Zdrowa przekąska zawsze pod ręką
Mało, a często
Kiedy żyjemy w biegu, zapominamy jak ważna jest regularność posiłków. To dzięki niej, dostarczamy naszemu organizmowi energii w ciągu dnia. Jednak, kiedy pominiemy jedno z dań, łatwo odczujemy, że dopada nas niechciany głód. Musimy uważać, bo właśnie w takich momentach, łatwo skusimy się na coś słodkiego. Uginające się od niezdrowych przekąsek półki sklepowe szybko nas przyciągną. Jednak może być ciężko znaleźć tam coś, co będzie można pochrupać bez wyrzutów sumienia. Dlatego przygotujmy się już wcześniej na ewentualność pominięcia posiłku.
Podręczna przekąska
Przed wyjściem z domu, dobrze jest przemyśleć i zaopatrzyć się w produkty, które bez problemu będziemy mogli zabrać wszędzie ze sobą, a dodatkowo będą smaczne i zdrowe. Z pomocą przyjdzie nam firma Mixit – producent zdrowych przekąsek i musli. W ich ofercie znajdziemy produkty specjalnie przygotowane na to, by móc mieć je zawsze pod ręką. Jeżeli w ciągu dnia złapie nas ochota na przekąskę np. podczas spaceru, czy wycieczki za miasto, to bez problemu będziemy mogli sięgnąć, np. po liofilizowane, chrupiące owoce, zamknięte w poręcznej saszetce. Liofilizowane owoce są leciutkie, a dzięki szczelnemu opakowaniu pozostaną chrupiące i świeże przez cały czas, jednocześnie dostarczając nam energii i witamin. Truskawka, Mieszanka Leśna, a może egzotyczne Mango&Physalis? To tylko nieliczne z dostępnych opcji. Każdy znajdzie coś dla siebie. A dla fanów bardziej wytrawnych smaków, znajdzie się mix orzeszków, które również dostępne są w wersji saszetek. Znajdziemy w nich pyszne orzechy bez zbędnych dodatków i czekolady. Cały mix składa się z najpopularniejszych rodzajów orzechów: prażonych orzeszków ziemnych, orzechów laskowych, orzechów nerkowca, brazylijskich i włoskich.
Od teraz żaden spacer, wycieczka czy spotkanie w ciągu dnia nie sprawi nam kłopotu, bo kiedy zacznie burczeć nam w brzuchu, to pod ręką będziemy mieć zdrowe przekąski.
Tylko 7% Polaków wie, co oznacza pierwotna czystość wody
Skyry – codzienna dawka mocy, z Piątnicy, no bo skąd!
Ciasta na sylwestrowy stół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Seriale
Julia Kamińska: Dzięki roli lekarki z większą pewnością wykonywałabym teraz masaż serca. Potrafiłabym pewnie też zrobić szew na skórze
Aktorka przyznaje, że rola lekarki w serialu „Szpital św. Anny” wiąże się z dodatkowymi trudnościami. Przygotowując się do poszczególnych scen, musi bowiem opanować dość trudną terminologię medyczną. Julia Kamińska zaznacza też, że wykonywanie poszczególnych zabiegów również wymaga dużej precyzji, by na ekranie wszystko wyglądało jak najbardziej profesjonalnie. Najwięcej zawsze dzieje się na SOR-ze i producentom zależało, żeby odzwierciedlić właśnie tę atmosferę i ekstremalne warunki pracy.
Zdrowie
Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu. Jednocześnie zaznacza, że podstawą leczenia dla osób z nadwagą powinna być zmiana nawyków żywieniowych.
Media
Patricia Kazadi: Maciek Rock jest dla mnie ogromną inspiracją. Uczę się od mistrza
Prowadząca „Must Be the Music” jest przekonana, że nowa odsłona programu zrobi wśród widzów prawdziwą furorę. Ona sama, mimo że zna kulisy, to i tak z dużym zaciekawieniem obejrzała pierwszy odcinek i to, co zobaczyła na ekranie, zrobiło na niej ogromne wrażenie. Patricia Kazadi chwali uczestników, jurorów, a także współprowadzących nową edycję. Nie ukrywa, że dużą inspiracją jest dla niej Maciej Rock, pracowity, utalentowany, a zarazem niezwykle skromny człowiek.
|
|
|