Pomysłowe przekąski na jeden kęs
![Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1597571831.jpg)
Best Brands PR
Słomińskiego
00-195 Warszawa
bestbrandspr|bestbrandspr.pl| |bestbrandspr|bestbrandspr.pl
0-22 251 66 86
www.bestbrandspr.pl
Rowerowa wycieczka za miasto, a może piknik na trawie lub na plaży? Lato zachęca do tego, aby jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Najlepiej w dobrym towarzystwie – z rodziną, przyjaciółmi czy znajomymi. Warto mieć wtedy także coś do przegryzienia.
Co zapakować do piknikowego kosza? Istotne jest, aby jedzenie nie tylko nie sprawiało kłopotów w przygotowaniu, ale także – a może przede wszystkim – było łatwe w konsumpcji. Najlepiej sprawdzą się tzw. „przekąski na jeden kęs”.
Roladki z tortilli
To potrawa prosta do przygotowania nawet dla… laików w kuchni. Tortille kupujemy w sklepie – ich wybór jest duży (klasyczne, z ziarnami, smakowe). Placek kładziemy na blacie, rozprowadzamy niezbyt grubą warstwę serka, dodajemy wędlinę lub w wersji vege – podsmażone i pokrojone wzdłuż tofu. Nakładamy także pokrojone w słupki warzywa. Całość ciasno zwijamy i kroimy na kawałki o szerokości około 1,5 cm. Podpowiadamy – roladki smakują jeszcze lepiej, gdy przed zjedzeniem zanurzy się na chwilę w jednym z Sosów Kieleckich.
Mini burgery
Wspomniane danie doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Przygotowujemy je jak klasyczne burgery. Jedyna różnica – używamy mini bułek. Nakładamy do nich Majonez Kielecki i dodatki, według uznania. Pamiętajmy tylko, aby kotlety, które włożymy do środka przygotować także w mniejszym rozmiarze. I koniecznie naszykujmy więcej mini burgerów – zazwyczaj bardzo szybko znikają.
Kurczak na patyku
Małe szaszłyki z piersi kurczaka to kolejny hit wśród „przekąsek na jeden kęs”. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Pokrojoną w paski pierś z kurczaka nadziewamy na szaszłykowe patyczki, a następnie grillujemy lub smażymy. Kawałki kurczaka dobrze jest wcześniej zamarynować wedle uznania. Wówczas ich smak będzie intensywniejszy. Warto je podawać z sosem – np. Sosem Kieleckim tatarskim.
Snack ma smak
Doskonałym uzupełnieniem piknikowego menu będzie Snack – Przysmak Świętokrzyski. Z apetytem sięgną po nie zarówno mali, jak i duzi uczestnicy spotkania. Te pyszne chrupki usmażymy dosłownie w kilka chwil. Do przygotowania wystarczy garnek z olejem roślinnym rozgrzanym do ok. 180 stopni. Chrupki wrzucamy do garnka dosłownie na 5-10 sekund. Gdy spulchnieją, nabiorą słomkowego koloru i wypłyną na powierzchnię, wyjmujemy je, a następnie odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierze kuchennym. To dobra alternatywa dla popularnych, ale niekoniecznie zalecanych chipsów. Co szczególnie istotne - smakują wyśmienicie. Dla wielu dorosłych to smak znany z dzieciństwa, a z pewnością warto zapoznać z nim także najmłodszych!
Sugerowana cena Snack Przysmak Świętokrzyski: 3,30 zł brutto / 400 g
![„Chwalcie siebie!” przekonuje Oranżada Hellena i realizuje niezwykły mural w War Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1877478853,w_169,wo_300,ho_169,_small.jpg)
„Chwalcie siebie!” przekonuje Oranżada Hellena i realizuje niezwykły mural w War
![Chrup wafle Familijne i wygraj rodzinny wyjazd do krainy bajek pod Paryżem!](/files/_uploaded/glownekonf_147330958,w_169,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Chrup wafle Familijne i wygraj rodzinny wyjazd do krainy bajek pod Paryżem!
![Świadome wybory żywieniowe Polaków. Naturalne składniki nadal w trendach](/files/_uploaded/glownekonf_777565942,w_169,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Świadome wybory żywieniowe Polaków. Naturalne składniki nadal w trendach
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Media
![](/files/1922771799/el-gendy-wstawanie-foto-2,w_274,_small.jpg)
Robert El Gendy: Jestem śpiochem i przychodzę do studia w ostatniej chwili. Raz nie obudziłem się na czas i dopiero telefon z redakcji postawił mnie na nogi
Prezenter „Pytania na śniadanie” zaznacza, że lubi sobie pospać, dlatego prowadzenie porannego programu to dla niego prawdziwe wyzwanie. Musi się bowiem sporo natrudzić, by być w studiu telewizyjnym na czas. Zazwyczaj nie udaje mu się jednak obudzić wraz z dźwiękiem pierwszego budzika i zdarzyło się, że z głębokiego snu wyrwał go dopiero telefon od produkcji „Pytania na śniadanie”.
Problemy społeczne
Ukraińcy mają podobne problemy związane z ochroną zdrowia, co Polacy. Problemem jest długi czas oczekiwania na wizytę i wysokie koszty leków
![](/files/1922771799/zdrowie-ukraincy-foto,w_133,r_png,_small.png)
Długi czas oczekiwania, wysokie koszty leczenia i zakupu leków – to największe bariery w dostępie do opieki zdrowotnej, z jakimi mierzą się uchodźcy z Ukrainy w Polsce – wynika z raportu GUS i WHO. – Problemy stają się coraz bardziej podobne do tych charakterystycznych dla całego systemu ochrony zdrowia. Mniej mają charakter nagły, który był charakterystyczny dla okresu tuż po wybuchu wojny – wskazuje dr Dominik Rozkrut, prezes Głównego Urzędu Statystycznego. Większość przypadków, z powodu których Ukraińcy potrzebują pomocy lekarza, to ostre schorzenia. Co czwarty leczy się z powodu choroby przewlekłej. Wyzwaniem pozostają szczepienia ukraińskich dzieci: wskaźnik wyszczepienia rośnie, ale jest poniżej poziomu wśród polskich dzieci.
Teatr
Mateusz Banasiuk: Podczas studiów uczyliśmy się żonglerki maczugami i popisów cyrkowych. Te umiejętności przydały mi się w zawodzie aktora
![](/files/1922771799/banasiuk-zonglerka,w_133,r_png,_small.png)
W pracy zawodowej kolejny raz przydały się Mateuszowi Banasiukowi umiejętności zdobyte w szkole aktorskiej. W spektaklu „Wypiór” wystawianym na scenie Teatru IMKA odtwórca roli Łukasza udowodnił, że potrafi perfekcyjnie żonglować, wzbudzając podziw widowni. W rozmowie z agencją Newseria Lifestyle artysta zdradza, że podczas studiów nauczył się jeszcze kilku innych sztuczek cyrkowych.