Mówi: | Radosław Wyszyński |
Funkcja: | optometrysta |
Firma: | Vision Express |
Tanie okulary przeciwsłoneczne mogą powodować większe uszkodzenie struktur oka niż ich brak
Dobre okulary przeciwsłoneczne przede wszystkim powinny być wyposażone w odpowiednie filtry UV – najlepiej do 400 nm, które w największym stopniu chronią oczy przed destruktywnym działaniem promieni słonecznych. Tanie modele od nieautoryzowanych sprzedawców często nie mają odpowiedniego filtra UV, a dodatkowo są bardziej podatne na zarysowania i przekłamują kolory.
W słoneczne dni – zwłaszcza wiosną czy latem – powinniśmy mieć pod ręką okulary przeciwsłoneczne. To nie tylko ciekawy element naszych stylizacji, lecz przede wszystkim ochrona dla oczu przed groźnym promieniowaniem słonecznym.
– Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo istotna, bo brak okularów przeciwsłonecznych w słoneczne dni może powodować przyśpieszenie zaćmy bądź zwyrodnienie plamki żółtej na siatkówce – mówi agencji Newseria Radosław Wyszyński, optometrysta Vision Express.
Nadmierne promieniowanie słoneczne ma bardzo niekorzystny wpływ na nasz wzrok. Zbyt duża ilość światła słonecznego bardzo często powoduje poczucie dyskomfortu – przebłyski, łzawienie oczu, pieczenie, nadmierne mrużenie. Lekarze podkreślają, że ochrony przed promieniami UV (szczególnie UV-A w zakresie od 315 do 400 nm) wymagają wszystkie części oka – soczewka, siatkówka, spojówka, rogówka i powieka. Zbyt długotrwałe naświetlanie oka może doprowadzić do przewlekłego ostrego zapalenia spojówki czy rogówki, a w skrajnych przypadkach – poparzenia plamki i doprowadzenia do ślepoty. Nie jest też powiedziane, że negatywne skutki oddziaływania promieni słonecznych odczujemy natychmiastowo. Wynikiem braku profilaktyki może być m.in. zaćma, starcze zwyrodnienie plamki żółtej, a nawet czerniak.
– Okulary przeciwsłoneczne należy wybrać tak, by całe oko było przysłonięte, by światło słoneczne i promienie UV nie wchodziły nam do oczu po bokach i od góry. Podstawowe filtry to UV i polaryzacja. Polaryzacja to świetny filtr, który porządkuje światło w momencie, gdy są znaczne refleksy od samochodów, maski, szyby czy nawet tafli wody. Polaryzacja znacznie to niweluje i mamy dużo lepszy komfort patrzenia w okularach z polaryzacją – tłumaczy Radosław Wyszyński.
Wiele modeli proponowanych np. w sieciowych sklepach z odzieżą czy w supermarketach, nie ma jakiegokolwiek filtra UV. Zdarza się także, że w okularach przeciwsłonecznych gorszej jakości, zamontowane soczewki nie „trzymają” neutralnej mocy zero – wykazując niewielką moc sferyczną, cylindryczną czy też pryzmatyczną – a to skutkuje w konsekwencji nieostrym lub niekomfortowym widzeniem (pływanie obrazu, zakrzywianie krawężników, itp). Okulary za 10 zł zwykle mają po prostu plastikowe przyciemniane szkiełka. Noszenie ich jest wyjątkowo niebezpieczne, ponieważ ciemne szkiełka powodują, że źrenica oka rozszerza się, bo dociera do niej mniejsza ilość światła. W efekcie, do oka dostaje się dużo więcej szkodliwego promieniowania ultrafioletowego niż gdyby oczy nie miały żadnej osłony. Promieniowanie słoneczne szybko więc uszkadza siatkówkę, powoduje poparzenia oczu lub zapalenie rogówki. Stąd już prosta droga do pogorszenia, a nawet utraty wzroku.
– Okulary z niepewnego źródła mogą wyrządzić nam krzywdę, ponieważ nie wiemy, jakie filtry mają, z czego te szkła, soczewki są zrobione. Polecamy kupowanie w sprawdzonych źródłach – mówi Radosław Wyszyński.
Po okulary przeciwsłoneczne najlepiej wybrać się do optyka. W ten sposób mamy szansę wybrać bezpieczne okulary, które ochronią nasz wzrok przed skutkami bardzo silnego – zwłaszcza latem – promieniowania słonecznego. Każdy optyk po dokładnej analizie zaproponuje nam najbezpieczniejsze i najbardziej komfortowe rozwiązanie. Co więcej, jeśli borykamy się z wadą wzroku, możemy także skorzystać z przeciwsłonecznych okularów korekcyjnych, które oprócz filtracji UV zapewnią nam odpowiednią korekcję wady. Na niemal dowolny kolor zabarwić można także soczewki progresywne.
