Jesień inna, niż wszystkie!
Spacery po plaży, niespieszne poranki i długie zachody słońca – tęsknimy za wami! Choć nie jest to nasz wymarzony scenariusz, wakacje dobiegły końca. Na ulicach korki, poranki stały się krótsze, a słońce już nie wysuszy nam włosów. Na szczęście, by choć odrobinę umilić wrześniowe powroty do szkół i biur, marka Maczfit przygotowała prawdziwą niespodziankę dla tych, którzy planują pozostać w formie!
Wakacje sprzyjają uleganiu licznym pokusom, dlatego latem często zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Dobrze jest czasem zwolnić tempo i odpocząć, szczególnie gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni. Pamiętajmy jednak, by niezdrowe przyzwyczajenia nie pozostały z nami na dłużej. Nadchodząca jesień to idealny moment, by ponownie zadbać o dobre samopoczucie!
Dietetycy są zgodni – nie jest łatwo na nowo wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, szczególnie po leniwym i gorącym lecie. Pamiętajmy więc, by nie podchodzić do siebie zbyt surowo, gdyż restrykcyjne diety najprawdopodobniej po prostu nas do siebie zrażą. Od czego więc zacząć, by nie zwariować? Najlepiej od prostych i przyjemnych rozwiązań, które nie tylko pomogą nam zaoszczędzić mnóstwo czasu, lecz przede wszystkim zadbają o nasze zdrowie.
Maczfit doskonale wie, jak wywołać uśmiech na twarzach swoich klientów i dotrzymać im jesiennego kroku. Szczególnie teraz, kiedy lista rzeczy do zrobienia znacząco się wydłuża, nieproporcjonalnie do coraz krótszego dnia. Od 12 do 15 września firma przygotowała aż 15% rabatu dla wszystkich, którzy planują zadbać o pełnowartościowy i zbilansowany jadłospis na co dzień. Już nie musimy martwić się o to, co, kiedy i o której zjemy. Możemy natomiast zająć się rozwojem, dziećmi w szkole, nowym przedsięwzięciem czy treningiem. To co? Zaczynamy?
Lider cateringu dietetycznego w Polsce – marka Maczfit, oferuje swoim klientom w ramach Wyboru Menu aż 25 jakościowych dań do wyboru każdego dnia! To nawet więcej niż liczba pozycji w niejednym, restauracyjnym menu. W tej ofercie znajdziemy również posiłki z innowacyjnej diety Sirt, która zyskała swoją popularność dzięki metamorfozie Adele. A to jeszcze nie wszystko! Maczfit nie zapomniał też o tych, którzy na przykład za kolacjami lub śniadaniami nie przepadają. Albo akurat mają ochotę zjeść je w ulubionej restauracji. W ramach Wyboru Menu klienci mogą także usuwać z diety konkretne posiłki, a nawet je domawiać! Jeśli zatem korzystamy z cateringu dietetycznego, a zaprosiliśmy na kolację znajomych – możemy zamówić dla wszystkich! Usługa umożliwia również uzupełnienie codziennego jadłospisu MaczShotem na odporność lub białkowym FitCocktailem okołotreningowym. To idealne rozwiązania szczególnie na najbliższe miesiące. W końcu jesień lubi czasami osłabić naszą odporność.
Jeśli wciąż masz wątpliwości, wejdź na maczfit.pl, skorzystaj ze zniżki i rozpocznij jesień z uśmiechem na twarzy!

Wpływ stosowania pestycydów na zdrowie ludzi i środowisko

Organizacje kobiece apelują do Ministerstwa Zdrowia o działania na rzecz dostępu do antykoncepcji awaryjnej

Zrób sercu przysługę tego lata
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

A. Hyży: Hubert Urbański jest wisienką na torcie ramówki. To część planu Edwarda Miszczaka tworzenia telewizji gwiazd
Agnieszka Hyży, Elżbieta Romanowska, Lanberry, Martyna Kupczyk i Ewa Wachowicz wierzą, że kultowy format „Milionerzy” zyska w Polsacie drugie życie i znów milion będzie nie tylko w nazwie i w głównej wygranej, ale i w oglądalności. Teleturniej miał swoją premierę na antenie telewizji TVN w 1999 roku. Teraz prawa do tego programu wykupił Polsat. Prowadzącym pozostaje Hubert Urbański, który cieszy się zarówno sympatią widzów, jak i uznaniem innych gwiazd związanych z tą stacją. Zapewniają one, że będą oglądać nowe odcinki i już typują je na hit tej jesieni.
Polityka
Wśród Polaków rośnie zainteresowanie produktami emerytalnymi. Coraz chętniej wpłacają oszczędności na konta IKE i IKZE

Wzrosła liczba osób, które oszczędzają na cele emerytalne, jak również wartość zgromadzonych środków. Liczba uczestników systemu emerytalnego wyniosła w 2024 roku ponad 20,8 mln osób, a wartość aktywów – 307,5 mld zł – wynika z najnowszych danych Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego (UKNF). Wyraźny wzrost odnotowano w przypadku rachunków IKE i IKZE, na których korzyść działają m.in. zachęty podatkowe. Wpłacane na nie oszczędności są inwestowane, a tym samym wspierają gospodarkę i mogą przynosić atrakcyjną stopę zwrotu.
Motoryzacja
Gwiazdy: Rower może być alternatywą dla samochodu. To nie tylko tani i ekologiczny środek transportu, ale też wspiera zdrowie

Jeśli tylko pogoda na to pozwala, to Anna Powierza, Iwona Guzowska i Piotr Zelt chętnie przesiadają się na rower, który doskonale sprawdza się zarówno jako środek transportu w zakorkowanym mieście, jak również podczas wycieczek krajoznawczych czy treningów zdrowotnych. Gwiazdy zgodnie przyznają, że jazda jednośladem przynosi wiele korzyści dla organizmu, jest również przyjazna dla środowiska. Pozwala też zaoszczędzić na paliwie i opłatach za parkowanie.