Newsy

Witamina A podstawą każdej skutecznej terapii odmładzania skóry. Musi być jednak stosowana w połączeniu z przeciwutleniaczami

2016-10-25  |  06:00
Mówi:dr Des Fernandes
Funkcja:chirurg plastyk
Firma:członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Chirurgów Plastyków (ISAPS)
  • MP4
  • Lubię porównywać witaminę A do tlenu, ponieważ tak jak tlen jest nam niezbędny do oddychania, tak ona jest niezmiernie ważna dla naszej skóry – mówi dr Des Fernandes, który jest pionierem w dziedzinie kosmetycznego zastosowania witaminy A. Jego zdaniem to najbardziej wszechstronna substancja w organizmie człowieka i pełni wiele istotnych funkcji, m.in. odpowiada za wzrost i zróżnicowanie każdej komórki. W pielęgnacji skóry jest szczególnie skuteczna, gdy stosuje się ją w połączeniu z przeciwutleniaczami.

    Dr Des Fernandes od prawie 30 lat prowadzi badania kliniczne nad pielęgnacyjnymi właściwościami witaminy A i jej wykorzystaniem w produktach kosmetycznych. Chirurg podkreśla, że bezpośrednią przyczyną starzenia się skóry są właśnie niedobory tej kluczowej witaminy, a jej zasoby tracimy codziennie, choćby poprzez ekspozycję ciała na działanie słońca.

    Dzięki witaminie A kontrolujemy dosłownie każdy składnik skóry, a w szczególności mechanizm jej starzenia się, niszczenia przez światło. Dzięki temu skóra może być zdrowsza. Witamina A zaczyna działać w momencie, w którym zostaje wchłonięta. Odgrywa bardzo ważną rolę we wzroście, rozwoju i różnicowaniu się naszych komórek. Jest bardzo ważna, ponieważ współpracuje z DNA – mówi agencji Newseria Lifestyle dr Des Fernandes, chirurg plastyk, członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Chirurgów Plastyków (ISAPS).

    To jak ważna jest witamina A i jakie ma działanie dr Des Fernandes wyjaśnia w książce „Twoja Fabryka Skóry”. Według niego witamina ta powinna być podstawą każdej skutecznej terapii odmładzania skóry.

    Trzeba jednak pamiętać o tym, że choć witamina A jest ważna i powinna być używana codziennie, to nie jest odpowiedzią na wszystkie bolączki. Ponieważ dodatkowo musimy mieć przeciwutleniacze, witaminę C i E. Zawsze powinniśmy ich używać razem i wtedy dają najlepszy efekt jeżeli chodzi o odmładzanie skóry. Jeżeli dodamy do tego nakłuwanie skóry, czyli tzw. mezoterapię, i takie specyfiki jak koenzym Q10, to odmładzamy ją w takim stopniu, o którym wcześniej mogliśmy tylko pomarzyć – tłumaczy dr Des Fernandes.

    Ale zarówno osoby dojrzałe, borykające się z pierwszymi oznakami starzenia, jak i młode ceniące pielęgnację profilaktyczną powinny codziennie stosować produkty, które są połączeniem witaminy A – w jej najbardziej aktywnej formie i najwyższym stężeniu, antyoksydantów i niezbędnych peptydów, które zapewnią skórze promienny wygląd i zniwelują jej wszelkie niedoskonałości. Nie bez znaczenia jest także zdrowy styl życia, zbilansowana dieta i unikanie nałogów.

    – Powinniśmy pilnować diety, stosować suplementację, ponieważ moim zdaniem warzywa nie zawierają dzisiaj takich wartości odżywczych jak kiedyś. Musimy więc stosować idealne dawki witamin, odżywek – radzi dr Des Fernandes.

    Jednym z najbogatszych źródeł witaminy A jest wątroba wieprzowa. W niemałych ilościach występuje ona także w marchwi, maśle, papryce, jajach, serach dojrzewających, brokułach, pomidorach czy mleku.

    Czytaj także

    Kalendarium

    Więcej ważnych informacji

    Jedynka Newserii

    Jedynka Newserii

    Psychologia

    Konsument

    Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

    Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

    Gwiazdy

    Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

    Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.