– Osoby z wadą wzroku jak najbardziej mogą mieć okulary przeciwsłoneczne. Wtedy robimy okulary korekcyjne, również z polaryzacją, również z antyrefleksem, który podnosi kontrast i ze wszystkimi filtrami, więc to jest duże ułatwienie – podkreśla Radosław Wyszyński.
Rodzice muszą też pamiętać o tym, że nawet najmniejsze dzieci powinny być zabezpieczone przed promieniowaniem UV, szczególnie w przypadkach, gdy będą długo narażone na ekspozycję światła słonecznego. Naturalna soczewka wewnątrz oka dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcona i znacznie cieńsza niż u dorosłych, dlatego do siatkówki dociera więc większa ilość światła UV. Aby więc zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów w przyszłości, należy zaopatrzyć dzieci w dobre okulary przeciwsłoneczne, koniecznie z filtrem UV.
Czytaj także
- 2024-09-16: Konsumenci coraz częściej sięgają po ryby ze zrównoważonych połowów. Sprzedaż certyfikowanych produktów sięga 18 tys. t
- 2024-09-09: Coraz więcej młodych ludzi chce zostać rzecznikiem patentowym. Trwa nabór na aplikację rzecznikowską
- 2024-09-18: Wylesianie jedną z głównych przyczyn zmian klimatu. Coraz więcej podmiotów angażuje się w ich ochronę
- 2024-08-21: Ustawa o ochronie sygnalistów będzie dla firm dużym wyzwaniem. Szczególnie konieczność ochrony danych osobowych i zachowania poufności
- 2024-08-21: Rolnictwo odgrywa kluczową rolę w likwidacji głodu czy ochronie klimatu. Polska w czołówce krajów realizujących Cele Zrównoważonego Rozwoju ONZ
- 2024-08-16: Problem głodu i niedożywienia istnieje także w Polsce. Potrzeba poważnej dyskusji o rolnictwie i produkcji żywności
- 2024-08-26: Nowa unijna regulacja ma zapobiec wylesianiu i degradacji lasów. Obejmie ok. 120 tys. firm w Polsce, które będą musiały spełnić restrykcyjne wymogi
- 2024-08-13: FSC wprowadza nowy standard certyfikacji lasów dla Polski. Zacznie obowiązywać za niecałe dwa miesiące
- 2024-07-15: Kwestie środowiskowe stają się coraz ważniejsze dla firm. Wciąż niewiele z nich liczy jednak swój ślad węglowy
- 2024-07-11: Świadomość społeczna na temat ryzyka publikowania wizerunków dzieci w internecie nadal bardzo niska. UODO apeluje o ostrożność
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Jacek Jelonek i Oliwer Kubiak: Nasza kolejna podróż będzie znowu do Azji. Ale tym razem będziemy mieli gdzie spać i nie będziemy łapać stopa
Mimo że ta konkretna wyprawa do Azji to nie był luksusowy wyjazd z szeroką paletą wygód i atrakcji, to jednak Jacek Jelonek i Oliwer Kubiak będą ją długo wspominać. Uczestnicy reality show TVN-u co prawda przyznają, że na miejscu szczególnie brakowało im normalnej łazienki i dobrego jedzenia bez grama cukru, to jednak w tych ekstremalnych warunkach jeszcze lepiej się poznali i przekonali, że mogą na siebie liczyć w każdych okolicznościach.
Konsument
Rośnie zapotrzebowanie na dietetyków. Przekłada się to na rozwój kierunków studiów związanych z żywieniem
Ostatnie lata przyniosły duży rozwój kierunków studiów związanych z żywieniem człowieka i dietetyką. Zapotrzebowanie na ekspertów w tych dziedzinach rośnie przede wszystkim ze względu na większą świadomość społeczną na temat wpływu diety na zdrowie i życie. A Polacy wciąż najbardziej ufają poradom żywieniowym właśnie ze strony lekarzy i dietetyków. Nowe kadry są potrzebne także producentom żywności i placówkom edukacyjnym, np. do prowadzenia edukacji zdrowotnej, nowego obowiązkowego przedmiotu w szkołach, a także w rozwoju dziedziny sprofilowanego żywienia.
Psychologia
Piotr Zelt: Tygodniowo udaje mi się przejechać na rowerze 250–300 kilometrów. Bardzo fajnie to czyści głowę i jest to forma medytacji sportowej
Aktor z dumą przyznaje, że robi niesamowite wyniki na rowerze szosowym. Nie wyobraża już sobie życia bez dwóch kółek i w każdą trasę wyjeżdża spokojny, bo umie sam naprawić większość usterek. Piotr Zelt preferuje aktywny styl życia, bo jak podkreśla – sport pomaga mu zachować dobrą kondycję, pozwala pozbyć się stresu i poprawia samopoczucie. Od wielu lat uprawia windsurfing, narciarstwo alpejskie, a także gra w hokeja.