Powraca wakacyjna plaża przy Atrium Biała!
Szukasz chilloutowego miejsca z wakacyjnym klimatem w centrum Białegostoku? Zapraszamy do letniej strefy wypoczynku z piaszczystą plażą, palmami i leżakami, tuż przy Atrium Biała! To idealne miejsce na chwile wytchnienia w trakcie zakupów lub podczas spaceru, jak również dobry punkt na udane spotkanie ze znajomymi. Tegoroczna edycja naszej miejskiej plaży już wystartowała, a korzystać z niej można do końca wakacji.
Lato to relaks i odpoczynek pod chmurką! Na mapę wakacyjnych miejscówek powraca strefa plażowa przy Atrium Biała! Ten kultowy projekt, realizowany od kilku lat w ramach „Lata w mieście”, cieszy się dużą popularnością wśród białostoczan oraz gości odwiedzających nasze miasto w okresie letnim. W tym sezonie z pewnością będzie podobnie, gdyż strefa plażowa odegra istotną rolę w programie letnich wydarzeń, zaplanowanych przez Atrium Biała. Przygotujcie się na dni pełne słońca i dużo rozrywki! Przed nami pierwszy festiwal z okazji zakończenia roku szkolnego. Już w sobotę 22 czerwca! Śledźcie stronę i profil Fb naszej galerii, aby być na bieżąco z tym, co dla was przygotowaliśmy.
Nasza plaża to klimatyczne miejsce w centrum miasta ze strefą relaksu na świeżym powietrzu. Można tu chwilę odpocząć, zanurzyć się w lekturze ulubionej książki czy gazety, zregenerować siły po wytężonym treningu, delektować się długimi rozmowami z bliskimi, słuchać ulubionej muzyki lub po prostu upajać się ciszą.
Strefa plażowa przy Atrium Biała funkcjonować będzie codziennie aż do zakończenia wakacji. Korzystanie z niej jest bezpłatne.
Więcej informacji na stronie www.atrium-biala.pl oraz na profilu Fb: https://www.facebook.com/AtriumBiala.

Organizacje kobiece apelują do Ministerstwa Zdrowia o działania na rzecz dostępu do antykoncepcji awaryjnej

Zrób sercu przysługę tego lata

Geny mają znaczenie – szybka diagnostyka może zmienić życie z ALS
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Muzyka

Mika Urbaniak: Dążę do tego, by żyć w autentyczności. Stawiam więc granice w relacjach z innymi
Wokalistka podkreśla, że życie w zgodzie z własnym wnętrzem wymaga nie tylko autorefleksji, ale także odważnego wyrażania siebie i dbania o własne potrzeby. Taki sposób funkcjonowania pomaga utrzymać komfort emocjonalny, pozwala maksymalnie wykorzystać drzemiący w nas potencjał i jest fundamentem szczęśliwego życia. Mika Urbaniak zwraca też uwagę na konieczność wyznaczania granic w relacjach z innymi i budowanie zdrowych relacji.
Ochrona środowiska
Mężczyźni generują dużo wyższy ślad węglowy z transportu i konsumpcji niż kobiety. Główne powody to spożycie czerwonego mięsa i jazda samochodem

Ślad węglowy generowany przez kobiety, liczony na podstawie diety i wykorzystania środków transportu, jest o jedną czwartą niższy w porównaniu do mężczyzn – donoszą francuscy i brytyjscy naukowcy na podstawie badań przeprowadzonych we Francji. Nawet po skorygowaniu wyników, na przykład o różnice płciowe w zapotrzebowaniu na kalorie, luka pozostaje bardzo duża. Tym, co w większości odpowiada za te różnice, są czerwone mięso i samochody – oba wysokoemisyjne i oba powiązane ze stereotypowym wizerunkiem mężczyzny.
Gwiazdy
Marcelina Zawadzka: Kiedyś sama decydowałam o swoim życiu i nie byłam od nikogo zależna. Teraz już przy opiece nad synkiem jestem zdana na pomoc innych

Prezenterka przyznaje, że bycie mamą to ciągłe wykraczanie poza swoją strefę komfortu, bo od momentu narodzin dziecka jest się całkowicie odpowiedzialnym za tę małą istotę i trzeba ustawić wszystko pod jej potrzeby. Każdego dnia macierzyństwo uczy ją pokory i pokazuje, że nie na wszystko ma wpływ i nie wszystkiemu jest w stanie zapobiec. Często nie pozostaje nic innego, jak przyjąć trudne doświadczenia i wyciągnąć z nich odpowiednią lekcję. Marcelina Zawadzka zdradza, że jej dziewięciomiesięczny syn już stawia pierwsze kroki i jest niezwykle ciekawy świata. Czasami towarzyszy jej także w pracy.