Wiosenne przebudzenie z Plussszem!
Wiosną każdy z nas aż rwie się do ćwiczeń. Po zimowych miesiącach organizm domaga się aktywności na świeżym powietrzu i zrzucenia nagromadzonych przez zimę kilogramów. Zanim jednak rzucisz się w wir treningów na świeżym powietrzu, zadbaj o odpowiednie nawodnienie i energię* wspólnie z suplementami diety Plusssz!
Trening pod chmurką
Trening na świeżym powietrzu w dzisiejszych czasach jest bardzo prosty. Wystarczy trochę samozaparcia, dobra playlista i do dzieła! Jeśli nie masz w okolicy siłowni na świeżym powietrzu, to pamiętaj, że wspaniały trening na mięśnie nóg, pośladków i brzucha można wykonać przy pomocy zwykłej ławeczki w parku. Wiele ćwiczeń można robić przy ścianie, a hantle – zastąpić bidonem z Plusssz Elektrolity :-) Jeśli trudno Ci się zmotywować albo nie możesz się skoncentrować na treningu, zaproś do wspólnych ćwiczeń przyjaciół - w grupie zawsze raźniej!
Nawadnianie plus
Pamiętaj, podczas intensywnego treningu i przy wyższej temperaturze, organizm wraz z potem traci cenne składniki mineralne, które spełniają bardzo ważne funkcje w organizmie. Dlatego zarówno podczas treningu, jak i po ćwiczeniach, warto sięgnąć po profesjonalny suplement diety, zawierający odpowiednio dobrane elektrolity. Uzupełnianie elektrolitów ma wpływ na wyniki sportowe, dlatego trzeba pamiętać, aby zacząć nawadniać się w odpowiednim momencie, najlepiej zanim organizm da nam znać, że potrzebuje płynów. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a także przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz mięśni.
Suplement diety Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex oprócz kompletu kluczowych elektrolitów (sód, potas, magnez, wapń, chlor)., kolagenu i manganu, zawiera również witaminę C, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego zarówno w trakcie intensywnych ćwiczeń, jak i po zakończonym treningu.*
Plusssz od dawna towarzyszy miłośnikom aktywności fizycznej podczas budowania formy i rywalizacji sportowej. Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex zawiera pełny zestaw kluczowych dla sportowców elektrolitów. Po przygotowaniu zgodnie ze sposobem użycia nawadnia dlatego jest polecany podczas wysiłku! Poza tym, co ważne dla sportowców: Plusssz zawiera PALATINOSE™, czyli wolno uwalniający się węglowodan, który ma niski indeks glikemiczny i prowadzi do mniejszego i zrównoważonego wzrostu poziomu glukozy we krwi! W dodatku ma pyszny orzeźwiający smak!
Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex, suplement diety w postaci tabletek musujących o smaku cytrynowo-grejpfrutowym do rozpuszczania, to profesjonalny preparat dla osób aktywnych fizycznie, zawierający wolno uwalniający się węglowodan PALATINOSE™, który prowadzi do mniejszego i zrównoważonego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Posiada niski indeks glikemiczny (IG), dzięki czemu dłużej utrzymuje się we krwi zarówno podczas ćwiczeń, jak i po ich zakończeniu. Zawiera pełny zestaw elektrolitów (sód, potas, magnez, wapń, chlor), mangan, który przyczynia się do utrzymania zdrowych kości, oraz kolagen i witaminę C. Wspieraj odpowiednie nawodnienie swojego organizmu podczas ćwiczeń! Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.
OPAKOWANIE: 24 tabletki
CENA: ok. 11,90 zł
*Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg witaminy C dziennie powyżej zalecanej dziennej dawki witaminy C. Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Joanna Kurowska: Żaden polski aktor nie dostał miliona dolarów za film. Gramy równie dobrze jak amerykańscy, a jesteśmy niedoceniani i hejtowani
Artystka nie ma żadnych wątpliwości – polska branża filmowa wymaga natychmiastowego uzdrowienia. Konieczne jest wprowadzenie gruntownych zmian po to, aby zapewnić aktorom lepsze warunki pracy, odpowiednie wynagrodzenie i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Joanna Kurowska zauważa, że honoraria w polskim kinie są rażąco niskie i chociażby w stosunku do zarobków amerykańskich gwiazd dysproporcja jest ogromna. Dla przykładu żaden polski aktor nie otrzymał jeszcze miliona dolarów za rolę, podczas gdy w USA takie kwoty są standardem.
Ochrona środowiska
Tylko 1 proc. zużytych tekstyliów jest przetwarzanych. Selektywna zbiórka może te statystyki poprawić
Wraz z nowymi przepisami dotyczącymi gospodarki odpadami od stycznia 2025 roku gminy w Polsce wprowadziły selektywną zbiórkę zużytych tekstyliów. To oznacza, że przykładowo zniszczonych ubrań nie można już wyrzucić do frakcji zmieszane. Część gmin wprowadza ułatwienia dla mieszkańców w postaci dodatkowych kontenerów. W innych mieszkańcy będą musieli samodzielnie dostarczyć tekstylia do punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK).
Problemy społeczne
W Polsce rośnie liczba wykrywanych chorób przenoszonych drogą płciową. Coraz większa świadomość i możliwość testowania
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na świecie codziennie odnotowuje się ponad milion nowych zakażeń chorób uleczalnych przenoszonych drogą płciową (STI). W rzeczywistości może ich być nawet wielokrotnie więcej. W Polsce tylko w 2023 roku wykryto ponad 5 tys. przypadków kiły, chlamydii i rzeżączki. Ze względu na tę samą drogę transmisji zakażenia choroby te często ze sobą współwystępują, a zakażenie jedną z nich zwiększa znacząco ryzyko zakażenia HIV.