Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
Jednym z Twoich postanowień na nowy rok jest to, aby bardziej o siebie zadbać? Nic prostszego! Dzięki wysokiej jakości suplementom diety nie będziesz musiała podejmować wielkiego wysiłku, aby szybko zauważyć poprawę stanu swojego zdrowia
Zimowy detoks – od niego warto zacząć
Jeśli postanowiłaś sobie, by w nadchodzącym roku zacząć dbać o swoją sylwetkę, z pewnością pomoże Ci w tym zdrowa, zbilansowana dieta. Po świątecznym szaleństwie, którego efektem może być kilka dodatkowych kilogramów, warto pomyśleć o detoksie. Odpowiada za niego wątroba, której możesz pomóc stosując suplementy z ostropestem plamistym takie, jak https://noblehealth.pl/blog/ostropest-plamisty-dzialanie-wlasciwosci-dawkowanie. Dzięki temu organ sprawniej poradzi sobie z usuwaniem z organizmu metali ciężkich, a także pomoże Ci lepiej radzić sobie z metabolizmem tłuszczów.
Wzmocnij swoją odporność
Chorowanie potrafi pokrzyżować nawet najbardziej ambitne plany, a tych na nowy rok masz przecież bardzo dużo. Nie możesz zatem dopuścić do tego, aby zachorować w gorącym okresie pracy, w którym od Twoich działań może zależeć Twoja zawodowa przyszłość. Dlatego zadbaj o swoją odporność – pomoże Ci w tym witamina D3, której niedobory w okresie jesienno-zimowym ma praktycznie każdy Polak. Odpowiednie dawki w łatwych do kontrolowania porcjach to konieczność, a produkt spełniający te kryteria znajdziecie na https://noblehealth.pl/produkt/witamina-d3-k2. Dzięki wysokiej jakości suplementom zadbasz o mocne kości, ale również o układ immunologiczny, i tym samym będziesz mieć dość przestrzeni, by realizować się na różnych płaszczyznach.
Zadbaj o zdrowie od środka
Dbanie o siebie to nie tylko wzmożona pielęgnacja skóry czy odchudzanie się. To również profilaktyka chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory. Wysokiej jakości spirulina dostępna w różnych ciekawych formach może Ci w tym pomóc. Znajdziesz ją na https://noblehealth.pl/produkt/spirulina. Sproszkowane algi zawierają spore ilości białka, mikroelementy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania zdrowia, ale również antyoksydanty, dzięki którym możesz zredukować wpływ stresu oksydacyjnego. Efekt? Lepsze funkcjonowanie całego organizmu i znaczne opóźnienie procesów starzeniowych!
Dlaczego warto pomyśleć o suplementacji w nowym roku?
Długie i ciemne dni nie zachęcają do wzmożonej aktywności fizycznej czy podejmowania jakichkolwiek działań wymagających od Ciebie sporych nakładów energii. Możesz jednak wykorzystać je do tego, aby lepiej przygotować się na nadejście wiosny. To znaczy – zadbaj w styczniu o włączenie zdrowej diety i odpowiedniej suplementacji, aby poprawić swój stan zdrowia, zapobiec rozmaitym schorzeniom i dodać sobie energii. Bardzo często ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, jak wielu składników odżywczych im brakuje, aby móc być bardziej witalnym i lepiej się czuć na co dzień. Z okazji Nowego Roku życzymy Ci, aby Twoje postanowienia się ziściły, i abyś nie zapomniał w codziennym pędzie o tym, co najważniejsze – czyli o swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Źródło informacji: BONATED
Materiał promocyjny
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Wady refrakcji, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy starczowzroczność, można skutecznie i trwale usunąć. Kwestii bezpieczeństwa zabiegów korekcji wad wzroku dotyczy najwięcej obaw pacjentów, którzy myślą o takim kroku. Tutaj z pomocą przychodzą certyfikaty spełnianych norm jakości, akredytacje poszczególnych placówek oraz potwierdzenie kwalifikacji lekarzy chirurgów.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Jakub Rzeźniczak: Z Radkiem Majdanem mamy dużo tematów do rozmowy. Jest świetnym współlokatorem, ale trochę ciężko się przy nim spało
Podczas realizacji zdjęć do programu „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” w Grecji Jakub Rzeźniczak mieszkał w pokoju z Radosławem Majdanem. Ucieszyło go to, bo w wolnych chwilach mogli wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące aktualnej sytuacji w piłce nożnej. Miał też okazję się przekonać, czy mąż Małgorzaty Rozenek również jest perfekcyjnym panem domu. Niestety byłemu bramkarzowi zdarzało się chrapać, co przełożyło się na bezsenne noce Jakuba Rzeźniczaka.
Ochrona środowiska
Susza stała się już corocznym zjawiskiem w Polsce. Lokalne inicjatywy mogą wiele zmienić
Polskie lato coraz bardziej zaczyna przypominać temperaturami to śródziemnomorskie. Rośnie liczba dni z temperaturą przekraczającą 30 st. C i tropikalnych nocy, a fale upałów sprzyjają nasilaniu się susz. Wylesianie i powiększanie obszarów nieprzepuszczalnych, w połączeniu z wadliwą gospodarką wodną, zwiększa w ostatnich dekadach „ucieczkę” wody z obszaru Polski, powodując większą intensywność skutków suszy – wynika z analizy „Nauki o klimacie”. Problemem jest brak spójnej i konsekwentnej polityki gospodarowania zasobami wodnymi.
Muzyka
Dawid Kwiatkowski: Padłem ofiarą oszustów, którzy na mnie nieuczciwie zarabiali. Teraz jestem też swoim księgowym, liczę pieniądze i sprawdzam umowy
Artysta przyznaje, że w branży muzycznej są ludzie, którzy zamiast wspierać młodych wykonawców w budowaniu kariery, po prostu chcą tylko zarobić na swoich „podopiecznych”. Dawid Kwiatkowski przestrzega więc wszystkich, którzy stają na scenie „Must Be the Music” i innych talent show, by nie ufali każdemu, kto się do nich odezwie po programie i zaproponuję współpracę, bo bardzo możliwe, że będzie mu zależało tylko na tym, by wykorzystać ich „pięć minut” dla własnych korzyści. On sam również padł ofiarą takich oszustów i musiał walczyć z nimi w sądzie.