Zyskaj czas i zadbaj o formę – mieszanka sałat Fitness mix marki Eisberg
Orchidea Creative Group
ul. Ruska 51B
50-079 Wrocław
s.makowska|grupaorchidea.pl| |s.makowska|grupaorchidea.pl
517 412 466
https://grupaorchidea.pl/
Schyłek lata wcale nie musi oznaczać rezygnacji z feerii barw na talerzu, niezliczonej ilości smaków czy bogactwa aromatów. Wręcz przeciwnie! Warto wykorzystać końcówkę letniej aury na dobrą zabawę podczas kulinarnych eksperymentów. W lekkim i zdrowym menu perfekcyjnie sprawdzi się propozycja od marki Eisberg – bogata w składniki odżywcze mieszanka sałat Fitness mix.
Fitness mix to idealnie zbilansowana mieszanka, pełna umytych i już gotowych do spożycia warzyw. W jej składzie znajdziemy m.in. dwa rodzaje świeżych i chrupiących cykorii. Endywia i radicchio, bo o nich mowa, należą do raczej mało popularnych i niedocenianych w Polsce warzyw. Tymczasem kryją w sobie bogactwo składników odżywczych. W endywii znajdziemy aż 3,1 g błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie oraz liczne przeciwutleniacze, jak chociażby związki fenolowe, inulinę czy intybinę. Warto wspomnieć także o solach mineralnych (wapń, żelazo, sód, fosfor, potas), jak i o niskiej kaloryczności (ok. 20 kcal w 100 g). Cykoria sałatowa radicchio to z kolei prawdziwa ozdoba każdej sałatkowej kompozycji. Dzięki purpurowo-białym liściom wizualnie prezentuje się nieziemsko, a w połączeniu z serem roquefort, orzechami i dressingiem z dodatkiem koperku i oliwy podbije kubki smakowe kulinarnych entuzjastów. Chrupiące cykorie idealnie sprawdzą się jako baza zdrowej sałatki, ale z powodzeniem będą też pasować do warzywnych zapiekanek.
W mieszance Fitness mix znajdziemy także sałaty: fryzyjską i lodową oraz marchewkę. Sałata fryzyjska jest wyrazista w smaku i cechuje się charakterystycznymi, kędzierzawymi liśćmi. Dobrze znana sałata lodowa ma natomiast lekko słodkie i soczyste liście, dodatkowo jest bardzo krucha. Idealne dopełnienie mieszanki Fitness mix stanowi pokrojona w wąskie paski marchewka. Poza tym, że dodaje kolorytu całości, to przede wszystkim warto ją docenić ze względu na prozdrowotne właściwości. W końcu to właśnie marchewka odmładza, dobroczynnie wpływa na stan naszej skóry i system immunologiczny.
Mieszanka Fitness mix marki Eisberg
Składniki: cykoria endywia, cykoria sałatowa radicchio, sałata fryzyjska, sałata lodowa, marchewka
Gramatura: 200 g
Sugerowana cena: ok. 4 zł
Inspiracja kulinarna:
Kanapka z kurczakiem i kremem z awokado oraz sałatka z fetą
Składniki:
1 woreczek mieszanki Fitness Mix marki Eisberg
30 g filetu z piersi kurczaka
1 łyżeczka oregano
0,5 łyżki rzymskiego kminu
0,5 łyżeczki wędzonej czerwonej papryki
płatki chili do smaku
pieprz i sól do smaku
1 bagietka
2 średniej wielkości awokado
sok z limonki
1 ząbek czosnku
0,5 pęczka kolendry
10 dkg sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
Wymieszaj przyprawy i zamarynuj kurczaka. Przekrój mięso na pojedyncze plastry, a następnie połóż je na posmarowaną olejem patelnię grillową. Smaż do zarumienienia. Awokado umyj, przekrój na pół, wydrąż. Wyciśnij przez praskę czosnek, posiekaj świeżą kolendrę i dodaj sok z połowy limonki. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie rozgnieć awokado widelcem, dodaj pozostałe składniki.
Mieszankę sałat Fitness mix wyłóż na miseczkę, pokrusz serem feta. Polej oliwą z oliwek i pozostałym sokiem z limonki.
Bagietkę przekrój na pół, posmaruj ją kremem z awokado. Plastry z piersi z kurczaka umieść w kanapce, posypując je uprzednio świeżym chili. Podawaj z sałatką.
___________________________________________________________________________________
Grupa Eisberg z siedzibą w Zurychu w Szwajcarii to jeden z liderów w Europie i numer jeden w Szwajcarii i Europie Wschodniej w zakresie produkcji świeżych mieszanek sałat typu convenience, warzyw i owoców. Firma posiada cztery zakłady produkcyjne w Szwajcarii, po jednym w Polsce, Austrii, Rumunii i na Węgrzech. Zakład zlokalizowany w Legnicy zaopatruje partnerów handlowych w kraju, ale także w Niemczech, Czechach i na Słowacji. Klientami Eisberg Polska są największe sieci handlowe oraz gastronomiczne.
www.eisberg.pl/
Czasowa głodówka jako sposób na uzdrawianie - komunikat prasowy
Warto ją poznać! Danusia Malinowa Beauty
Przepisy na dobry dzień! 24 kwietnia – Europejski Dzień Śniadania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wokalistka podkreśla, że poprzez utwór „Dobrze się mamy MSNR” chciała zaprezentować odbiorcom nieco inne oblicze niż to, które znają z jej dotychczasowych projektów zawodowych. Niektórych jej nowa odsłona zaskoczyła, a nawet zbulwersowała. Julia Kamińska nie boi się jednak krytyki i również w swojej twórczości chce podejmować tematy trudne i kontrowersyjne. A już w maju ukaże się jej debiutancka płyta. Jesienią natomiast artystka zamierza wyruszyć w trasę koncertową właśnie z piosenkami z tego albumu.
Gwiazdy
Joanna Jędrzejczyk: Przygotowuję się do udziału w stand-upach. Będę miała 30 występów i spróbuję rozśmieszyć gości swoimi historiami
Na pewien czas zawodniczka MMA zamienia ring na scenę i dołącza do stand-upowego teamu. Czeka ją 30 występów, do których musi się solidnie przygotować, by zaciekawić widzów i porwać ich do wspólnej zabawy. Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że sprawdzi się w roli stand-uperki, a jeśli nawet zdarzą się jej jakieś potknięcia, to nie zamierza się poddawać, bo przecież to dopiero jej pierwszy taki projekt, a trening czyni mistrza, zarówno w sporcie, jak i w aktorstwie.
Konsument
Zmiany klimatu uderzają w portfele konsumentów. Podniosą ceny żywności nawet o 3 pkt proc. rocznie
Coraz wyższe średnie temperatury obserwowane na świecie przekładają się na wzrost cen żywności. Problem dotyczy zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się. Naukowcy z Poczdamskiego Instytutu Badań nad Wpływem Klimatu obliczyli, że do 2035 roku zdarzenia klimatyczne podniosą ceny żywności o 0,9–3,2 pkt proc. rocznie, a ogólny poziom inflacji o 0,3–1,1 pkt proc. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące zmian cen artykułów żywnościowych ze 120 krajów świata w ciągu ostatnich 30 lat.