Mówi: | Akop Szostak, trener osobisty, kulturysta, były zawodnik MMA Sylwia Szostak, trenerka, modelka fitness |
Sylwia i Akop Szostak: jesteśmy zwyczajnym małżeństwem, kłócimy się jak każdy
Mamy swoje małe wojenki – przyznają małżonkowie. Twierdzą, że kłócą się jak wszystkie osoby będące w związku, zazwyczaj o takie drobiazgi jak niepozmywane naczynia. Zapewniają przy tym, że nie ignorują problemów, lecz starają się je na bieżąco rozwiązywać poprzez szczerą rozmowę.
Sylwia i Akop Szostakowie wkrótce będą obchodzić 4. rocznicę ślubu. Połączyła ich nie tylko miłość, lecz także przyjaźń i wspólna pasja do sportu i zdrowego stylu życia. W mediach społecznościowych oboje podkreślają, jak ważne jest dla nich wsparcie ze strony partnera i motywacja do spełniania własnych marzeń. Zapewniają jednak, że nie tworzą związku idealnego, tak samo jak inne pary przeżywają bowiem wzloty i upadki.
– Jesteśmy ludźmi, kłócimy się jak każdy. Jak w każdym małżeństwie – mówi Sylwia Szostak agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
– Nie mamy poważnych kłótni, mamy typu: nie pozmywałeś, nie wyszedłeś z psem – takie głupoty – dodaje Akop Szostak.
Trenerka twierdzi, że nie zawsze dobrze się z mężem rozumieją. Nigdy nie próbują jednak ignorować problemów – rozwiązują je natychmiast poprzez szczerą rozmowę.
– Mamy swoje małe wojenki, ale w tym wszystkim jest dużo uczucia. Gdy dzieje się coś niedobrego, staramy się ze sobą rozmawiać – mówi Sylwia Szostak.
Sport to nie jest jedyna wspólna pasja małżonków. Szostakowie uwielbiają również podróże wyłącznie we własnym towarzystwie, podczas których mogą poznawać obce im kultury, odwiedzać nieznane wcześniej regiony świata i próbować egzotycznych kuchni.
– Nie jesteśmy typowymi plażowiczami, którzy tylko leżą plackiem i nic nie robią – mówi Sylwia Szostak.
Niedawno para odwiedziła wspólnie Dominikanę – wyjazd ten był prezentem z okazji urodzin Sylwii. Nie stanowił wprawdzie niespodzianki, trenerka wiedziała bowiem znacznie wcześniej, że otrzyma tego rodzaju podarunek urodzinowy. Zapewnia też, że kilka niespodzianek spotkało ją podczas samych wakacji.
– Dla mnie to są ulubione prezenty, najlepsze, jakie mogą być, na co dzień człowiek nie kupi sobie wspomnień i tego wszystkiego, co można dostać na takim wyjeździe – mówi Sylwia Szostak.
Czytaj także
- 2025-05-13: Senat zajmie się ustawą o jawności cen lokali na sprzedaż. W praktyce ustawa obejmie tylko 12 proc. rynku
- 2025-05-13: Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny
- 2025-04-22: Sylwia Bomba: Stosuję zasadę żywieniową 80/20. Raz w tygodniu jem z córką kebaba i organizm wybacza mi to
- 2025-03-18: Sylwia Bomba: W liceum nikt nie miał odwagi prosto w oczy nazwać mnie grubasem. Ale jak szłam korytarzem, to czułam śmiechy za moimi plecami
- 2025-03-10: Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
- 2025-03-03: Sylwia Bomba: „Królowa przetrwania” to nie jest mój format. Nie lubię być blisko dram, nie lubię rywalizować na takim poziomie
- 2025-02-28: Branża AGD podnosi się po trudnym okresie. Liczy na wsparcie w walce z silną konkurencją z Chin
- 2025-02-21: Polacy przerzucają się na piwa bezalkoholowe. Segment rośnie o 17 proc., podczas gdy cały rynek piwa się kurczy
- 2025-02-19: Polskie mleczarstwo przygotowuje się do silniejszej konkurencji na zagranicznych rynkach. Potrzebuje wsparcia systemowego
- 2025-02-04: Rząd planuje podwójnie opodatkować e-papierosy. To zmusi palaczy do powrotu do tradycyjnych papierosów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.