Aktywności bez barier – Kompleksowy cykl treningów dla osób z niepełnosprawności
Fundacja Avalon
Domaniewska 50a
02-672 Warszawa
pr|fundacjaavalon.pl| |pr|fundacjaavalon.pl
534452357
https://www.fundacjaavalon.pl/
“Aktywności bez barier” to kompleksowy cykl treningów dla osób z niepełnosprawnościami, które realizowane są w warszawskiej siedzibie Fundacji Avalon. Uczestnicy mogą skorzystać z bezpłatnych crosstreningów na dwóch poziomach zaawansowania, spróbować swoich sił w sztuce walki Tai Chi oraz poprawić swoją sprawność przez taniec sportowy (zumba).
Treningowy rozkład jazdy!
Projekt “Aktywności bez barier” daje uczestnikom możliwość skorzystania z bezpłatnych treningów, które odbywają się w dostępnej siedzibie Fundacji Avalon. Każdy może znaleźć dla siebie odpowiedni poziom i rodzaj aktywności. W poniedziałki i czwartki uczestnicy mogą rozpocząć swoją sportową przygodę dzięki Crosstreningom Active. Godzinne ćwiczenia kondycyjno - siłowe na poziomie podstawowym pozwolą uczestnikom rozgościć się w sportowym świecie. Dla zaawansowanych miłośników pracy ze swoim ciałem i kondycją przewidziane są Crosstreningi Extreme, które odbywają się 4 razy w tygodniu.
Sobotni poranek w Fundacji Avalon dedykowany jest uczestnikom, którzy lubią dbać o swoją aktywność sportową poprzez taniec. Treningi taneczne umożliwią integrację między uczestnikami, dobrą zabawę oraz aktywność fizyczną. Sztuki Walki – Tai Chi, to również okazja do poprawienia swojej sprawności. Zwolenników tego rodzaju treningów Fundacja zaprasza w czwartkowe popołudnia.
Projekt dedykowany jest osobom powyżej 18 roku życia, które posiadają aktualne orzeczenie o niepełnosprawności.
Uczestnictwo w projekcie "AKTYWNOŚCI BEZ BARIER - Kompleksowy cykl treningów dla OzN” przynosi wiele korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Dzięki różnorodnym zajęciom, takim jak Crosstrening, Tai Chi czy Taniec sportowy (Zumba), uczestnicy mają szansę poprawić swoją kondycję, elastyczność oraz ogólną sprawność fizyczną. Celem realizacji tego projektu jest nie tylko promowanie aktywności fizycznej wśród osób z niepełnosprawnościami, ale także integracja. Chcemy, aby każdy czuł się akceptowany i zmotywowany do podejmowania wyzwań, co pozytywnie wpłynie na ich samopoczucie i jakość życia. Dlatego zachęcamy do uczestnictwa i wspólnego odkrywania radości z ruchu!
- Katarzyna Milczarek kierowniczka Centrum Aktywnej Rehabilitacji dla dorosłych i Avalon Active
Więcej informacji o projekcie znajduję się na stronie internetowej.
Fundacja Avalon to jedna z największych organizacji pozarządowych w Polsce wspierających osoby z niepełnosprawnościami i przewlekle chore, powstała w 2006 roku, a od roku 2009 posiada status organizacji pożytku publicznego. Ma siedzibę w Warszawie, jednak swoim wsparciem obejmuje osoby potrzebujące z całej Polski. Fundacja oferuje pomoc potrzebującym w obszarze finansowym, a także prowadzi szereg programów społecznych i edukacyjnych, mających na celu aktywizację OzN a także zmianę postrzegania osób z niepełnosprawnościami w polskim społeczeństwie. Fundacja Avalon aktualnie wspiera około 15 000 osób z całej Polski. Łączna wartość pomocy udzielonej przez Fundację swoim podopiecznym wynosi blisko 420 mln.
Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|