Zimowe teatrzyki i spotkanie z Mistrzami Budowania w centrum handlowym Targówek
W dniach 29 i 30 listopada CH Targówek zaprasza na wyjątkowe, przedświąteczne wydarzenia! Zimowe teatrzyki dla dzieci, kreatywne warsztaty oraz spotkanie z Mistrzami Budowania – to tylko część atrakcji, które czekają na odwiedzających. To doskonała okazja, aby spędzić czas z rodziną w kreatywny sposób!
Już 29 i 30 listopada zapraszamy wszystkie rodziny do centrum handlowego Targówek na wyjątkowe, świąteczne atrakcje! W tych dniach najmłodsi będą mogli zanurzyć się w magię zimowych teatrzyków, które odbędą się o godzinie 11:00 i 15:00. Po każdym spektaklu, trwającym około 40 minut, dzieci wezmą udział w kreatywnych warsztatach świątecznych.
A to nie koniec atrakcji! 30 listopada, w godzinach 12:00-18:00, spotkacie Mistrzów Budowania – centrum odwiedzą Maciek i Klocki oraz Łukasz Górecki. Będzie okazja do wspólnych zdjęć, zdobycia autografów, a także udziału w warsztatach, podczas których dzieci stworzą ozdoby choinkowe z klocków oraz razem udekorują choinkę.
Nie przegapcie okazji na rodzinne, kreatywne spędzenie czasu i wprowadzenie się w świąteczny nastrój.
Więcej informacji na temat wydarzenia oraz aktualnej oferty centrum można znaleźć na stronie centrum.

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.