Biwaki ze smakiem
By wyjazd był udany, należy się jednak do niego dobrze przygotować – również pod względem zapasów żywnościowych. Jakie produkty przydadzą się najbardziej? Oto kilka praktycznych pomysłów z asortymentu Sante.
Przygotowując biwakowy ekwipunek żywnościowy, warto pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim, ważna jest trwałość produktów, która pozwoli uniknąć konieczności wielu wizyt w lokalnych sklepach. Oczywiście warto zabrać ze sobą te artykuły, które mają wygodne i w miarę możliwości lekkie opakowania. Bagaż z pewnością i tak będzie spory i ciężki, najlepiej więc spakować żywność w bardziej poręcznej formie. W biwakowych warunkach często nie ma możliwości przechowywania w warunkach chłodniczych – dobrze zatem przygotować takie zapasy, które ich nie wymagają. Najważniejsze jednak, że przestrzegając tych wszystkich zasad, nadal możemy jeść smacznie i pełnowartościowo – tak, aby wakacje nie okazały się też wakacjami od zdrowej diety.
Zamiast chleba – pieczywo chrupkie i wafle
Nie zawsze mamy możliwość, by zakupić świeże pieczywo. Dobrze więc zabrać ze sobą trwałe pieczywo chrupkie i wafle ryżowe lub kukurydziane. Pieczywo chrupkie Sante to delikatnie chrupiące kromki; smakuje w wersji wytrawnej, jak i na słodko – z dżemem czy miodem. Jest lekkostrawne i nie zawiera konserwantów ani ulepszaczy smaku. Dostępne jest w trzech rodzajach – klasyczne, oliwkowe (z dodatkiem oliwek) oraz razowe (z dodatkiem otrąb żytnich). Wafle ryżowe extra cienkie Sante nie zawierają sztucznych dodatków i są źródłem błonnika pokarmowego. Oprócz wersji naturalnej (bez dodatków), są również inne ich rodzaje m.in. z solą himalajską (uznawaną za najszlachetniejszą sól na Ziemi) oraz z amarantusem (uznawanym za superfood i nadającym waflom słodkawo-orzechowy smak).
Do kanapek – pasztety sojowe, paprykarz warzywny, pasta warzywna meksykańska
To ciekawe urozmaicenie tradycyjnych kanapek. Coraz więcej osób na co dzień korzysta z tych roślinnych dodatków, doceniając ich ciekawy smak i dobre wartości odżywcze. Znakomicie komponują się one z sezonowymi warzywami i doskonale pasują do chrupkiego pieczywa czy wafli ryżowych. Wegetariańskie wyroby Sante są dostępne również w poręcznych, lekkich foremkach z wygodnym otwieraniem. To porcja w sam raz „na raz” – nie ma więc obawy o bezpieczne przechowywanie otwartego produktu. Przed otwarciem, produkty te nie wymagają warunków chłodniczych. W ofercie są dostępne m.in. pasztety sojowe, o idealnie gładkiej konsystencji. To produkty bez glutenu, w 100% roślinne, kontrolowane na nieobecność GMO. Dzięki szerokiemu wyborowi wersji smakowych, można cieszyć się różnorodnością posiłków każdego dnia. Obok wariantu klasycznego, są dostępne również inne: z pomidorami, z pieczarkami, z koperkiem i z papryką. Biwakowym hitem zawsze był też paprykarz. W linii Lovege znajdziemy jego wegańską wersję – Paprykarz z kaszą jaglaną. Jego bazę stanowi idealnie doprawiona kompozycja wyselekcjonowanych warzyw. Ma znakomity skład – bez sztucznych dodatków, konserwantów, ulepszaczy smaku i glutaminianu sodu. Zawiera wartościowe składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, białko i błonnik pokarmowy.
Na śniadanie i nie tylko
Wakacje to czas, gdy jesteśmy bliżej natury – i takie też może być nasze menu. Lekkie, warzywno-owocowe, zdrowe i naturalne. Sięgając po wyroby ekologiczne, z certyfikatem BIO przyczyniamy się do ochrony środowiska, a jednocześnie dbamy o nasze zdrowie i samopoczucie. W otoczeniu przyrody produkty z linii Sante Organic będą smakować wyjątkowo! Napoje roślinne Sante Organic – owsiany czy migdałowy – powstają zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego. Nie zawierają sztucznych dodatków, cukru, konserwantów, barwników. Doskonale sprawdzą się jako dodatek do kawy czy herbaty, świetnie smakują też solo. Z owocową Granolą Sante Organic stanowić będą szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie. Delikatnie opiekane płatki owsiane, z dodatkami zasmakują całej rodzinie, a dodatkowo dostarczą witamin, minerałów oraz błonnika. Granola nie zawiera oleju palmowego ani syropu glukozowo-fruktozowego.
Moc energii na cały dzień
Z całą pewnością przydadzą się też pożywne, gotowe przekąski. Tu warto postawić na pyszną alternatywę dla tradycyjnych batoników, wybierając batony energetyczne Go On dla aktywnych. To batony, które zawierają ważne składniki odżywcze. Są dostępne w dwóch wariantach - Go On Vitamin (o smaku kokosowym, wzbogacony w witaminy, magnez i L-karnitynę) oraz Go On Energy (o smaku orzechowo-karmelowym, wzbogacony w witaminy, magnez i guaranę). To pozytywna dawka energii i smak na medal!

Jak pestycydy trafiają na nasze stoły? - nowy raport ujawnia niespójności w polityce UE

Czy dzieci mogą jeść pieczarki i od jakiego wieku jest to bezpieczne?

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Anna Dec: Klimat się zmienia i w tym roku wybitnie to widać. Musimy być przygotowani na różne warunki pogodowe na wakacjach
Pogodynka przyznaje, że tegoroczne lato jest wyjątkowo kapryśne. Prognozy wskazują, że w najbliższych tygodniach upały będą się przeplatać z chłodem, burzami i obfitymi opadami deszczu. Taka zmienna pogoda nie powinna nas jednak całkowicie zniechęcać do aktywności na świeżym powietrzu. Zdaniem Anny Dec trzeba korzystać z uroków lata i niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy też pada, tak organizować czas wolny, by nie siedzieć w domu.
Problemy społeczne
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia. To grupy najbardziej narażone na poczucie przeciążenia obowiązkami zawodowymi, co odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, a w kontekście społecznym niesie ze sobą poważne skutki ekonomiczne. W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób.
Gwiazdy
Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów

Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.