Słodkie jak Sonko - lekkie przekąski w sam raz na wiosnę
W powietrzu czujesz już powiew nadchodzącej wiosny? Cieplejsze, dłuższe dni i promienie słońca, coraz pewniej wyglądające zza chmur, zachęcają do spędzania więcej czasu na świeżym powietrzu. Nadchodząca wiosna to również idealna pora do wprowadzenia drobnych zmian w jadłospisie. Jednak wcale nie musisz rezygnować ze słodkich przyjemności. Zawsze wtedy, gdy masz ochotę na coś słodkiego, wybierz lekkie przekąski od Sonko.
Czy słodkie przekąski mogą być również zdrowe? W ofercie marki Sonko znajdziemy szeroki wybór przekąsek na bazie ryżu i zbóż. Dzięki niższej wartości kalorycznej oraz wysokiej zawartości błonnika będą zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. W portfolio Sonko znalazły się słodkie przekąski do chrupania zarówno w towarzystwie, jak i samodzielnie, które pozwolą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.
Wafle ryżowe to kultowy produkt w ofercie marki Sonko. Ta bezglutenowa przekąska jest dostępna w wielu odsłonach, np. z dodatkiem superfoods oraz ziaren. A także w wersji na słodko. Wafle w czekoladzie i polewie - idealne połączenie! Spotkanie delikatnego smaku wafli z intensywnością ciemnej, mlecznej i różowej czekolady lub jogurtowej polewy zaskoczy smakiem oraz naładuje energią i optymizmem – zupełnie jak nadchodząca wiosna!
Kolejna propozycja to wafelki ryżowe Rice Mini w małym formacie, idealnym do dzielenia się lub na raz, oblane mleczną czekoladą lub polewą jogurtową. To słodka przekąska, którą możesz zabrać dosłownie wszędzie - do pracy, na uczelnię, do szkoły, na spacer...
Batony ryżowe Sooo Rice to kolejna wariacja na punkcie klasycznych wafli ryżowych. To świetna propozycja dla osób, które liczą kalorie, jeden baton to mniej niż 80 kcal. Dostępny jest w klasycznej mlecznej czekoladzie i w popularnym wariancie białej czekolady z karmelem. Idealny podczas przerwy w pracy, albo do zabrania ze sobą i schrupania zawsze wtedy, gdy najdzie Cię ochota na coś słodkiego.
Gdy poczujesz nagły spadek energii i potrzebujesz pilnie wrzucić coś na ząb, 3 lekkie wafelki są strzałem w dziesiątkę. Kruche, wyraziste w smaku, pełne ziaren i oblane intensywną w smaku mleczną lub ciemną czekoladą.
Z Sonko nawet dbając o wagę możesz cieszyć się smakiem pysznych słodkich przekąsek. Zmiana przyzwyczajeń na lepsze pozwoli łatwo zgubić zimowe nadprogramowe kilogramy i wrócić na wiosnę do formy!

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów

Wzrasta rynek świeżej żywności online – w Markecie Świeżości DPD już ponad 70 partnerów

Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.