Do Zieleńca dzięki zakupom we Wrocław Fashion Outlet
We Wrocław Fashion Outlet trwa zimowa wyprzedaż. U ponad 100 polskich i światowych marek można skorzystać ze zniżek, które osiągają nawet do – 80% od cen podstawowych. – Na miłośników okazji, którzy korzystają z naszego programu Wrocław Fashion Club, od 7 do 11 stycznia czeka specjalna niespodzianka – mówi Katarzyna Warzecha, marketing manager Wroclaw Fashion Outlet. – Wspólnie z Zieleniec Ski Arena, każdego dnia, od wtorku do soboty, 30 smart-shopperom rozdamy całodniowy karnet do jednego z największych kurortów narciarskich. Jak zdobyć darmowy karnet do Zieleńca? Wystarczy zrobić jednego dnia zakupy za minimum 500 złotych na maksymalnie 5 paragonach, dołączyć do programu Wrocław Fashion Club i zgłosić się do punktu informacyjnego centrum. Pierwszych 30 osób od wtorku do soboty otrzyma bezpłatny karnet do Zieleńca.
Warto pamiętać, że we Wrocław Fashion Club za każdą transakcję w sklepie należącym do programu, odkładamy dodatkowo 5% wartości zakupów. Zaoszczędzoną kwotę możemy wykorzystać już podczas kolejnych zakupów jako dodatkowy upust – maksymalnie do ¼ wysokości paragonu. Przystąpienie do programu zajmuje tylko chwilę – wystarczy zgłosić się do punktu informacyjnego, lub pobrać aplikację Wrocław Fashion Outlet na naszego smartfona.
Na stok i górskie wypady - z dużymi rabatami
Zimowa wyprzedaż to dokonały czas do skomponowania sportowych stylizacji w atrakcyjnych cenach. W salonach 4F, Outhorn, Mountain Warehouse, Hi-Tec, Quiksilver, czy Salomon odnajdziemy nie tylko profesjonalny sprzęt sportowy, ale również liczne propozycje ubioru, które sprawdzą się podczas zimowych szaleństw, podróży czy wyjazdu na zbliżające się ferie. – Kurtka narciarska to główny element sportowego stroju, dlatego warto, aby była wielofunkcyjna – mówi Barbara Murza, stylistka Wrocław Fashion Outlet. – Nowoczesna kurtka na zimowe wypady powinna mieć ciepłe i jednocześnie lekkie wypełnienie, być wodoodporna i wiatroszczelna, uszyta z tkanin, które zapewniają̨ dobrą cyrkulację powietrza. Ważne są również otwory wentylacyjne, szwy podklejone taśmą termozgrzewalną i zamki chronione patką. Praktyczny model powinien mieć również głęboki kaptur, aby podczas jazdy, bez problemu pomieścić np. narciarski kask, stójkę chroniącą kark i szyję. Przy wyborze odpowiedniej kurki powinniśmy zwrócić uwagę na wygodnie usytuowane kieszenie (w tym jedna oddzielna na skipass) oraz odblaskowe paski, dzięki którym jest się bardziej widocznym na stoku czy szlaku. Dobrze wykonany strój będzie służyć nam przez długie lata, dlatego warto pamiętać o spodniach wykonanych z tkanin podobnych do kurtki, ale także o bieliźnie termoaktywnej. Wyprawy na stok to także okazja do pokazania się w naszych ulubionych kolorach. – Kolory i wzory cieszą oko, dodają energii i zapewniają̨ niebanalny wygląd – dodaje stylistka. – Sezon narciarski to wciąż czas fascynacji metalicznymi odcieniami i kolorami fluorescencyjnymi, dzięki którym będziemy zdecydowanie lepiej widoczni dla pozostałych narciarzy i pasjonatów wędrówek. Miłośnikom dynamiki i odważniejszych kreacji polecam strój narciarski w intensywnych kolorach, np. limonkowej zieleni, soczystej pomarańczy, czy turkusu.
Przygotuj się na zimowe szaleństwo z Wrocław Fashion Outlet i skompletuj sportową stylizację w cenach niższych nawet o -80%. Wybrane okazje można znaleźć m.in. na www.wroclawfashionoutlet.com.

MediaMarkt i bp łączą siły: Za zakupy w MediaMarkt dostajesz bon na paliwo lub kawę

Burgerowy fenomen nie zwalnia – ponad 30% wzrostu zamówień burgerów w aplikacji Glovo

Aloha w dostawie! Lilo i Stich wracają – a z nimi na fali poké bowle
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.