Mówi: | Izabela Sakutova |
Funkcja: | prezeska |
Firma: | Fundacja Wsparcie na Starcie |
Rak piersi wykrywany jest w Polsce w późniejszych stadiach niż średnio w Europie. Kluczowe dla wczesnej profilaktyki jest comiesięczne samobadanie
– Comiesięczne samobadanie piersi powinno się stać dobrym nawykiem, a nawet obowiązkiem – mówi Izabela Sakutova, pomysłodawczyni kampanii Dotykam=Wygrywam. Wiele kobiet o nim zapomina, lekceważy je albo też nie wie, jak wykonać je prawidłowo. Ekspertka zachęca jednak kobiety do tego, by postarały się poznać strukturę swoich piersi tak, by móc wyczuć niepokojące zmiany i szybko zareagować. To bardzo ważne, bo tylko wykrycie nowotworu na wczesnym etapie daje szansę na całkowite wyleczenie. Każdego roku w Polsce umiera ok. 9 tys. kobiet zmagających się z nowotworem piersi, często wykrytym w zaawansowanym już stadium.
Z raportu OECD „Health at a glance. Europe 2022” wynika, że w Polsce częściej niż w innych krajach diagnozuje się raka piersi w późniejszych stadiach. Tylko 41 proc. pacjentek otrzymuje diagnozę na wczesnym etapie, podczas gdy średnia EU to 51 proc.
– W Polsce cały czas rak piersi wykrywany jest w bardzo późnych stadiach w stosunku do średniej europejskiej, w wyniku czego zabiegi są po prostu o wiele mniej skuteczne i zmniejszają się szanse na wyleczenie. Statystyki mówiące o tym, że co roku rak piersi diagnozowany jest średnio u 25 tys. kobiet w naszym kraju, z czego 9 tys. umiera, to jest bardzo poważny temat – mówi agencji Newseria Lifestyle Izabela Sakutova, ekspertka brafittingu i prezeska Fundacji Wsparcie na Starcie.
Jak czytamy na stronie kampanii Dotykam=Wygrywam, rak piersi jest drugą, po raku płuc, najczęstszą przyczyną zgonów nowotworowych u kobiet. W grupie kobiet między 20. a 44. rokiem życia jest na pierwszym miejscu zarówno pod względem zachorowalności, jak i umieralności. W grupie kobiet powyżej 50. roku życia odpowiada za 80 proc. zachorowań na nowotwory.
Kampania Dotykam=Wygrywam w tym roku jest prowadzona już po raz 12. Jej celem jest uświadomienie Polkom, jak ważne jest regularne, comiesięczne samobadanie piersi. Najlepiej wykonywać je w pierwszej połowie cyklu i tuż po miesiączce, czyli między piątym a dziewiątym dniem cyklu. Jeśli natomiast kobieta już nie miesiączkuje, to badanie powinna przeprowadzać zawsze w tym samym, wybranym przez siebie dniu miesiąca.
– Rak wcześnie wykryty jest wyleczalny niemalże w stu procentach. Dlatego tak apelujemy o samobadanie, profilaktykę i reagowanie, jeżeli cokolwiek nas zaniepokoi. Teraz zadajemy Polkom pytanie: jak się czują twoje piersi, dotknij ich i sprawdź to. Chodzi o to, że wiele z nas niestety nie ma relacji ze swoim biustem i nie patrzy na swoje odbicie w lustrze bez biustonosza. My właśnie przez naszą kampanię chcemy zwrócić uwagę, że warto dotykać swoich piersi, bo ten dotyk może uratować nasze życie – przypomina pomysłodawczyni kampanii Dotykam=Wygrywam.
Lekarze onkolodzy są zgodni co do tego, że samobadanie jest skuteczną metodą wczesnego wykrywania raka piersi. Jest to proste badanie, które składa się z dwóch etapów: oględzin gruczołów piersiowych przed lustrem oraz badania palpacyjnego, które polega na odpowiednim dotykaniu i uciskaniu piersi. Na stronie kampanii dostępne są opisy i filmy instruktażowe, które pomagają kobietom właściwie przeprowadzić samobadanie. Na tym etapie szuka się przede wszystkim wszelkiego rodzaju zgrubień i guzków.
– Od badania lekarskiego, czy to USG, czy mammografii, do kolejnego badania czasami mija rok, czasami dwa i w tym czasie może się wykształcić coś, co będzie się rozwijać i może urosnąć do znaczących rozmiarów. A jeżeli my nie znamy swoich piersi, bo ich nie dotykamy i nie wiemy, co jest w nich normalnym stanem, a co powinno wzbudzić niepokój, to też nie jesteśmy w stanie na to zareagować, bo tego nie zauważamy. Dlatego ważne jest, żebyśmy poznały ukształtowanie naszych piersi i robiły samobadanie miesiąc w miesiąc, a jeżeli coś nowego się pojawi, to szybko na to zareagujemy i pójdziemy do lekarza. Trzeba też pamiętać, że nie każdy guzek jest rakiem – mówi Izabela Sakutova.
