Zdrowa przekąska zawsze pod ręką
Mało, a często
Kiedy żyjemy w biegu, zapominamy jak ważna jest regularność posiłków. To dzięki niej, dostarczamy naszemu organizmowi energii w ciągu dnia. Jednak, kiedy pominiemy jedno z dań, łatwo odczujemy, że dopada nas niechciany głód. Musimy uważać, bo właśnie w takich momentach, łatwo skusimy się na coś słodkiego. Uginające się od niezdrowych przekąsek półki sklepowe szybko nas przyciągną. Jednak może być ciężko znaleźć tam coś, co będzie można pochrupać bez wyrzutów sumienia. Dlatego przygotujmy się już wcześniej na ewentualność pominięcia posiłku.
Podręczna przekąska
Przed wyjściem z domu, dobrze jest przemyśleć i zaopatrzyć się w produkty, które bez problemu będziemy mogli zabrać wszędzie ze sobą, a dodatkowo będą smaczne i zdrowe. Z pomocą przyjdzie nam firma Mixit – producent zdrowych przekąsek i musli. W ich ofercie znajdziemy produkty specjalnie przygotowane na to, by móc mieć je zawsze pod ręką. Jeżeli w ciągu dnia złapie nas ochota na przekąskę np. podczas spaceru, czy wycieczki za miasto, to bez problemu będziemy mogli sięgnąć, np. po liofilizowane, chrupiące owoce, zamknięte w poręcznej saszetce. Liofilizowane owoce są leciutkie, a dzięki szczelnemu opakowaniu pozostaną chrupiące i świeże przez cały czas, jednocześnie dostarczając nam energii i witamin. Truskawka, Mieszanka Leśna, a może egzotyczne Mango&Physalis? To tylko nieliczne z dostępnych opcji. Każdy znajdzie coś dla siebie. A dla fanów bardziej wytrawnych smaków, znajdzie się mix orzeszków, które również dostępne są w wersji saszetek. Znajdziemy w nich pyszne orzechy bez zbędnych dodatków i czekolady. Cały mix składa się z najpopularniejszych rodzajów orzechów: prażonych orzeszków ziemnych, orzechów laskowych, orzechów nerkowca, brazylijskich i włoskich.
Od teraz żaden spacer, wycieczka czy spotkanie w ciągu dnia nie sprawi nam kłopotu, bo kiedy zacznie burczeć nam w brzuchu, to pod ręką będziemy mieć zdrowe przekąski.
Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów
Wzrasta rynek świeżej żywności online – w Markecie Świeżości DPD już ponad 70 partnerów
Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Trwający Festiwal Mozartowski przyciąga tłumy melomanów. To jedno z najważniejszych wydarzeń w stolicy
Artystka zaznacza, że za sprawą Warszawskiej Opery Kameralnej jeszcze przez dwa tygodnie Warszawa będzie rozbrzmiewać Mozartem. Kolejna edycja festiwalu poświęconego temu wybitnemu kompozytorowi zajmuje ważne miejsce w kulturalnym kalendarzu stolicy i przyciąga tłumy melomanów. A przed nimi jeszcze sporo atrakcji. Alicja Węgorzewska szczególnie zaprasza na dwie premiery, jedną skierowaną do młodych odbiorców, drugą – dedykowaną koneserom. Niezwykle ciekawie zapowiada się także nowy sezon artystyczny w WOK-u. Twórcy już pracują nad kolejnymi spektaklami i nagrywają nowe płyty.
Muzyka
Mietek Szcześniak: Gdybym chciał zbudować karierę, tobym ją budował. Nigdy o tym nie myślałem, zawsze po prostu chciałem muzykować
Wokalista zaznacza, że płyta „Brothers”, którą nagrał z czarnoskórym chórem, to efekt jego amerykańskiej przygody. Nie planuje robić kariery za granicą, ale z entuzjazmem przyjął propozycję współpracy z ludźmi, którzy tak jak on kochają śpiewać i muzykować. Krążek utrzymany jest w klimacie starego rhytm’n’bluesa, gospelu i soulu. Producentem jest H.B. Barnum, który przez trzy dekady był kierownikiem muzycznym Arethy Franklin i produkował albumy Franka Sinatry.
Farmacja
Konieczna większa edukacja na temat dbania o zdrowie i dostępnych leków. To kluczowe dla rozwoju samoleczenia
Osoba o niskim poziomie świadomości zdrowotnej zapłaci ostatecznie za opiekę medyczną trzy razy tyle, ile osoba, która wie na ten temat więcej – wskazuje Jonathan Workman z AESGP. Świadomość to ważny element samoleczenia, czyli samodzielnego dbania o zdrowie i zajmowania się drobnymi dolegliwościami, które pełni coraz istotniejszą funkcję w przeciążonym systemie ochrony zdrowia. Dlatego eksperci wskazują na konieczność prowadzenia szeroko zakrojonych kampanii zdrowotnych, a w działania edukacyjne powinny się włączyć zarówno firmy farmaceutyczne, personel medyczny, jak i rząd.
|
|
|