Lato w rytmie Vital
Na plaży, w górach, w mieście czy we własnym ogrodzie – gdziekolwiek będziesz spędzać letnie dni, kompleksowo zadbaj o swoje piękno! Skup się na tym, co najważniejsze – zdrowiu, relacjach oraz dobrym samopoczuciu i… poczuj się Vital!
Latem zadbaj o siebie!
To właśnie teraz, w najcieplejszą porę roku, warto zadbać o swoją pełną regenerację. Odpowiednia dieta, bogata w witaminy i składniki mineralne, pozwoli Ci przygotować ciało na lato. A osłabiony organizm, przesuszona skóra i cienkie włosy, wsparte kolagenem, odwdzięczą się blaskiem i młodzieńczym wyglądem.
Czy wiesz, że na stan Twoich włosów, skóry i paznokci wpływa poziom kolagenu? To jedno z najczęściej występujących białek w organizmie człowieka. Niestety – już od 25. roku życia naturalna produkcja kolagenu zmniejsza się o ok. 1% rocznie, natomiast jego gwałtowny spadek następuje po 50. roku życia. Dlatego też, coraz więcej kobiet decyduje się na stosowanie kolagenu w wygodnej dla siebie formie.
Pamiętaj o tym, że suplementacja kolagenu może przynosić korzyści dla skóry, włosów, paznokci oraz wzmacniać mięśnie i kości.* Kolagen, działając jak klej, buduje ich strukturę i dlatego nazywany jest białkiem strukturalnym, stanowiącym około 30% wszystkich białek w ludzkim organizmie.
Jak być Vital każdego letniego dnia?
Początek nowej pory roku, szczególnie takiej, która wprowadza nas w dobry nastrój, to idealna okazja do wypracowania zdrowych nawyków. Poranna joga albo bieganie, spacer o świcie, a może ograniczenie mediów społecznościowych? Wprowadzenie drobnych zmian w codziennych rytuałach może wspomóc budowanie dobrego nastroju oraz wesprzeć nasze zdrowie od środka. Warto holistycznie spojrzeć na swoje ciało i ogólne samopoczucie. To zdrowie powinno być dla nas priorytetem.
Marka Vital Proteins – lider wśród produktów kolagenowych w USA** – oferuje kolagen w dwóch wersjach: Collagen Peptides (kolagen wołowy) oraz Marine Collagen (kolagen rybi). Unikalne mieszaniny peptydów kolagenowych w największej dziennej porcji na polskim rynku, wytworzone bez użycia środków chemicznych, można wykorzystywać w czasie przygotowywania codziennych posiłków. Kolagen Vital Proteins idealnie sprawdzi się jako dodatek do owocowego shake’a, lodowego deseru czy kawy (ciepłej lub mrożonej), możesz dodawać go do tego, co lubisz. Bo bycie Vital nie oznacza wprowadzania rewolucji do naszego rytmu dnia. To dodanie do niego drobnych elementów, które wpływają na nasze szczęście i poczucie spełnienia. Zadbaj o siebie od środka i odkryj swoją witalność!
- Kolagen to białko. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i zdrowych kości.
** SPINS, Total US MULO + NATURAL ENHANCED, okres 52 tygodni (wstecz od 30.10.2022)

Droga Basi Gołubowskiej do diagnozy ALS i nadziei na życie

Walka z ALS – nadzieja w obliczu diagnozy

Rada Przedsiębiorców apeluje o uchwalenie przepisów zmieniających zasady wypłat zasiłku chorobowego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Problemy społeczne

37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie
Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.
Problemy społeczne
Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.
Żywienie
Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny

Celebrytka uważa, że leków typu Ozempic nie powinno się stosować jako złotych środków na odchudzanie. Bo choć pozwalają one w dość krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, to odbywa się to kosztem zdrowia. Aby więc bezpiecznie i trwale zredukować masę ciała, trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i prowadzić aktywny styl życia. To długi, ale wart starania proces. Ze swojego doświadczenia Sylwia Bomba wie, że nie ma jednej cudownej tabletki, dzięki której bez żadnego wysiłku uzyskamy wymarzony rozmiar S.