Mówi: | Joanna Jędrzejczyk |
Funkcja: | zawodniczka MMA |
Joanna Jędrzejczyk: Sportowcy boją się wyjść ze swoich ram i zrobić coś innego. A przecież kontuzja może niespodziewanie zakończyć karierę i trzeba mieć plan B
Zawodniczka MMA ze swojego doświadczenia wie, że sport daje ogromną satysfakcję, pomaga się rozwijać, przezwyciężać swoje słabości i blokady, ale też niesie ze sobą ogromne ryzyko. Dlatego też nie powinno się stawiać wszystkiego na jedną kartę. Zawsze trzeba brać pod uwagę to, że kariera może być przerwana w najmniej oczekiwanym momencie i wtedy trzeba mieć w zanadrzu inne zajęcie, które pozwoli zarobić na życie. Joanna Jędrzejczyk radzi więc wszystkim czynnym sportowcom, by oprócz treningów inwestowali w swój rozwój, uczyli się języków obcych i znajdywali obszary, w których będą działać po zakończeniu swojej przygody ze sportem.
Utytułowana zawodniczka prowadziła ostatnio panel „Odcinanie kuponów czy przemyślana strategia? Monetyzacja wizerunku po karierze sportowej”. Przekazała w nim garść cennych porad.
– Prowadzę swoją fundację JJ Stars Foundation i to nie jest tylko wsparcie finansowe, eventy czy spotkania ze specjalistami, ale również mówię młodym ludziom o umiejętności zarabiania pieniędzy poza sportem – mówi agencji Newseria Lifestyle Joanna Jędrzejczyk.
Jak podkreśla, by w sporcie osiągać sukcesy i zarabiać duże pieniądze, trzeba być mistrzem w swojej dziedzinie, a to wymaga ogromnego wysiłku, zaangażowania, determinacji, silnej woli i setek godzin treningów.
– Faktycznie trzeba przejść długą drogę, aby na tym sporcie zarabiać. Ja spędziłam w sporcie 20 lat, a przez 12 lat bardzo mocno do niego dokładałam, ale trwałam w tym, bo wiedziałam, że wcześniej czy później wszystko do mnie wróci, bo jesteśmy tyle warci, ile od siebie damy – mówi.
W sporcie nic nie jest jednak dane raz na zawsze. Mimo sukcesów i ugruntowanej pozycji czasem wystarczy chwila, by to wszystko przekreślić. Kontuzja, uszczerbek na zdrowiu, przeciążenie organizmu czy gorsza kondycja mogą przeszkodzić w rozwijaniu kariery.
– Sport może się skończyć tu i teraz, sportowiec może doznać bardzo poważnej kontuzji, która wykluczy go z danego sezonu bądź nawet zakończy już całą jego sportową karierę, dlatego trzeba dbać o wykształcenie, o naukę języków, ale również mieć inne zainteresowanie. Oczywiście sport pochłania sto procent naszego czasu, energii fizycznej i psychicznej, ale ważne jest to, żeby znaleźć te ekstra 10, 20, 30 proc. na robienie innych rzeczy – mówi.
Joanna Jędrzejczyk podkreśla, że ona sama chciała być dobrze przygotowana na każdą okoliczność, dlatego zawsze miała w zanadrzu plan awaryjny.
– Wiem, że wielu osobom przeszkadza to, że osiągam dość duże sukcesy pozasportowe, poza oktagonem, chociaż ja taka zawsze byłam. Gdy zdobywałam pas UFC, pracowałam w sklepie u rodziców i zawsze myślałam o tym, by zadbać o drugą stronę, żeby mieć co robić na wypadek, gdyby pewnego dnia ten sport się skończył. Odbywałam więc studia w cyklu zaocznym, musiałam za nie płacić, jestem po trzech kierunkach, obecnie w szkole biznesowej – mówi była zawodniczka MMA.
Z jej obserwacji wynika jednak, że sportowcy zazwyczaj mocno skupiają się tylko na rozwijaniu kariery w swojej dyscyplinie, a nie biorą pod uwagę innych, nieprzewidzianych okoliczności. Na co dzień niewielu z nich obmyśla plan B i się asekuruje. Żyją tym, co tu i teraz, z nadzieją, że nic złego się im nie przydarzy.
