Newsy

Dziś Narodowy Dzień Sportu. W programie treningi z gwiazdami, m.in. M. Czerkawskim czy M. Pudzianowskim

2013-10-26 | 07:00

Pobierz video Pobierz audio Transkrypcja wypowiedzi Pobierz obraz

Tagi: Narodowy Dzień Sportu, darmowe treningi, darmowe zajęcia fitness, fitness za darmo, treningi z gwiazdami, Mariusz Czerkawski

Mówi:	Mariusz Czerkawski
Funkcja:	hokeista

MP4

wersja z lektorem

Dziś obchodzimy Narodowy Dzień Sportu. Z tej okazji w całej Polsce odbędą się setki darmowych treningów dla fanów sportu, którzy chcieliby się podszkolić pod okiem doświadczonych sportowców. Organizatorzy chcą zarazić aktywnością fizyczną jak najwięcej Polaków.

Narodowy Dzień Sportu będzie obchodzony w największych miastach Polski. Do projektu przystąpiły ośrodki sportu, kluby fitness, siłownie, szkoły tańca, jogi, sztuk walki, baseny i kluby sportowe. Jednym z ambasadorów Narodowego Dnia Sportu jest Mariusz Czerkawski. Dziś, na małym lodowisku na Torwarze poprowadzi treningi przygotowane z myślą o sportowcach amatorach.

– Dużo hokejowych rzeczy będzie się działo. Zaprosiłem do współpracy mojego przyjaciela Wojciecha Tkacza, też byłego reprezentanta, olimpijczyka, syna słynnego bramkarza Andrzeja Tkacza, który w 76' powstrzymał Związek Radziecki w Katowicach. Będziemy starać się przybliżyć techniki jazdy na łyżwach, trzymania kija i nie tylko – powiedział Czerkawski agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Uczestnicy Narodowego Dnia Sportu będą mogli również uczestniczyć w treningach prowadzonych m.in. przez Michała Żewłakowa, Macieja Szczęsnego, Mariusza Pudzianowskiego oraz Iwonę Guzowską. Nie wszystkie treningi są darmowe - zajęcia z Mariuszem Pudzianowskim kosztują 40 zł, a z Iwoną Guzowską i Mariuszem Czerkawskim po 20 zł.

Czytaj także

Gwiazdy

Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów

Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim Anna Powierza: W wakacje jadę z córką pod namiot rozkładany na dachu samochodu. Będziemy nad samym brzegiem jeziora Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym Alicja Węgorzewska: Trzeba dbać o rozwój kulturalny młodego pokolenia. Chcę zachęcić młodzież do przychodzenia do opery na wielkie dzieła Już pięciolatki interesują się pieniędzmi. Wakacje to dobry moment na edukację finansową

Problemy społeczne

Od lipca ułatwienia w dostępie do terapii dla osób z przewlekłą chorobą nerek. Eksperci apelują o włączenie dietetyków w proces leczenia

Na przewlekłą chorobę nerek cierpi nawet ponad 4,7 mln osób. Według prognoz WHO liczba pacjentów wymagających dializ będzie szybko rosnąć. Niskobiałkowa dieta w połączeniu z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów może znacząco opóźnić konieczność rozpoczęcia dializoterapii. Od 1 lipca Ministerstwo Zdrowia ułatwia dostęp do terapii. Zmiany mają odciążyć specjalistów, dostosować program do codziennej praktyki lekarskiej i uprościć dostęp do terapii.

Żywienie

Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci się nauczyłam, jak ugotować coś z niczego

Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet gdy pod ręką nie ma zbyt wielu produktów. Tego nauczyła się w rodzinnym domu. Dorota Szelągowska uwielbia kulinarne eksperymenty, dlatego też chętnie podgląda, jak gotują inni i z ich pomysłów również czerpie inspiracje.