Mówi: | Piotr Voigt |
Funkcja: | optometrysta |
Badania profilaktyczne wzroku konieczne przynajmniej raz w roku. Sprawdzenia ciśnienia wewnątrz gałki ocznej niezbędne raz na dwa lata
Nawet jeśli nie pracujemy wielu godzin dziennie przed komputerem, to każdy z nas spędza przed ekranem jakąś część dnia. Nasz wzrok jest coraz mocniej eksploatowany, dlatego warto o niego zadbać i regularnie przeprowadzać badania.
– Do oka człowieka dociera około 85 proc. wrażeń z zewnątrz, dlatego bardzo ważna jest oczywiście podstawowa higiena, czyli zapobieganie stanom zapalnym, oczyszczanie okolic oczu i powiek – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle optometrysta Piotr Voigt.
Coraz więcej lekarzy i zakładów optycznych zachęca do przeprowadzania regularnych badań także te osoby, które nie mają żadnych wad wzroku lub innych problemów z oczami.
– Przynajmniej raz na dwa lata powinno się sprawdzić ciśnienie wewnątrz gałki ocznej, co może skutecznie zapobiec jaskrze. Jest to choroba bardzo niebezpieczna społecznie i przebiega w zasadzie bezobjawowo. Osoby po 40 roku życia powinny badać się raz w roku – podkreśla Piotr Voigt.
Zmiany klimatu, których doświadczamy w ostatnich latach, niosą ze sobą ryzyko podrażnienia gałek ocznych, choćby ze względu na silne działania słońca. Należy jednak pamiętać o tym, by zawsze wybierać okulary przeciwsłoneczne z filtrem i nie zakładać ich w dni pochmurne czy wieczorami.
– Nadużywanie okularów przeciwsłonecznych powoduje osłabienie odporności na światło i może wywołać nadwrażliwość oczu. Wzrok człowieka jest tak skonstruowany, że dostosowuje się do danych szerokości geograficznych. Przykładowo, mieszkańcy Afryki właściwie nie noszą okularów, bo ich oczy są przyzwyczajone do silnego słońca – wyjaśnia optometrysta.
Okulary przeciwsłoneczne powinny zawierać filtry UVA i UVB. Ich brak może wyrządzić więcej szkody niż nienoszenie okularów w ogóle. Noszenie ciemnych okularów powodują bowiem, że źrenica rozszerza się i pozwala wejść większej ilości promieni UV. Brak filtrów uszkadza więc soczewkę i siatkówkę oka.
Czytaj także
- 2024-03-21: Spada liczba osób szczepiących się przeciw grypie. W tym sezonie infekcyjnym szczepionkę przyjęło 5,5 proc. Polaków
- 2024-03-05: Uzależnienie od ekranów i gier dotyczy nawet małych dzieci. Profilaktyka potrzebna jest już od najmłodszych lat
- 2024-04-23: Zwolnienia lekarskie w prywatnej opiece medycznej są ponad dwa razy krótsze niż w publicznej. Oszczędności dla gospodarki to ok. 25 mld zł
- 2024-04-02: Dolegliwości pracowników są powiązane z ich stylem życia. Coraz więcej osób korzysta ze zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych
- 2024-02-08: Osteoporoza to problem ponad 2 mln Polaków, głównie kobiet. Może prowadzić do ciężkiego kalectwa i śmierci, ale w Polsce wciąż jest mocno lekceważona
- 2024-02-13: Dostęp do nowoczesnych terapii onkologicznych się poprawia. Nadal jednak problemem są duże nierówności między regionami
- 2024-01-22: Bezpłatne szczepienia dla nastolatków przeciw HPV także w 2024 roku. Jak na razie niewielu rodziców się na nie decyduje
- 2024-01-11: Leczenie profilaktyczne w migrenie przekłada się na wyraźny spadek zażywania leków przeciwbólowych. Dobre efekty dają też leki zarejestrowane do innych schorzeń
- 2023-10-30: Rośnie popularność zdalnej profilaktyki. Dzięki technologiom telemedycznym firma może nawet przebadać pracownika w biurze [DEPESZA]
- 2023-12-11: Jedzenie orzechów pomocne w zapobieganiu depresji. Ryzyko wystąpienia choroby można zredukować nawet o niemal jedną piątą
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wokalistka podkreśla, że poprzez utwór „Dobrze się mamy MSNR” chciała zaprezentować odbiorcom nieco inne oblicze niż to, które znają z jej dotychczasowych projektów zawodowych. Niektórych jej nowa odsłona zaskoczyła, a nawet zbulwersowała. Julia Kamińska nie boi się jednak krytyki i również w swojej twórczości chce podejmować tematy trudne i kontrowersyjne. A już w maju ukaże się jej debiutancka płyta. Jesienią natomiast artystka zamierza wyruszyć w trasę koncertową właśnie z piosenkami z tego albumu.
Gwiazdy
Joanna Jędrzejczyk: Przygotowuję się do udziału w stand-upach. Będę miała 30 występów i spróbuję rozśmieszyć gości swoimi historiami
Na pewien czas zawodniczka MMA zamienia ring na scenę i dołącza do stand-upowego teamu. Czeka ją 30 występów, do których musi się solidnie przygotować, by zaciekawić widzów i porwać ich do wspólnej zabawy. Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że sprawdzi się w roli stand-uperki, a jeśli nawet zdarzą się jej jakieś potknięcia, to nie zamierza się poddawać, bo przecież to dopiero jej pierwszy taki projekt, a trening czyni mistrza, zarówno w sporcie, jak i w aktorstwie.
Konsument
Zmiany klimatu uderzają w portfele konsumentów. Podniosą ceny żywności nawet o 3 pkt proc. rocznie
Coraz wyższe średnie temperatury obserwowane na świecie przekładają się na wzrost cen żywności. Problem dotyczy zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się. Naukowcy z Poczdamskiego Instytutu Badań nad Wpływem Klimatu obliczyli, że do 2035 roku zdarzenia klimatyczne podniosą ceny żywności o 0,9–3,2 pkt proc. rocznie, a ogólny poziom inflacji o 0,3–1,1 pkt proc. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące zmian cen artykułów żywnościowych ze 120 krajów świata w ciągu ostatnich 30 lat.