Porcja zdrowia - sok z czerwonych owoców
Awesome PR girls
E.Platter 55
00-113 Warszawa warszawa
kamila|awesomeprgirls.com| |kamila|awesomeprgirls.com
664048970
www.prawesomeprgirls.com
Wiosna to sezon świeżości, która dostarcza pozytywnej energii do działania. Chętniej uprawiamy sport i mamy ochotę na owocowe smaki, a tych w tym czasie nie brakuje! Niektórzy sięgają po owoce, a inni wolą soki. Dla tych drugich mamy nie lada gratkę, sok z czerwonych owoców Limenita. To nie tylko smaczna i zdrowa kompozycja, ale także mieszanka, która pomoże zadbać wiosną o dobry wygląd - poniżej przedstawimy kilka niesamowitych właściwości jej składników.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę, z tego jaką skarbnicą witamin i minerałów są czerwone owoce. Zawierają związki fenolowe, działające jako przeciwutleniacze, dzięki którym możemy cieszyć się wspaniałym wyglądem oraz sylwetką. W soku z czerwonych owoców Limenita znajdziemy kompozycję składającą się z malin, wiśni oraz winogron. Jak składniki poszczególnych owoców wpływają na nasze zdrowie? Sprawdzamy!
Maliny
To owoce, które są sprzymierzeńcem wszystkich starających się utrzymać sylwetkę, a to dzięki komponentowi o nazwie keton malinowy. Ten cudowny ingredient odpowiada m.in. za spalanie tłuszczu. Co więcej, spożywanie malin wspomaga metabolizm, wzmacnia organizm oraz zapewnia uczucie sytości.
Wiśnie
To one pomagają nam ustabilizować cykl dobowy, a to dzięki temu, że zawierają melatoninę. Dzięki wprowadzeniu ich do swojego menu możemy zdrowo się wyspać. Jednak na tym ich zalety się nie kończą. W wiśniowym miąższu znajdują się antyoksydanty, czyli związki mające wpływ na przykład na spowolnienie procesów starzenia się. Co więcej, podobnie jak maliny, mają pozytywny wpływ na przemianę materii.
Winogrona
To kolejne w tej kompozycji owoce, których spożycie może pomóc utrzymać sylwetkę. Winogrona zawierają w swoim składzie resweratrol, czyli związek przyczyniający się do zmniejszenia masy ciała. Niemniej jednak, na tym nie koniec właściwości, które służą naszemu wyglądowi. W winogronach znajdziemy także miedź, chrom oraz cynk - to składniki dbające o elastyczność skóry. Oprócz tego, jedzenie tych owoców lub picie soku z nich, sprawi, że nasza skóra nabierze pięknego kolorytu oraz będzie jędrna.
Sok z czerwonych owoców, podobnie jak inne smaki marki Limeñita dostępne są w lodówkach sklepów Auchan, Carrefour, Leclerc, Stokrotka, Makro, w delikatesach K&M i Supersam.
Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Teatr
Jadwiga Jankowska-Cieślak i Daniel Olbrychski po 50 latach znów zagrają małżeństwo w sztuce „Przebłyski”. „To duża rozkosz spotkać się po tylu latach”
Twórcy sztuki zatytułowanej „Przebłyski” podkreślają, że jest to spektakl – lustro każdej pary. Kreowani przez Jadwigę Jankowską-Cieślak i Daniela Olbrychskiego Rosa i Abrasza przez lata byli małżeństwem, a w chwili śmierci mężczyzny widzowie dostają kompendium wiedzy o ich niełatwym życiu. Odtwórca głównej roli cieszy się, że znów może się spotkać na scenie z aktorką, która od lat robi na nim ogromne wrażenie. Przyznaje też, że Serge Kribus napisał ten tekst z myślą o nim i zależało mu, żeby zagrał tę sztukę w Paryżu. Najpierw jednak przedstawienie zostanie zaprezentowane w polskiej wersji.
Edukacja
Kompetencje STEM wchodzą szerzej do edukacji. Inicjatywa edukacyjna Amazon objęła już pół miliona dzieci w Polsce
Na warszawskiej Pradze Północ otwarto właśnie pierwszą STEM Kindlotekę, czyli przestrzeń edukacyjną dla dzieci i młodzieży, która stawia na rozwój kompetencji w obszarze nauki, technologii, inżynierii i matematyki. To inicjatywa Amazon i stowarzyszenia Cyfrowy Dialog rozwijana od 2019 roku, w ramach której funkcjonuje ponad 100 takich placówek, a z prowadzonych w nich zajęć skorzystało już pół miliona dzieci. STEM uważane są za kompetencje przyszłości, a badania wskazują, że można je rozwijać już u najmłodszych uczniów.
Prawo
Zmieni się definicja mobbingu. Nowe prawo da skuteczniejsze narzędzia ochrony nękanym pracownikom
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej chce uprościć prawną definicję mobbingu. Dodatkowo opracowywana nowelizacja przepisów ma nałożyć nowe obowiązki na pracodawców, których celem będzie określenie zasad przeciwdziałania mobbingowi i to na poziomie regulaminu pracy lub innych wewnętrznych regulacji. Dzięki któremu podwładni będą bardziej świadomi swoich praw i będą mogli lepiej reagować na przypadki ich łamania.