Aktywne lato w Atrium Biała
Białystok to miasto z wakacyjnym klimatem. Doceń jego uroki i niezależnie od pogody weź udział w letnich atrakcjach zaplanowanych przez białostockie centrum handlowe. Od 1 lipca w Atrium Biała rusza „Lato w mieście”, w ramach którego najmłodsi oraz dorośli podczas wakacji będą mogli skorzystać z różnych form rozrywki i wypoczynku w wolnym czasie. Wzorem ubiegłych lat, także w tym roku uruchomiona zostanie strefa plażowo-rekreacyjna z placem zabaw dla dzieci i bezpłatną wrotkarnią, do której zdążyli przyzwyczaić się już mieszkańcy Białegostoku.
Od 1 lipca Atrium Biała zaprasza na trzecią odsłonę akcji „Lato w mieście”. Na czas wakacji przy centrum handlowym, od strony molo, powstanie piaszczysta plaża z palmami. W zaaranżowanej strefie plażowo-rekreacyjnej do dyspozycji gości będą leżaki, a dla dzieci – plac zabaw. W lipcu i sierpniu czynna będzie także bezpłatna wrotkarnia z wypożyczalnią sprzętu (wrotek, kasków, ochraniaczy). Wrotkarnia wraz z wypożyczalnią czynne będą w godzinach 11:00 – 19:00. Jednocześnie na terenie galerii przez cały czas dostępny jest zewnętrzny ogródek gastronomiczny.
W ramach „Plaży pełnej atrakcji” w lipcowe i sierpniowe piątki i soboty zaplanowano dla dzieci i dorosłych mnóstwo atrakcji. W każdy piątek lipca i sierpnia, w godz. 18.00-19.00, odbywać się będą warsztaty tańca dla dorosłych, a tuż po nich muzyczne wieczory na plaży.
W piątki, w dniach 2, 16 i 30 lipca, dobry nastrój zapewni gościom DJ -Chillout przy muzyce na żywo, natomiast wieczory 9 lipca i 23 lipca umilą występy kwartetu smyczkowego na żywo.
Równie ciekawie wygląda program sobotnich atrakcji w pierwszym miesiącu wakacji. W każdą sobotę odbywać się będą warsztaty tańca dla dzieci, zajęcia jogi, animacje i warsztaty dla najmłodszych, szkolenie psów oraz ekowarsztaty dla dorosłych. Natomiast w pierwszą i ostatnią sobotę lipca, w ramach letniej szkoły pomagania, prowadzone będą dla chętnych porady na temat pierwszej pomocy i ewakuacji. Również w tych dniach, w ramach programu każda osoba rozważająca adopcję psa, będzie mogła wziąć udział w spotkaniu z czworonogami ze schroniska, odbywającym się pod hasłem „Psyjaciel od zaraz”.
Wszystkie atrakcje i zajęcia w ramach „Lata w mieście” są bezpłatne. Szczegółowy program „Plaży pełnej atrakcji” w lipcu znajduje się na stronie: https://atrium-biala.pl/akcje/plaza-pelna-atrakcji-w-atrium-biala/ .
Dla stałych bywalców letnich aktywności przygotowano upominki. Za udział w zajęciach będzie można otrzymać retro torby wielokrotnego użytku, które sprawdzą się idealnie zarówno na plaży, jak i na zakupach. Zebranie 5 pieczątek za uczestnictwo w warsztatach i zajęciach uprawnia do odebrania torby po uprzednim zapisaniu się do newslettera w punkcie Informacyjnym w Atrium Biała, znajdującym się naprzeciwko Media Markt.
- Serdecznie zapraszamy mieszkańców, jak również turystów do odwiedzenia urokliwej części Białegostoku. Jak co roku udowodnimy, że lato w mieście nie musi być nudne. Chcemy urozmaicić mieszkańcom letni czas różnymi aktywnościami, m.in. dobrą rozrywką. Tegoroczny program prezentuje szeroki wachlarz tematyczny – od zajęć plastycznych, przez aktywności ruchowo-sportowe, zabawę czy muzykę, aż po praktyczne porady związane z udzielaniem pierwszej pomocy czy wychowywaniem swojego pupila. Nowością w programie w tym roku jest „Psyjaciel od zaraz” – specjalny projekt adopcyjny, który pomaga psom ze schroniska znaleźć swój nowy dom. Wierzymy w to, że wśród naszych mieszkańców nie brakuje sympatyków czterech łap - mówi Justyna Doroszkiewicz, dyrektor Atrium Biała.
W związku z aktualnymi obostrzeniami, organizator zadba o bezpieczeństwo gości oraz o zachowanie procedur chroniących ich zdrowie, aby mogli bezpiecznie uczestniczyć w wydarzeniu.
Wakacyjna akcja w Atrium Biała odbywa się już po raz trzeci, a patronat nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Białystok. „Lato w mieście” to jeden z projektów realizowanych przez białostockie centrum handlowe w ramach wdrażanego sukcesywnie programu ESG (ENVIRONMENTAL, SOCIAL, GOVERNANCE) i strategii grupy Atrium Poland, która jest realizowana w latach 2020-2025.
Więcej szczegółów na temat aktualności oraz oferty centrum handlowego można znaleźć na stronie: http://atrium-biala.pl/https://www.facebook.com/AtriumBiala.

Światowe wydarzenie znów w Polsce – Międzynarodowy (Ty)Dzień Archiwów w 37 miastach

Międzynarodowe mistrzostwa łączą świat szachów i finansjery

Majaland zauważony przez międzynarodowych inwestorów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.