Słodkie jak Sonko - lekkie przekąski w sam raz na wiosnę
W powietrzu czujesz już powiew nadchodzącej wiosny? Cieplejsze, dłuższe dni i promienie słońca, coraz pewniej wyglądające zza chmur, zachęcają do spędzania więcej czasu na świeżym powietrzu. Nadchodząca wiosna to również idealna pora do wprowadzenia drobnych zmian w jadłospisie. Jednak wcale nie musisz rezygnować ze słodkich przyjemności. Zawsze wtedy, gdy masz ochotę na coś słodkiego, wybierz lekkie przekąski od Sonko.
Czy słodkie przekąski mogą być również zdrowe? W ofercie marki Sonko znajdziemy szeroki wybór przekąsek na bazie ryżu i zbóż. Dzięki niższej wartości kalorycznej oraz wysokiej zawartości błonnika będą zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. W portfolio Sonko znalazły się słodkie przekąski do chrupania zarówno w towarzystwie, jak i samodzielnie, które pozwolą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.
Wafle ryżowe to kultowy produkt w ofercie marki Sonko. Ta bezglutenowa przekąska jest dostępna w wielu odsłonach, np. z dodatkiem superfoods oraz ziaren. A także w wersji na słodko. Wafle w czekoladzie i polewie - idealne połączenie! Spotkanie delikatnego smaku wafli z intensywnością ciemnej, mlecznej i różowej czekolady lub jogurtowej polewy zaskoczy smakiem oraz naładuje energią i optymizmem – zupełnie jak nadchodząca wiosna!
Kolejna propozycja to wafelki ryżowe Rice Mini w małym formacie, idealnym do dzielenia się lub na raz, oblane mleczną czekoladą lub polewą jogurtową. To słodka przekąska, którą możesz zabrać dosłownie wszędzie - do pracy, na uczelnię, do szkoły, na spacer...
Batony ryżowe Sooo Rice to kolejna wariacja na punkcie klasycznych wafli ryżowych. To świetna propozycja dla osób, które liczą kalorie, jeden baton to mniej niż 80 kcal. Dostępny jest w klasycznej mlecznej czekoladzie i w popularnym wariancie białej czekolady z karmelem. Idealny podczas przerwy w pracy, albo do zabrania ze sobą i schrupania zawsze wtedy, gdy najdzie Cię ochota na coś słodkiego.
Gdy poczujesz nagły spadek energii i potrzebujesz pilnie wrzucić coś na ząb, 3 lekkie wafelki są strzałem w dziesiątkę. Kruche, wyraziste w smaku, pełne ziaren i oblane intensywną w smaku mleczną lub ciemną czekoladą.
Z Sonko nawet dbając o wagę możesz cieszyć się smakiem pysznych słodkich przekąsek. Zmiana przyzwyczajeń na lepsze pozwoli łatwo zgubić zimowe nadprogramowe kilogramy i wrócić na wiosnę do formy!

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów

Wzrasta rynek świeżej żywności online – w Markecie Świeżości DPD już ponad 70 partnerów

Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Zdrowie

Katarzyna Dowbor: Jak najszybciej muszę się zaszczepić przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Do tej pory zabezpieczałam przed tymi pasożytami tylko moje zwierzęta
Prezenterka przyznaje, że do tej pory nie zdawała sobie sprawy, że kleszczowe zapalenie mózgu to taka podstępna i groźna choroba. Jest ona wywoływana przez wirusa, który dostaje się do naszego organizmu w wyniku ukłucia przez kleszcza. Dlatego tak ważne jest, by przed tymi pajęczakami zabezpieczać nie tylko naszych pupili, ale także siebie. Katarzyna Dowbor już umówiła się na przyjęcie odpowiedniej szczepionki. Z danych opracowanych przez Ośrodek Badań Socjomedycznych Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych UW wynika, że na taki krok decyduje się zaledwie co dziesiąty Polak.
Moda
Julia Kamińska: Założyłam sobie, że w tym roku nie będę kupować żadnych nowych ubrań. Z sukcesem sprzedaję też swoje rzeczy na popularnej platformie

Aktorka chętnie podjęła wyzwanie „no-buy 2025” i jak zapewnia, w tym roku nie zamierza kupować żadnych nowych ubrań. Poza tym systematycznie „wietrzy” swoją szafę i te rzeczy, które już nie są jej potrzebne, sprzedaje przez internet albo oddaje znajomym. Julia Kamińska zaznacza też, że kompletując stylizację na czerwony dywan, stara się nie wydawać pieniędzy na nowe ubrania. Najpierw zagląda do garderoby, by znaleźć w niej coś, co można ponownie wykorzystać.
Infrastruktura
Mazowsze turystycznie radzi sobie lepiej niż przed pandemią. Odwiedzających przyciąga już nie tylko Warszawa

Województwo mazowieckie jest liderem pod względem liczby turystów. W ubiegłym roku odwiedziło je prawie 7 mln gości. I choć lokomotywą ruchu turystycznego pozostaje Warszawa, to coraz więcej osób wybiera zwiedzanie regionu w wolniejszym tempie niż w stolicy i bliżej natury. Mazowsze od lat postrzegane było jako idealny kierunek na mikrowyprawę, ale teraz przybywa osób, które chcą się tu zatrzymać na dłużej niż 1–2 dni.