Newsy

Paulina Sykut: Do pracy wracam etapami. To komfortowa sytuacja dla młodej mamy

2017-03-16  |  06:50

Prezenterkę znów można oglądać na antenie telewizji Polsat. Gwiazda pracuje na razie tylko jeden dzień w tygodniu, co uważa za idealną sytuację dla każdej młodej mamy. Trzy miesiące po urodzeniu dziecka Paulina Sykut zachwyca idealną sylwetkę. Twierdzi, że zawdzięcza ją zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej, głównie pływaniu i ćwiczeniom wykonywanym w domu.

Paulina Sykut-Jeżyna urodziła swoje pierwsze dziecko pod koniec listopada ubiegłego roku. Przez trzy miesiące koncentrowała się na opiece nad córeczką, której wraz z mężem nadała imię Róża. Wiosną postanowiła jednak wrócić do pracy widzowie mogą ponownie oglądać ją w roli współgospodyni programów „Dancing with The Stars: Taniec z gwiazdami” na antenie telewizji Polsat oraz „Kulisy Tańca z gwiazdami”, emitowanego przez stację Polsat Café.

– Uwielbiam swoją pracę, więc kiedyś trzeba wrócić do pracy. I to był myślę dobry moment, tym bardziej że odbywa się to u mnie takimi etapami mówi Paulina Sykut-Jeżyna agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Obecnie prezenterka pracuje tylko raz w tygodniu, co uważa za wyjątkowo komfortową sytuację dla każdej młodej mamy. Gwiazda telewizji Polsat wzięła też udział w sesji zdjęciowej dla magazynu „Shape”, której efekty czytelnicy periodyku będą mogli zobaczyć już w kwietniu.

– Cieszyłam się, że mogę wziąć udział w tak fajnej sesji, w tak miłej atmosferze. Poprzebierać się, umalować, uczesać fajnie, to były bardzo miłe chwile dla mnie mówi prezenterka.

Zdjęcie z pracy na planie sesji dla magazynu, na którym pozuje w obcisłym body i lekkiej kurtce bomberce, Paulina Sykut pokazała na Instagramie. Wzbudziła nim żywą reakcję fanów, którzy z zachwytem komentowali szczupłą sylwetkę prezenterki. Gwiazda twierdzi, że szybki powrót do formy po urodzeniu dziecka zawdzięcza przede wszystkim aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie.

– Dieta oznacza zdrowe odżywianie i tak powinniśmy rozumieć dietę. To wcale nie jest wyrzeczeniem, w moim przypadku tylko zdrowym odżywianiem. A jeśli chodzi o aktywność, to w tym momencie głównie pływam i ćwiczę w domu – mówi Paulina Sykut-Jeżyna. 

Gwiazda podkreśla, że każda kobieta inaczej przechodzi ciążę i w swoim indywidualnym trybie dochodzi do formy sprzed porodu. Jej wystarczyły trzy miesiące, by cieszyć się szczupłym, jędrnym ciałem, innym paniom może to jednak zająć znacznie więcej czasu.

Do pobrania

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Zdrowie

Julia Kamińska: Nie zawsze badałam się regularnie. Ale kiedy zaczęłam mieć problemy zdrowotne, to się przestraszyłam

Aktorka przyznaje, że był w jej życiu taki moment, kiedy mocno zaniepokoił ją stan jej zdrowia. Najadła się wtedy sporo strachu, ale z tego przykrego doświadczenia wyciągnęła też ważne wnioski na przyszłość. Od tamtego czasu nie zaniedbuje więc regularnych badań kontrolnych.

Sport

Trening siłowy może mieć umiarkowane działanie przeciwdepresyjne. Naukowcy rekomendują jego włączenie do procesu leczenia

Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego. Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem dla chorych na postać lekooporną choroby, która jest główną przyczyną samobójstw na świecie. Według WHO z depresją zmaga się 350 mln ludzi i 4 mln Polaków. To ponad 10 proc. populacji naszego kraju.