Moc aronii - czyli dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety
Ten owoc słynie z wielu właściwości zdrowotnych. Zawiera wiele cennych witamin i związków roślinnych, które oddziałują na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Wprowadzenie jej do swojego jadłospisu na pewno wesprze naszą odporność, ale nie tylko! Sprawdźcie jakie plusy niesie za sobą ten malutki owoc.
Kuracje aronią
Owoce aronii są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych. To prawdziwa bomba witaminowa, która pomaga zachować równowagę naszego zdrowia. Znajdziemy w niej szereg witamin, między innymi B2, E, PP, B6 i β- karoten. Dodatkowo zawiera sole mineralne i kwasy organiczne, które działają przeciwzapalnie.
Najpopularniejsze zastosowanie aronii to wzmocnienie odporności. Pomaga uporać się z chorobami dróg oddechowych, ale także jako jeden z nielicznych owoców, wykazuje dużo więcej właściwości leczniczych. Przede wszystkim usuwa złogi cholesterolu z żył. Dlatego rekomendowana jest dla osób borykających się z nadciśnieniem. Zawarte w aronii bioflawonoidy uelastyczniają i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz regulują ich przepuszczalność.
Praca przy komputerze? Aronia pomoże!
Osoby, które na co dzień pracują przy komputerze, powinni sięgnąć po te owoce. Wiele godzin przed ekranem osłabia nasz wzrok, a aronia niweluje skutki promieniowania, dzięki czemu wspiera nasze oczy. Spożywana regularnie może także opóźnić choroby, takie jak jaskra czy zaćma.
Korzyści dla urody
Ciekawostką jest także fakt, że zawarte w aronii antocyjany działają przeciwutleniająco, dzięki czemu wolniej się starzejemy. Poprawiają też pracę naczynek krwionośnych wokół mieszków włosowych, dzięki czemu te mniej wypadają, rosną mocniejsze i włosy dostają ładny połysk.
Sok z aronii, czy ekstrakt z aronii?
Soki aroniowe po otwarciu szybko ulegają zwietrzeniu. Aronia występuję także w innej formie. Na przykład jest zamknięta w cukierkach aroniowych, w których cenne składniki aronii długo zachowują swoje wartości. Przykładem są Cukierki Aroniowe firmy Reutter znanej z wysokiej jakości produktów, które w swoim składzie zawierają cenny ekstrakt (wyciąg!) aronii, a nie zwykły sok. Dodatkowo zawierają witaminę C wspierającą układ odpornościowy organizmu.
Cukierki Aroniowe firmy Reutter są produktem oryginalnym, dobrze wchłaniającym się poprzez wolne ssanie (nie należy ich rozgryzać).
Czytajmy etykiety, dla swojego organizmu stosujmy produkty pełnowartościowe, cieszące się zaufaniem klientów. Cukierki Aroniowe Reutter są produkowane tylko w Niemczech według wysokich standardów doskonałej jakości technologii produkcji.
To ziołowe rozwiązanie w łatwej formie podania (w cukierku aroniowym) zawsze możesz mieć pod ręką, by dostarczyć sobie aroniowych właściwości.
To jak czujemy się i czy jesteśmy zdrowi w dużej mierze zależy tylko od nas i od tego jak o siebie dbamy.
Wprowadzając aronię do swojej diety możemy wspierać nasz organizm i zadbać o zdrowie i urodę przez długie lata. Same plusy! Dlatego też aronia jest tak chętnie stosowana przez wiele osób.
Dobroczynne Cukierki Aroniowe firmy Reutter są dostępne w aptekach i zielarniach (ok.8 zł).
Logi rozszerza funkcje analizy nawyków i raportowania – nowe narzędzia wspierają współpracę pacjenta ze specjalistą w walce z insulinoopornością
Wpływ stosowania pestycydów na zdrowie ludzi i środowisko
Organizacje kobiece apelują do Ministerstwa Zdrowia o działania na rzecz dostępu do antykoncepcji awaryjnej
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Lanberry: Muszę teraz jak puzzle poukładać koncerty i treningi. Muzyka jest moim życiem, a taniec będzie pięknym dopełnieniem tego muzycznego świata
Ze względu na sporą liczbę koncertów wakacje to dla wokalistki niezwykle intensywny czas. Tym razem obowiązków jest jeszcze więcej, bo zaczęły się już treningi do „Tańca z gwiazdami”. Lanberry zapewnia jednak, że im więcej ma pracy, tym bardziej czuje się spełniona.
Konsument
Nadmierna dbałość o zdrowe żywienie może prowadzić do obsesji. Ryzyko ortoreksji występuje u co 10. człowieka
Co najmniej jedna piąta osób wykazuje zachowania ortorektyczne, a u 10 proc. rozwinie się ortoreksja, czyli obsesja na punkcie jakości pożywienia. Problem występuje częściej u kobiet oraz u osób utrzymujących regularną aktywność fizyczną. Konsekwencją zaburzenia może być zarówno nieprawidłowe odżywienie, jak i pojawienie się problemów natury psychicznej. Psychodietetycy radzą, by nie rezygnować ze zdrowego żywienia, ale we wdrażaniu postępowania dietetycznego zachować przede wszystkim umiar.
Media
Edyta Herbuś: Kiedyś niepotrzebnie uwierzyłam, że nie umiem śpiewać. Teraz już wiem, że to była nieprawda
Tancerka cieszy się, że wreszcie dała się namówić do udziału w programie „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”, bo podczas nagrań przekonała się, że stać ją na więcej, niż myślała. Znalazła w sobie odwagę do tego, by przełamać pewne swoje wewnętrzne blokady, i teraz jest dumna z tego, co udało jej się osiągnąć. Wcześniej Edyta Herbuś bała się przede wszystkim tego, że nie poradzi sobie wokalnie. Teraz dzięki odpowiednim warsztatom staje już na scenie dużo pewniejsza siebie.
|
|
|