Mówi: | Qczaj |
Funkcja: | trener personalny |
Qczaj: Moją misją jest wspieranie polskich kobiet, które często są niedowartościowane. Nie wiem, skąd się to bierze
Trener personalny darzy kobiety dużym szacunkiem i rozumie ich potrzeby. Pieszczotliwie nazywa je „ukochankami” i nie ukrywa, że praca z nimi sprawia mu dużo satysfakcji.
– Mam taką misję, żeby wspierać te nasze polskie kobiety, które często są po prostu niedowartościowane, a ja nie wiem, skąd to się bierze, bo są po prostu cudowne. Cudowne „ukochanki” – mówi agencji Newseria Lifestyle Qczaj.
Trener wspomina, że uczył się „ukochiwać” kobiety od dzieciństwa. Wiele zawdzięcza swojej mamie i babci, bo wpoiły mu wartości, które ukształtowały go jako człowieka. Szczególna więź łączyła go również z siostrami, które powierzały mu swoje sekrety.
– Wychowały mnie kobiety, najpierw mama, a potem, kiedy musiała wylecieć za granicę, zostałem z babcią i moimi siostrami. Ale wiadomo, że babcia, kolokwialnie mówiąc, starej daty, więc ja jako ten brat, ta głowa rodziny, musiałem być wsparciem dla moich sióstr. Więc pierwsze zakupy podpasek robiłem ja i pierwsze rozmowy takie intymne, często kobiece przeprowadzały moje siostry ze mną. Do dziś tak jest, że z wielu rzeczy mi się po prostu zwierzają – mówi.
Qczaj podkreśla, że zawsze stara się być dla kobiet dobrym partnerem do rozmowy, powiernikiem, doradcą i towarzyszem. Takie nastawienie pomaga mu zarówno w życiu, jak i w pracy.
– Moja praca wymusiła na mnie to, żeby z tymi kobietami rozmawiać, bo zarówno jak prowadziłem kobiety fitnessowo, to z nimi rozmawiałem, i byłem fryzjerem przecież, więc też rozmawiałem z kobietami na fotelu. Także siłą rzeczy to musiało się wydarzyć, żeby tak ukochiwać jednak – mówi Qczaj.
Trener zdradza też, że jego znajomość z Pauliną Biernat nie zakończyła się wraz z poprzednią edycją „Tańca z gwiazdami”. Obydwoje doskonale się rozumieją, dlatego też postanowili połączyć siły i wykorzystać swoje doświadczenia, by motywować inne osoby.
– Qczaj Campy robię teraz z moją Paulinką, cudowną tancerką, z którą tańczyłem w „Tańcu z Gwiazdami”. Paula, nie wiem, czy wszyscy wiedzą, poza tym, że super tańczy, jest również coachem i psychologiem. To, że połączyli nas w „Tańcu z Gwiazdami”, to było najlepsze, co się mogło przytrafić wielu kobietom – mówi Qczaj.
Czytaj także
- 2025-06-24: Qczaj: Po miesiącu w Tajlandii przeżywam jakieś przebudzenie. Ostatnio miałem w życiu dużo różnych trudności
- 2025-06-16: Qczaj: Mam dłuższe włosy i w życiu nie słyszałem tylu komplementów na temat swojego wyglądu. Dziewczyny mnie porównują do Massimo z „365 dni”
- 2025-07-02: Qczaj: Na drogach szybkiego ruchu lubię mocniej wcisnąć pedał gazu. Niebawem planuję też zrobić prawo jazdy na motocykl
- 2025-06-06: Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
- 2025-05-07: Kobiety wciąż są w mniejszości we władzach spółek. Tylko część firm działa na rzecz równości płci
- 2025-03-07: Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa
- 2025-03-06: Joanna Liszowska: Kobiety powinno się doceniać na co dzień. Ale 8 marca można szczególnie wyrazić swoją sympatię
- 2025-02-25: Wzrost udziału kobiet we władzach spółek z WIG140 rozczarowująco niski. Co piąta firma ma zarząd i radę nadzorczą w męskim składzie
- 2025-03-26: Brak różnorodności szkodzi firmom. Nowa dyrektywa może je skłonić do zmiany podejścia
- 2025-02-04: Jakub Rzeźniczak: Jestem dumny z tego, jaki teraz jestem. Mam przy boku osobę, która ma na mnie bardzo dobry wpływ
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów
Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.
Problemy społeczne
Od lipca ułatwienia w dostępie do terapii dla osób z przewlekłą chorobą nerek. Eksperci apelują o włączenie dietetyków w proces leczenia

Na przewlekłą chorobę nerek cierpi nawet ponad 4,7 mln osób. Według prognoz WHO liczba pacjentów wymagających dializ będzie szybko rosnąć. Niskobiałkowa dieta w połączeniu z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów może znacząco opóźnić konieczność rozpoczęcia dializoterapii. Od 1 lipca Ministerstwo Zdrowia ułatwia dostęp do terapii. Zmiany mają odciążyć specjalistów, dostosować program do codziennej praktyki lekarskiej i uprościć dostęp do terapii.
Żywienie
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci się nauczyłam, jak ugotować coś z niczego

Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet gdy pod ręką nie ma zbyt wielu produktów. Tego nauczyła się w rodzinnym domu. Dorota Szelągowska uwielbia kulinarne eksperymenty, dlatego też chętnie podgląda, jak gotują inni i z ich pomysłów również czerpie inspiracje.