– Sportowcy wręcz boją się zrobić coś innego, boją się wyjść z ram, boją się wyjść z tej strefy komfortu, boją się tego pośmiewiska. Ale ja mówię okej, dziś się boisz tego, żeby zacząć się szkolić, znaleźć tę godzinę na naukę języka angielskiego czy zainteresować się innymi rzeczami, żeby mieć ten backup, a co później, gdy doznajesz kontuzji? Często sportowcy popadają w bardzo głębokie depresje, bo nie potrafią odnaleźć się w codziennym świecie, bo do tej pory sport był całym ich życiem, a nagle zostało im to zabrane – dodaje Joanna Jędrzejczyk.
Czytaj także
- 2024-11-05: Polski rynek odzieży sportowej i outdoorowej notuje stabilne wzrosty. Kupujący szukają technologicznych nowinek
- 2024-11-06: 4 mld zł z KPO na e-zdrowie. Trafią m.in. na ucyfrowienie dokumentacji medycznej oraz narzędzia przyspieszające diagnostykę
- 2024-10-18: Polska unijnym liderem w pracach nad Społecznym Planem Klimatycznym. Ma pomóc w walce z ubóstwem energetycznym
- 2024-10-10: Niewystarczające finansowanie polskiej nauki. Badacze rezygnują albo wyjeżdżają za granicę
- 2024-10-04: Anna Głogowska: Długo wstydziłam się stanąć na scenie teatralnej. Teraz zaczynam myśleć o sobie jako o aktorce
- 2024-09-23: Monika Mrozowska: Półmaraton dodał mi siły i odwagi. Zamierzam próbować rzeczy, które kiedyś spisałam na straty
- 2024-09-12: Do BGK trafiło już 240 wniosków na pożyczkę wspierającą zieloną transformację miast. Samorządy mogą zyskać 40 mld zł w formie preferencyjnych pożyczek na inwestycje
- 2024-09-03: Edukacja zdrowotna za rok będzie nowym przedmiotem. Już teraz ma się jednak znaleźć wśród priorytetów szkół
- 2024-08-22: Duży zastrzyk finansowy dla sektora zdrowia z KPO. Około 1,2 mld zł trafi na część badawczo-rozwojową i Centra Wsparcia Badań Klinicznych
- 2024-11-08: Cezary Pazura: Jeżeli robię żart podczas kręcenia komedii i nikt na planie się nie śmieje, to trzeba go zmienić. Pierwsze wrażenie ekipy mówi mi najwięcej
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Maja Sablewska: Bohaterki mojego programu mają mnie na sto procent, czują to i obdarzają mnie zaufaniem. Jestem zupełnie inna niż wtedy, kiedy zaczynałam robić te metamorfozy
Już dziś o godzinie 21.00 stylistka powraca na antenę Polsat Café z formatem „10 lat młodsza w 10 dni z Sablewską”. Jak zapowiada, w premierowych odcinkach kolejnego sezonu programu nie zabraknie spektakularnych, ale i wzruszających metamorfoz. W tej edycji do grona uczestniczek dołączył pierwszy w historii tego projektu mężczyzna. Maja Sablewska zaznacza, że ona i jej zespół z dużą radością podejmują kolejne wyzwania, pomagając Polkom odkryć swoje piękno i swoją wartość, a także nabrać pewności siebie oraz siły do realizacji marzeń.
Zakupy
Artur Barciś: Wystawy sklepowe są już świąteczne – to jest biznes. Jednak kolędy słuchane od listopada zaczynają się nudzić
Zdaniem aktora wprowadzanie do sklepów dekoracji świątecznych w listopadzie ma dwie strony medalu. Menedżerowie widząc zainteresowanie konsumentów takim asortymentem, dostosowują się bowiem do ich potrzeb, umożliwiają zapoznanie się z ofertą i zaplanowanie zakupów. Z kolei witryny sklepowe przez kilka tygodni zapełnione mikołajami, choinkami i bombkami mogą też powodować przesyt, przez co z roku na rok słabiej odczuwamy magię świąt.
Edukacja
Ubóstwo menstruacyjne wciąż jest problemem w Polsce. Nowy program MEN ma z nim walczyć
Menstruacja wciąż jest w Polsce tematem tabu. Co trzecia dziewczynka nie jest przygotowana na pierwszą miesiączkę, co oznacza, że w rodzinach rzadko rozmawia się na ten temat – wynika z badania przeprowadzonego dla Kulczyk Foundation w 2020 roku. Eksperci wskazują także na wciąż obecne ubóstwo menstruacyjne, na które składa się m.in. brak dostępu do podpasek czy tamponów, a także piętnowanie menstruacji. Nowy program resortu edukacji ma z tym zjawiskiem walczyć.