Nie każde wykryte zgrubienie musi być rakiem, jednak każde wymaga konsultacji ze specjalistą. Tylko lekarz jest w stanie fachowo ocenić niepokojące zmiany. Październik od wielu lat na całym świecie uznawany jest za miesiąc świadomości raka piersi, dlatego to właśnie w tym czasie zwraca się szczególną uwagę na profilaktykę i diagnostykę nowotworów piersi.
– Z roku na rok kampania Dotykam=Wygrywam poszerza się. Cieszę się, że działamy na coraz większą skalę i do akcji dołącza coraz więcej osób, dzięki czemu możemy nieść nasz przekaz dalej i docierać do większej liczby kobiet – dodaje prezeska Fundacji Wsparcie na Starcie.
Czytaj także
- 2025-06-27: Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku
- 2025-07-02: Polki coraz bardziej świadomie podchodzą do profilaktyki nowotworów piersi. Wciąż jednak blisko połowa się nie bada
- 2025-06-05: Polacy leczą samodzielnie ponad połowę lekkich dolegliwości zdrowotnych. Jesteśmy liderem UE
- 2025-06-18: Konieczna większa edukacja na temat dbania o zdrowie i dostępnych leków. To kluczowe dla rozwoju samoleczenia
- 2025-06-13: Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
- 2025-06-23: Bartłomiej Nowosielski: Osoby z chorobą otyłościową są stygmatyzowane. Hejterów nie obchodzi to, że po drugiej stronie jest człowiek z emocjami
- 2025-06-27: Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
- 2025-06-02: Mateusz Banasiuk: Dużo czytam swojemu synowi, bo kiedyś mój tata też mi czytał. Lektury lepiej wpływają na jego wyobraźnię i wyciszenie niż oglądanie bajek
- 2025-05-26: Maciej Pertkiewicz: Smartfony i komputery są bardzo dużą konkurencją dla książek. Bez odpowiedniej zachęty czy delikatnego przymusu dziecko samo nie sięgnie po lekturę
- 2025-05-14: 37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Qczaj: Na drogach szybkiego ruchu lubię mocniej wcisnąć pedał gazu. Niebawem planuję też zrobić prawo jazdy na motocykl
Trener podkreśla, że decyzja o zrobieniu prawa jazdy była jedną z najlepszych w jego życiu. Teraz, kiedy odpowiedni dokument ma już w kieszeni, z ogromną przyjemnością wsiada za kierownicę i mknie przed siebie. Najbardziej lubi drogi szybkiego ruchu, bo tam może mocniej wcisnąć pedał gazu. W innych okolicznościach jednak jeździ z dużą rozwagą, dostosowując prędkość do warunków panujących na jezdni. Qczaj zdradza też, że kolejnym krokiem będzie kurs na prawo jazdy na motocykl.
Edukacja
Uczelnie zaczynają wspólnie walczyć ze zjawiskiem mobbingu i dyskryminacji. Ruszają badania nad skalą problemu

Szkoły wyższe chcą aktywniej walczyć ze zjawiskiem mobbingu i dyskryminacji zarówno wobec pracowników, jak i studentów. W ramach projektu Bezpieczna Uczelnia będą się wymieniać dobrymi praktykami w zakresie polityki antymobbingowej. Zostaną przeprowadzone także badania na temat obecnej sytuacji w środowisku akademickim. Dotychczasowe badania prowadzone przez Fundację Science Watch Polska wskazują, że mobbing to dość powszechne zjawisko na uczelniach, które przybiera charakterystyczne dla środowiska formy.
Edukacja
Polki coraz bardziej świadomie podchodzą do profilaktyki nowotworów piersi. Wciąż jednak blisko połowa się nie bada

Profilaktyka raka piersi przestaje być dla Polek źródłem lęku i tematem tabu. Coraz częściej motywacją do wykonania badań jest odpowiedzialność za siebie i bliskich – wynika z najnowszego badania Maison & Partners dla Henkel Polska. 36 proc. kobiet jako motywację wskazało rekomendacje lekarskie, a 30 proc. – potrzebę dbania o swój organizm. Mimo że około 40 proc. kobiet w wieku 20–60 lat bada się regularnie, wykonując badania palpacyjne czy USG, podobny odsetek nie bada się wcale, a co piąta deklaruje, że w ogóle nie interesuje się tym tematem.