Najlepiej od prostych i przyjemnych rozwiązań, które nie tylko pomogą nam zaoszczędzić mnóstwo czasu, lecz przede wszystkim zadbają o nasze zdrowie.
Maczfit doskonale wie, jak wywołać uśmiech na twarzach swoich klientów i dotrzymać im jesiennego kroku. Szczególnie teraz, kiedy lista rzeczy do zrobienia znacząco się wydłuża, nieproporcjonalnie do coraz krótszego dnia. Od 12 do 15 września firma przygotowała aż 15% rabatu dla wszystkich, którzy planują zadbać o pełnowartościowy i zbilansowany jadłospis na co dzień. Już nie musimy martwić się o to, co, kiedy i o której zjemy. Możemy natomiast zająć się rozwojem, dziećmi w szkole, nowym przedsięwzięciem czy treningiem. To co? Zaczynamy?
Lider cateringu dietetycznego w Polsce – marka Maczfit, oferuje swoim klientom w ramach Wyboru Menu aż 25 jakościowych dań do wyboru każdego dnia! To nawet więcej niż liczba pozycji w niejednym, restauracyjnym menu. W tej ofercie znajdziemy również posiłki z innowacyjnej diety Sirt, która zyskała swoją popularność dzięki metamorfozie Adele. A to jeszcze nie wszystko! Maczfit nie zapomniał też o tych, którzy na przykład za kolacjami lub śniadaniami nie przepadają. Albo akurat mają ochotę zjeść je w ulubionej restauracji. W ramach Wyboru Menu klienci mogą także usuwać z diety konkretne posiłki, a nawet je domawiać! Jeśli zatem korzystamy z cateringu dietetycznego, a zaprosiliśmy na kolację znajomych – możemy zamówić dla wszystkich! Usługa umożliwia również uzupełnienie codziennego jadłospisu MaczShotem na odporność lub białkowym FitCocktailem okołotreningowym. To idealne rozwiązania szczególnie na najbliższe miesiące. W końcu jesień lubi czasami osłabić naszą odporność.
Jeśli wciąż masz wątpliwości, wejdź na maczfit.pl, skorzystaj ze zniżki i rozpocznij jesień z uśmiechem na twarzy!
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
S. Karpiel-Bułecka: Sam talent nie wystarczy, by odnieść sukces w branży muzycznej. Trzeba też mieć trochę szczęścia i spotkać odpowiednich ludzi
Na przestrzeni ostatnich dwóch dekad, między innymi za sprawą streamingu i powszechnego dostępu do internetu, rynek muzyczny w Polsce przeszedł prawdziwą rewolucję. Zauważają to zarówno doświadczeni artyści, jak Sebastian Karpiel-Bułecka, jak i młodsze pokolenie, reprezentowane przez Miuosha. Obaj wokaliści podkreślają, że sukces w branży muzycznej jest wynikiem wielu czynników. Lider zespołu Zakopower zaznacza, że niezależnie od sytuacji młodzi artyści powinni być konsekwentni i wierzyć w swoje możliwości, bo to jest kluczowe w budowaniu kariery.
Problemy społeczne
Strach przed porażką i brak wiary we własne siły blokują rozwój przedsiębiorczości kobiet. Częściej zakładają za to firmy z misją
Kobiety stanowią mniejszość w zarządach firm, rzadziej też niż mężczyźni zakładają własne działalności gospodarcze. W UE na taki krok decyduje się 10 proc. pracujących pań, w Polsce – 13 proc. – wynika z raportu „Biznes na wysokich obcasach” PIE. Strach przed porażką i brak wiary w swoje umiejętności powstrzymują kobiety częściej niż mężczyzn przed założeniem działalności. Kluczową rolę mogą pełnić programy mentoringowe prowadzone przez kobiety.
Muzyka
Luna: Status materialny moich rodziców przeszkadza mi w karierze. Przestaję postrzegać siebie jako niezależną artystkę, tylko córkę bogaczy
Wokalistka podkreśla, że ścieżka jej kariery i sukcesy w branży muzycznej budzą wiele emocji, również ze względu na to, czym zajmują się jej rodzice. Jest ona bowiem córką milionera Andrzeja Wielgomasa, założyciela i właściciela firmy Dawtona. Jednak jak zaznacza, to, że pochodzi z zamożnego domu, nie ułatwia jej życia, a wręcz jest swoistym balastem. Luna ma świadomość tego, że w opinii niektórych ludzi wszystko, co ma i co osiągnęła, zawdzięcza tylko bogatym rodzicom.