Newsy

25 proc. ciężarnych Polek zmaga się z nadwagą lub otyłością

2014-04-02  |  06:10

Problem nadwagi lub otyłości dotyczy już jednej czwartej ciężarnych Polek. Nieprawidłowa masa ciała u kobiet spodziewających się dziecka wiąże się z wyższym ryzykiem komplikacji ciąży, porodu i laktacji oraz zwiększa prawdopodobieństwo wad rozwojowych płodu. Lekarze i dietetycy apelują, by przygotowania do zajścia w ciążę zacząć już 12 miesięcy przed poczęciem.  

Według najnowszych danych epidemiologicznych 25 proc. Polek w chwili zajścia w ciążę ma problem z nadwagą lub otyłością. Statystyki te niepokoją lekarzy i dietetyków, ponieważ nieprawidłowa masa ciała u kobiety ciężarnej wpływa negatywnie zarówno na zdrowie matki, jak i dziecka.

Nadwaga w ciąży związana jest z określonymi problemami zdrowotnymi. Jeżeli chodzi o matkę, to jest to nadciśnienie tętnicze, cukrzyca ciężarnych i stan przedrzucawkowy. Ponadto, w tej grupie poród częściej odbywa się poprzez cięcie cesarskie. Mogą też wystąpić powikłania zatorowo-zakrzepowemówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle dr n. med. Zbigniew Kułaga, kierownik Zakładu Zdrowia Publicznego Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”.

Nadmierne otłuszczenie ciała utrudnia podanie znieczulenia zewnątrzoponowego lub podpajęczynówkowego w trakcie porodu. W jednym z badań zaobserwowano również, że u kobiet otyłych częściej obserwuje się problemy z rozpoczęciem oraz kontynuowaniem karmienia piersią.

U dziecka, którego matka w trakcie ciąży miała nadwagę lub otyłość, częściej występują wady wrodzone oraz inne zaburzenia. Przykładem jest makrosomia noworodka, czyli zbyt duża masa ciała dziecka. Takie dzieci w przyszłości będą miały większy problem właśnie z nadwagą i otyłością – tłumaczy Zbigniew Kułaga.

Ryzyko wad cewy nerwowej noworodka, czyli wrodzonych wad układu nerwowego, u otyłych kobiet jest dwukrotnie wyższe niż u kobiet o prawidłowej masie ciała. Co więcej, makrosomia płodu zwiększa prawdopodobieństwo powikłań porodowych.

Specjaliści apelują, by przygotowanie do zajścia w ciążę zaplanować już na 12 miesięcy przed poczęciem. W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na pełnowartościową dietę bogatą w owoce i warzywa. Warto zadbać również o aktywność fizyczną, w szczególności o wzmocnienie mięśni brzucha, kręgosłupa oraz pośladków, które pełnią ważną funkcję w czasie ciąży i porodu. Konieczna jest również rezygnacja z używek przez oboje partnerów. 

Czytaj także

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Ochrona środowiska

Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych.

Podróże

Dorota Gardias: Jeżeli w wakacje chcemy mieszkać w luksusowym hotelu, korzystać ze SPA i jeść na mieście, to na pewno będzie drogo. Za niewielkie pieniądze również można się świetnie bawić

Pogodynka przyznaje, że bardzo ceni sobie czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą i zdrowy styl życia. Poza tym jest lokalną patriotką, dlatego też tegoroczny urlop postanowiła spędzić w swoich rodzinnych stronach – na Roztoczu, by jeszcze bardziej poznać tę niezwykle urokliwą część Polski. Dorota Gardias uważa, że można dobrze się bawić, korzystać z atrakcji i przywieźć z wyjazdu wiele niezapomnianych wrażeń, nie wydając na to majątku. Tym razem zaplanowała spływy kajakowe, jazdę konno, rowerowe wyprawy oraz podążanie śladami historii. Gdyby trzeba było spać pod namiotem, nie miałaby nic przeciwko.