Pomysłowe przekąski na jeden kęs
Best Brands PR
Słomińskiego
00-195 Warszawa
bestbrandspr|bestbrandspr.pl| |bestbrandspr|bestbrandspr.pl
0-22 251 66 86
www.bestbrandspr.pl
Rowerowa wycieczka za miasto, a może piknik na trawie lub na plaży? Lato zachęca do tego, aby jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Najlepiej w dobrym towarzystwie – z rodziną, przyjaciółmi czy znajomymi. Warto mieć wtedy także coś do przegryzienia.
Co zapakować do piknikowego kosza? Istotne jest, aby jedzenie nie tylko nie sprawiało kłopotów w przygotowaniu, ale także – a może przede wszystkim – było łatwe w konsumpcji. Najlepiej sprawdzą się tzw. „przekąski na jeden kęs”.
Roladki z tortilli
To potrawa prosta do przygotowania nawet dla… laików w kuchni. Tortille kupujemy w sklepie – ich wybór jest duży (klasyczne, z ziarnami, smakowe). Placek kładziemy na blacie, rozprowadzamy niezbyt grubą warstwę serka, dodajemy wędlinę lub w wersji vege – podsmażone i pokrojone wzdłuż tofu. Nakładamy także pokrojone w słupki warzywa. Całość ciasno zwijamy i kroimy na kawałki o szerokości około 1,5 cm. Podpowiadamy – roladki smakują jeszcze lepiej, gdy przed zjedzeniem zanurzy się na chwilę w jednym z Sosów Kieleckich.
Mini burgery
Wspomniane danie doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Przygotowujemy je jak klasyczne burgery. Jedyna różnica – używamy mini bułek. Nakładamy do nich Majonez Kielecki i dodatki, według uznania. Pamiętajmy tylko, aby kotlety, które włożymy do środka przygotować także w mniejszym rozmiarze. I koniecznie naszykujmy więcej mini burgerów – zazwyczaj bardzo szybko znikają.
Kurczak na patyku
Małe szaszłyki z piersi kurczaka to kolejny hit wśród „przekąsek na jeden kęs”. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Pokrojoną w paski pierś z kurczaka nadziewamy na szaszłykowe patyczki, a następnie grillujemy lub smażymy. Kawałki kurczaka dobrze jest wcześniej zamarynować wedle uznania. Wówczas ich smak będzie intensywniejszy. Warto je podawać z sosem – np. Sosem Kieleckim tatarskim.
Snack ma smak
Doskonałym uzupełnieniem piknikowego menu będzie Snack – Przysmak Świętokrzyski. Z apetytem sięgną po nie zarówno mali, jak i duzi uczestnicy spotkania. Te pyszne chrupki usmażymy dosłownie w kilka chwil. Do przygotowania wystarczy garnek z olejem roślinnym rozgrzanym do ok. 180 stopni. Chrupki wrzucamy do garnka dosłownie na 5-10 sekund. Gdy spulchnieją, nabiorą słomkowego koloru i wypłyną na powierzchnię, wyjmujemy je, a następnie odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierze kuchennym. To dobra alternatywa dla popularnych, ale niekoniecznie zalecanych chipsów. Co szczególnie istotne - smakują wyśmienicie. Dla wielu dorosłych to smak znany z dzieciństwa, a z pewnością warto zapoznać z nim także najmłodszych!
Sugerowana cena Snack Przysmak Świętokrzyski: 3,30 zł brutto / 400 g
Jak pestycydy trafiają na nasze stoły? - nowy raport ujawnia niespójności w polityce UE
Czy dzieci mogą jeść pieczarki i od jakiego wieku jest to bezpieczne?
Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci się nauczyłam, jak ugotować coś z niczego
Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet gdy pod ręką nie ma zbyt wielu produktów. Tego nauczyła się w rodzinnym domu. Dorota Szelągowska uwielbia kulinarne eksperymenty, dlatego też chętnie podgląda, jak gotują inni i z ich pomysłów również czerpie inspiracje.
Nauka
MNiSW reaguje na problemy psychiczne w środowisku akademickim. Specjalny zespół ma opracować skuteczne rozwiązania
W środowisku naukowym rośnie świadomość znaczenia dobrostanu psychicznego i potrzeby budowania bezpiecznego miejsca – zarówno dla studentów, jak i kadry akademickiej. Z badania SWPS wynika, że wiele osób w tym środowisku zmaga się z silnym stresem, wypaleniem zawodowym oraz zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Do tego dochodzi także coraz częściej występujący problem mobbingu i dyskryminacji. Tematem zajmuje się MNiSW, powołując specjalny międzyresortowy zespół, ale też same uczelnie.
Media
Maciej Dowbor: Domówki i rolki przyniosły nam dużo większą popularność niż telewizja. Ludzie nas odbierają jak dobrych znajomych
Prezenter przyznaje, że domówki online i publikowane w mediach społecznościowych rolki pozwoliły im zbudować mocną pozycję w cyfrowym świecie. Dzięki nim zyskali dużo większą popularność niż z racji udziału w różnych projektach telewizyjnych czy serialowych. Maciej Dowbor odczuwa dużą satysfakcję z tego, że ich działalność internetowa przyciąga miliony odbiorców, zainteresowanie proponowanymi przez nich treściami nie słabnie, a widzowie, z którymi się spotykają na ulicy, traktują ich jak dobrych znajomych.
|
|
|