Kolagen - dlaczego warto go stosować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele. Spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma doskonały wpływ na naszą skórę, ale także na stawy i kości. Jego odpowiednia ilość w organizmie jest bardzo ważna, dlatego musimy dbać o to by uzupełniać jego braki. Jak to zrobić?
Piękna skóra i zdrowe stawy
Piękna skóra to marzenia każdego z nas. Po pierwsze - każdy chce pozostać młody na tak długo jak tylko się da, a po drugie zdrowy wygląd skóry sprawia, że czujemy się bardziej atrakcyjni. Promienna cera, gładki dekolt czy brak cellulitu to do czego dążymy. Jednak codziennie jesteśmy narażeni na czynniki zewnętrzne, które temu nie służą. Co więcej - często sami pogarszamy stan swojej skóry, np. nieodpowiednią dietą. Papierosy czy alkohol to jedne z najgorszych dla skóry używek, ponieważ przez to szybciej zanikają włókna kolagenowe, odpowiedzialne za sprężystość i jędrność skóry. Warto więc podjąć walkę z nieuchronnymi zmianami na skórze, takimi jak zmarszczki czy pomarańczowa skórka - a pomoże nam w tym regularne uzupełnianie braków kolagenu.
Kolagen ma też ogromne znaczenie dla ścięgien i kości. Wszyscy chcemy cieszyć się pełną sprawnością jak najdłużej. Jednak nieuniknione są różnego rodzaju bóle stawów, kiedy na przykład prowadzimy aktywny tryb życia i jesteśmy narażeni na kontuzje. Sprawa ma się podobnie, jeśli w pracy głównie siedzimy, a na co dzień nie podejmujemy żadnych aktywności fizycznych. Wówczas nasze mięśnie i kości są osłabione i przez to mniej sprawne. Skutkować to może bólami reumatoidalnymi, a nawet zwyrodnieniami stawów, np. biodrowych czy kolanowych, co w konsekwencji doprowadzi nas do operacji i długiej rehabilitacji. W obu przypadkach kolagen odgrywa kluczową rolę, ponieważ jest jednym z podstawowych białek w naszym ciele. To on pomaga naszej skórze być gładką, a mięśniom, kościom i stawom w dobrej formie.
Dlaczego powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość kolagenu?
Niestety wraz z upływem wieku zaczynają zanikać włókna kolagenowa, przez co proces starzenia skóry oraz bóle w kościach powoli zaczynają się pojawiać. Wpływ na zmniejszoną produkcję kolagenu mają także choroby autoimmunologiczne oraz sporty wyczynowe. Dodatkowo bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Jeśli na przykład palimy papierosy czy przebywamy za dużo na słońcu - ilość kolagenu w naszym organizmie spada. Dlatego właśnie warto go uzupełniać. Musi to być jednak produkt sprawdzony od renomowanego producenta jak na przykład KolagenCito znanej i doświadczonej niemieckiej firmy Reutter, w której nie mam miejsca na błędy. W każdej miękkiej pastylce KolagenCito zawarte jest aż 400 mg wysokiej jakości kolagenu oraz odpowiednio dobrana porcja witaminy C, która wspomaga proces odbudowy włókien kolagenowych. KolagenCito jest to produkt profesjonalny dbający o odbudowę całego organizmu z odpowiednio opracowaną recepturą. Firma Reutter dba o klientów i znana jest ze stosowania składników w I-gatunku.
Regularne uzupełnianie kolagenu pozwoli nam dłużej cieszyć się piękną, jędrną i aksamitną skórą, gładkim dekoltem, jędrnymi piersiami, ładnymi ustami, lśniącymi włosami i zdrowymi stawami.
Wysokogatunkowe pastylki kolagenowe KolagenCito dostępne są w aptekach i sklepach medyczno-zielarskich. Dziennie powinno się ssać do 3 miękkich pastylek KolagenCito.
Cena detaliczna ok. 28 zł.
Logi rozszerza funkcje analizy nawyków i raportowania – nowe narzędzia wspierają współpracę pacjenta ze specjalistą w walce z insulinoopornością
Wpływ stosowania pestycydów na zdrowie ludzi i środowisko
Organizacje kobiece apelują do Ministerstwa Zdrowia o działania na rzecz dostępu do antykoncepcji awaryjnej
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Lanberry: Muszę teraz jak puzzle poukładać koncerty i treningi. Muzyka jest moim życiem, a taniec będzie pięknym dopełnieniem tego muzycznego świata
Ze względu na sporą liczbę koncertów wakacje to dla wokalistki niezwykle intensywny czas. Tym razem obowiązków jest jeszcze więcej, bo zaczęły się już treningi do „Tańca z gwiazdami”. Lanberry zapewnia jednak, że im więcej ma pracy, tym bardziej czuje się spełniona.
Konsument
Nadmierna dbałość o zdrowe żywienie może prowadzić do obsesji. Ryzyko ortoreksji występuje u co 10. człowieka
Co najmniej jedna piąta osób wykazuje zachowania ortorektyczne, a u 10 proc. rozwinie się ortoreksja, czyli obsesja na punkcie jakości pożywienia. Problem występuje częściej u kobiet oraz u osób utrzymujących regularną aktywność fizyczną. Konsekwencją zaburzenia może być zarówno nieprawidłowe odżywienie, jak i pojawienie się problemów natury psychicznej. Psychodietetycy radzą, by nie rezygnować ze zdrowego żywienia, ale we wdrażaniu postępowania dietetycznego zachować przede wszystkim umiar.
Media
Edyta Herbuś: Kiedyś niepotrzebnie uwierzyłam, że nie umiem śpiewać. Teraz już wiem, że to była nieprawda
Tancerka cieszy się, że wreszcie dała się namówić do udziału w programie „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”, bo podczas nagrań przekonała się, że stać ją na więcej, niż myślała. Znalazła w sobie odwagę do tego, by przełamać pewne swoje wewnętrzne blokady, i teraz jest dumna z tego, co udało jej się osiągnąć. Wcześniej Edyta Herbuś bała się przede wszystkim tego, że nie poradzi sobie wokalnie. Teraz dzięki odpowiednim warsztatom staje już na scenie dużo pewniejsza siebie.
|
|
|