Komunikaty PR

Zaplanuj przekąski na domowy piknik

2020-08-24  |  11:29

Czas wakacyjnego relaksu trwa w najlepsze. Jedną z popularnych form wypoczynku latem jest piknik w ogrodzie lub na balkonie. Warto na niego przygotować pyszne, zdrowe i pożywne przekąski. Koniecznie sprawdź jakie. 

Łatwy orzech do zgryzienia

Orzechy nerkowca to wyśmienita przekąska, szczególnie na lekki głód. Mają delikatny, słodki smak. Są bogate w potas i magnez. Ponadto, dodają energii, i koją nerwy Idealne na piknikowy odpoczynek!

Kanapka z 4 ziaren

Na pikniku nie może zabraknąć pysznych kanapek. Ich przyrządzenie najlepiej zacząć wcześniej. Jak? Przygotuj własny bezglutenowy chleb z mixu 4 ziaren. Składa się z drogocennego dla zdrowia — siemienia lnianego,  białego sezamu, słonecznika i pestek dyni. Do jego wykonanie potrzebne są tylko dwa jajka. Następnie zaszalej ze składnikami - połóż na nim sałatę, biały ser i figę!

Słodka rozkosz

Podczas piknikowej aktywności warto skusić się również na smaczny deser. Wystarczy np. ugotować owsiankę i umieścić ją w szklance lub słoiku z zaciskiem. Następnie dodać orzechy laskowe oraz świeże owoce, np. maliny. Przygotowane małe co nieco, nie tylko będzie rozkoszą dla podniebienia, ale także dzięki owocom leszczyny wpłynie na obniżenie poziomu ,,złego cholesterolu” oraz wzbogaci organizm w wapń
i fosfor odpowiadające za mocne kości. 

Bakalie dostępne są na stronie: bakalsklep.pl

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Żywienie Tylko 7% Polaków wie, co oznacza pierwotna czystość wody Biuro prasowe
2025-02-17 | 13:20

Tylko 7% Polaków wie, co oznacza pierwotna czystość wody

Pierwotna czystość oznacza brak jakichkolwiek zanieczyszczeń chemicznych i mikrobiologicznych już w źródle. To główna cecha naturalnych wód mineralnych
Żywienie Skyry – codzienna dawka mocy, z Piątnicy, no bo skąd!
2024-12-31 | 10:00

Skyry – codzienna dawka mocy, z Piątnicy, no bo skąd!

Wraz z nowym rokiem OSM Piątnica powraca z kampanią reklamową „Przejdź na dobrą stronę mocy”, promującą Skyry – jogurty typu islandzkiego. Dzięki wysokiej zawartości
Żywienie Ciasta na sylwestrowy stół
2024-12-30 | 14:50

Ciasta na sylwestrowy stół

Ile ciast potrzeba na świąteczno-noworoczny stół, aby domownicy byli zadowoleni? Wszystko zależy od liczby zaproszonych gości, ale jesteśmy pewni, że często wystarczy jedno ciasto,

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Seriale

Zdrowie

Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia

Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu. Jednocześnie zaznacza, że podstawą leczenia dla osób z nadwagą powinna być zmiana nawyków żywieniowych.

Media

Patricia Kazadi: Maciek Rock jest dla mnie ogromną inspiracją. Uczę się od mistrza

Prowadząca „Must Be the Music” jest przekonana, że nowa odsłona programu zrobi wśród widzów prawdziwą furorę. Ona sama, mimo że zna kulisy, to i tak z dużym zaciekawieniem obejrzała pierwszy odcinek i to, co zobaczyła na ekranie, zrobiło na niej ogromne wrażenie. Patricia Kazadi chwali uczestników, jurorów, a także współprowadzących nową edycję. Nie ukrywa, że dużą inspiracją jest dla niej Maciej Rock, pracowity, utalentowany, a zarazem niezwykle skromny człowiek.