Biwaki ze smakiem
By wyjazd był udany, należy się jednak do niego dobrze przygotować – również pod względem zapasów żywnościowych. Jakie produkty przydadzą się najbardziej? Oto kilka praktycznych pomysłów z asortymentu Sante.
Przygotowując biwakowy ekwipunek żywnościowy, warto pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim, ważna jest trwałość produktów, która pozwoli uniknąć konieczności wielu wizyt w lokalnych sklepach. Oczywiście warto zabrać ze sobą te artykuły, które mają wygodne i w miarę możliwości lekkie opakowania. Bagaż z pewnością i tak będzie spory i ciężki, najlepiej więc spakować żywność w bardziej poręcznej formie. W biwakowych warunkach często nie ma możliwości przechowywania w warunkach chłodniczych – dobrze zatem przygotować takie zapasy, które ich nie wymagają. Najważniejsze jednak, że przestrzegając tych wszystkich zasad, nadal możemy jeść smacznie i pełnowartościowo – tak, aby wakacje nie okazały się też wakacjami od zdrowej diety.
Zamiast chleba – pieczywo chrupkie i wafle
Nie zawsze mamy możliwość, by zakupić świeże pieczywo. Dobrze więc zabrać ze sobą trwałe pieczywo chrupkie i wafle ryżowe lub kukurydziane. Pieczywo chrupkie Sante to delikatnie chrupiące kromki; smakuje w wersji wytrawnej, jak i na słodko – z dżemem czy miodem. Jest lekkostrawne i nie zawiera konserwantów ani ulepszaczy smaku. Dostępne jest w trzech rodzajach – klasyczne, oliwkowe (z dodatkiem oliwek) oraz razowe (z dodatkiem otrąb żytnich). Wafle ryżowe extra cienkie Sante nie zawierają sztucznych dodatków i są źródłem błonnika pokarmowego. Oprócz wersji naturalnej (bez dodatków), są również inne ich rodzaje m.in. z solą himalajską (uznawaną za najszlachetniejszą sól na Ziemi) oraz z amarantusem (uznawanym za superfood i nadającym waflom słodkawo-orzechowy smak).
Do kanapek – pasztety sojowe, paprykarz warzywny, pasta warzywna meksykańska
To ciekawe urozmaicenie tradycyjnych kanapek. Coraz więcej osób na co dzień korzysta z tych roślinnych dodatków, doceniając ich ciekawy smak i dobre wartości odżywcze. Znakomicie komponują się one z sezonowymi warzywami i doskonale pasują do chrupkiego pieczywa czy wafli ryżowych. Wegetariańskie wyroby Sante są dostępne również w poręcznych, lekkich foremkach z wygodnym otwieraniem. To porcja w sam raz „na raz” – nie ma więc obawy o bezpieczne przechowywanie otwartego produktu. Przed otwarciem, produkty te nie wymagają warunków chłodniczych. W ofercie są dostępne m.in. pasztety sojowe, o idealnie gładkiej konsystencji. To produkty bez glutenu, w 100% roślinne, kontrolowane na nieobecność GMO. Dzięki szerokiemu wyborowi wersji smakowych, można cieszyć się różnorodnością posiłków każdego dnia. Obok wariantu klasycznego, są dostępne również inne: z pomidorami, z pieczarkami, z koperkiem i z papryką. Biwakowym hitem zawsze był też paprykarz. W linii Lovege znajdziemy jego wegańską wersję – Paprykarz z kaszą jaglaną. Jego bazę stanowi idealnie doprawiona kompozycja wyselekcjonowanych warzyw. Ma znakomity skład – bez sztucznych dodatków, konserwantów, ulepszaczy smaku i glutaminianu sodu. Zawiera wartościowe składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, białko i błonnik pokarmowy.
Na śniadanie i nie tylko
Wakacje to czas, gdy jesteśmy bliżej natury – i takie też może być nasze menu. Lekkie, warzywno-owocowe, zdrowe i naturalne. Sięgając po wyroby ekologiczne, z certyfikatem BIO przyczyniamy się do ochrony środowiska, a jednocześnie dbamy o nasze zdrowie i samopoczucie. W otoczeniu przyrody produkty z linii Sante Organic będą smakować wyjątkowo! Napoje roślinne Sante Organic – owsiany czy migdałowy – powstają zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego. Nie zawierają sztucznych dodatków, cukru, konserwantów, barwników. Doskonale sprawdzą się jako dodatek do kawy czy herbaty, świetnie smakują też solo. Z owocową Granolą Sante Organic stanowić będą szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie. Delikatnie opiekane płatki owsiane, z dodatkami zasmakują całej rodzinie, a dodatkowo dostarczą witamin, minerałów oraz błonnika. Granola nie zawiera oleju palmowego ani syropu glukozowo-fruktozowego.
Moc energii na cały dzień
Z całą pewnością przydadzą się też pożywne, gotowe przekąski. Tu warto postawić na pyszną alternatywę dla tradycyjnych batoników, wybierając batony energetyczne Go On dla aktywnych. To batony, które zawierają ważne składniki odżywcze. Są dostępne w dwóch wariantach - Go On Vitamin (o smaku kokosowym, wzbogacony w witaminy, magnez i L-karnitynę) oraz Go On Energy (o smaku orzechowo-karmelowym, wzbogacony w witaminy, magnez i guaranę). To pozytywna dawka energii i smak na medal!

Tylko 7% Polaków wie, co oznacza pierwotna czystość wody

Skyry – codzienna dawka mocy, z Piątnicy, no bo skąd!

Ciasta na sylwestrowy stół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Seriale

Julia Kamińska: Dzięki roli lekarki z większą pewnością wykonywałabym teraz masaż serca. Potrafiłabym pewnie też zrobić szew na skórze
Aktorka przyznaje, że rola lekarki w serialu „Szpital św. Anny” wiąże się z dodatkowymi trudnościami. Przygotowując się do poszczególnych scen, musi bowiem opanować dość trudną terminologię medyczną. Julia Kamińska zaznacza też, że wykonywanie poszczególnych zabiegów również wymaga dużej precyzji, by na ekranie wszystko wyglądało jak najbardziej profesjonalnie. Najwięcej zawsze dzieje się na SOR-ze i producentom zależało, żeby odzwierciedlić właśnie tę atmosferę i ekstremalne warunki pracy.
Zdrowie
Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia

Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu. Jednocześnie zaznacza, że podstawą leczenia dla osób z nadwagą powinna być zmiana nawyków żywieniowych.
Media
Patricia Kazadi: Maciek Rock jest dla mnie ogromną inspiracją. Uczę się od mistrza

Prowadząca „Must Be the Music” jest przekonana, że nowa odsłona programu zrobi wśród widzów prawdziwą furorę. Ona sama, mimo że zna kulisy, to i tak z dużym zaciekawieniem obejrzała pierwszy odcinek i to, co zobaczyła na ekranie, zrobiło na niej ogromne wrażenie. Patricia Kazadi chwali uczestników, jurorów, a także współprowadzących nową edycję. Nie ukrywa, że dużą inspiracją jest dla niej Maciej Rock, pracowity, utalentowany, a zarazem niezwykle skromny człowiek.