Znajdź chwilę dla siebie i pielęgnuj wewnętrzną #Crungirl podczas zimy
Długie jesienno-zimowe wieczory to idealny czas, żeby zrobić coś tylko dla siebie. Ten wyjątkowy okres możemy wykorzystać na wiele sposobów – sięgnąć po odkładaną wielokrotnie na później książkę, obejrzeć ulubiony film czy przygotować domowe SPA. Idealnym dopełnieniem tych miłych chwil będą wielozbożowe przekąski Crunlight, które stworzone zostały z myślą o kobietach takich jak Ty.
Często w ferworze obowiązków zapominamy zatroszczyć się o najważniejszą osobę w życiu każdej z nas – samą siebie. Jesienno-zimowy okres to doskonały moment na to, aby choć na chwilę zwolnić i odkryć swoją wewnętrzną #Crungirl. Ciepły koc, ulubiona herbata, aromat zapachowej świecy i pyszna przekąska – to przepis na udane i relaksujące zakończenie dnia. Świetnym towarzyszem tych chwil będą pyszne wielozbożowe Crunlighty.
Produkty Crunlight nie zawierają barwników, oleju palmowego i wzmacniaczy smaku, a ich opakowania nadają się do recyklingu. Crunlighty są również źródłem błonnika pokarmowego, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego każdej z nas. Crunlight to cztery pyszne warianty smakowe: inspirowany włoską kuchnią pomidor z bazylią, pikantne jalapeño, aromatyczna słodka papryka oraz fromage, łączący aksamitny serek z aromatycznymi ziołami.
Przepis na idealny wieczór: relaks na kanapie z ulubioną przekąską i dobrym filmem przy magicznym blasku świecy – czy może być coś lepszego? Crunlight – takie jak Ty!
- Wielozbożowe przekąski Crunlight dostępne w smakach: jalapeño, pomidor z bazylią, fromage
i słodka papryka – cena: 2,50 zł/op. 70 g
www.facebook.com/Crunlight
www.instagram.com/crunlight

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów

Wzrasta rynek świeżej żywności online – w Markecie Świeżości DPD już ponad 70 partnerów

Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Muzyka

Trwający Festiwal Mozartowski przyciąga tłumy melomanów. To jedno z najważniejszych wydarzeń w stolicy
Artystka zaznacza, że za sprawą Warszawskiej Opery Kameralnej jeszcze przez dwa tygodnie Warszawa będzie rozbrzmiewać Mozartem. Kolejna edycja festiwalu poświęconego temu wybitnemu kompozytorowi zajmuje ważne miejsce w kulturalnym kalendarzu stolicy i przyciąga tłumy melomanów. A przed nimi jeszcze sporo atrakcji. Alicja Węgorzewska szczególnie zaprasza na dwie premiery, jedną skierowaną do młodych odbiorców, drugą – dedykowaną koneserom. Niezwykle ciekawie zapowiada się także nowy sezon artystyczny w WOK-u. Twórcy już pracują nad kolejnymi spektaklami i nagrywają nowe płyty.
Muzyka
Mietek Szcześniak: Gdybym chciał zbudować karierę, tobym ją budował. Nigdy o tym nie myślałem, zawsze po prostu chciałem muzykować

Wokalista zaznacza, że płyta „Brothers”, którą nagrał z czarnoskórym chórem, to efekt jego amerykańskiej przygody. Nie planuje robić kariery za granicą, ale z entuzjazmem przyjął propozycję współpracy z ludźmi, którzy tak jak on kochają śpiewać i muzykować. Krążek utrzymany jest w klimacie starego rhytm’n’bluesa, gospelu i soulu. Producentem jest H.B. Barnum, który przez trzy dekady był kierownikiem muzycznym Arethy Franklin i produkował albumy Franka Sinatry.
Farmacja
Konieczna większa edukacja na temat dbania o zdrowie i dostępnych leków. To kluczowe dla rozwoju samoleczenia

Osoba o niskim poziomie świadomości zdrowotnej zapłaci ostatecznie za opiekę medyczną trzy razy tyle, ile osoba, która wie na ten temat więcej – wskazuje Jonathan Workman z AESGP. Świadomość to ważny element samoleczenia, czyli samodzielnego dbania o zdrowie i zajmowania się drobnymi dolegliwościami, które pełni coraz istotniejszą funkcję w przeciążonym systemie ochrony zdrowia. Dlatego eksperci wskazują na konieczność prowadzenia szeroko zakrojonych kampanii zdrowotnych, a w działania edukacyjne powinny się włączyć zarówno firmy farmaceutyczne, personel medyczny, jak i rząd.