Zdrowe włosy, skóra i paznokcie
Jeszcze nie doprowadziłyśmy do porządku włosów po zimie, a już za chwilę zaczyna się lato. To cudowna pora roku, kiedy możemy cieszyć się słońcem, ale to jednocześnie trudny czas dla naszych włosów. Właśnie latem często ulegają przesuszeniu, stają się łamliwe i zaczynają wypadać. Dlatego warto im poświęcić więcej uwagi i właściwie o nie zadbać, a odwdzięczą się nam pięknym wyglądem przez kilka kolejnych miesięcy.
Wydawać się może, ze lato to idealny czas dla naszego organizmu – spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu, jemy więcej warzyw i owoców. Niestety, nasze włosy i skóra głowy narażone są wtedy na wiele negatywnych czynników – często zapominamy o czapce czy kapeluszu, a przecież nie smarujemy skóry głowy kremami z filtrami UV. Pod wpływem promieni słonecznych skóra głowy starzeje się szybciej, a włosy ulegają przesuszeniu, odwodnieniu i zniszczeniu.
Dodatkowo latem częściej korzystamy z kąpieli w basenie czy morzu, a woda chlorowana lub słona również negatywnie wpływa na kondycję naszych włosów. Stają się one mniej elastyczne, zaczynają się rozdwajać i wypadać.
Dbanie o włosy latem nie jest trudne, wystarczy pamiętać o kilku zasadach. Najlepiej w słoneczne dni nosić na dworze kapelusz, czapkę lub chustkę. Po wyjściu z basenu lub morza umyć nie tylko całe ciało, ale i włosy. Warto również sięgnąć po odpowiedni suplement diety wspomagający zdrowie włosów, skóry i paznokci oraz utrzymanie prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, taki jak Biotesan Complex.
Biotesan Complex to wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych charakteryzujący się dużą różnorodnością zastosowanych składników. Główną zaletą produktu jest obecność cynku i biotyny wspomagających zdrowie skóry i włosów, a dzięki dodatkowi selenu również paznokci. Ponadto suplement wspiera utrzymanie prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, a także pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Biotesan Complex zawiera aż 5 mg biotyny. Dodatkowo w składzie znajduje się aż dziewięć składników wpływających pozytywnie na kondycję włosów, skóry i paznokci: pędy bambusa, l-metionina, l-cysteina, tiamina, witamina b12, witamina b6, cynk, miedź, selen. Kolejną zaletą jest wygodne dawkowanie – tylko jedna tabletka dziennie, a opakowanie, które jest w cenie około 20 złotych wystarcza na miesięczną kurację. Więcej informacji znajduje się na stronie sanopharm.pl
Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Finanse
Inwestycje w kamienice zyskują na popularności. Nie odstraszają nawet wyzwania konserwatorskie
Rynek kamienic w Polsce, choć niszowy, dynamicznie się rozwija, a ponad 70 proc. takich budynków wciąż wymaga rewitalizacji. Ten proces bywa skomplikowany, m.in. ze względu na trudności techniczne i uzgodnienia z konserwatorami zabytków, które mogą się ciągnąć latami. Mimo to kamienice zyskują na popularności dzięki swojemu klimatowi, historycznej wartości i możliwościom inwestycyjnym, szczególnie w centralnych lokalizacjach, a ceny takich nieruchomości z roku na rok sukcesywnie rosną.
Motoryzacja
Karolina Pilarczyk: To jest karygodne, że ktoś ma kilkukrotnie zabrane prawo jazdy, a dalej pijany wsiada za kierownicę. Taka osoba powinna iść do więzienia
Drifterka zauważa, że piratów drogowych i tych, którzy wsiadają za kierownicę po alkoholu, absolutnie nie zniechęcają wysokie mandaty, zakazy prowadzenia pojazdu czy też utrata prawa jazdy. Ponownie wsiadają za kierownicę i często się zdarza, że doprowadzają do tragedii, w której ktoś traci życie. Dlatego też postuluje, aby osoby, które wielokrotnie łamią kodeks, ponosiły znacznie surowsze kary, płaciły dużo wyższe składki OC, a nawet trafiały za kratki. Jej zdaniem żółta kartka należy się także pieszym, którzy często zachowują się lekkomyślnie i nieodpowiedzialnie.
Ochrona środowiska
Przyroda w Europie ulega ciągłej degradacji. Do 2030 roku UE częściowo chce odwrócić ten proces
Nature Restoration Law nakłada na państwa członkowskie UE obowiązek podjęcia działań na rzecz naprawy zdegradowanych ekosystemów lądowych i morskich. Międzyresortowy zespół ekspertów już pracuje nad wymaganym w rozporządzeniu Krajowym Planem Odbudowy Zasobów Przyrodniczych, którego wdrożenie będzie wymagać m.in. szczegółowej inwentaryzacji stanu przyrody i znaczących nakładów finansowych. Choć ten proces będzie wymagający, to korzyści dla środowiska mają być ogromne.