Finanse, obowiązki i pogoda: nowe badania pokazują, czym naprawdę stresujemy się w domu
Polacy są społeczeństwem zestresowanym. Ponad połowa martwi się z powodów finansowych, źródłem niepokoju są także sprawy bieżące oraz obowiązki związane z domem – wynika z najnowszego badania ARC Rynek i Opinia na zlecenie VELUX Polskai. Najczęstsze źródła stresu związane ze sprawami domowymi to min. obawy o niewyłącznie sprzętów elektrycznych i pozostawienie otwartych okien i drzwi. Jednocześnie aż 83% pytanych przyznało, że posiadanie czujnika deszczu w oknach dachowych zmniejszyłoby stres związany z pozostawianiem otwartych okien po wyjściu z domu.
Wyniki badań wskazują, że Polacy często odczuwają stres, co przyznało aż 45% pytanych osób. Najczęstszym powodem zmartwień są kwestie finansowe, które są źródłem niepokoju dla ponad połowy badanych (53%). W czołówce czynników, które generują napięcie, Polacy wskazali również sprawy bieżące (47%), relacje rodzinne (45%) oraz kwestie związane z pracą (43%). W pierwszej piątce znalazły się także obowiązki domowe i sprawy dotyczące domu, którymi martwi się 32% badanych.
Włączone żelazko i otwarte okno - o czym myślą Polacy po wyjściu z domu
W przypadku spraw domowych najczęstszymi źródłami stresu są obawy o niewyłączenie sprzętów elektrycznych (32%), terminowe opłacenie rachunków (31%), a także pozostawienie otwartych drzwi/bramy (26%) oraz okien (15%).
Co ciekawe, aż 58% badanych przyznało, że po wyjściu z domu myślało, że pozostawiło okno otwarte, a po sprawdzeniu okazało się, że było jednak zamknięte. Stresu i niepokoju można więc było uniknąć, jednak konieczność weryfikacji na miejscu była silniejsza, gdyż - jak wynika z badania - ponad ¼ respondentów doświadczyła negatywnych konsekwencji w związku z pozostawieniem otwartego okna: uszkodzenia w wyniku deszczu (44%) wychłodzenia (33%) lub przegrzania (24%) pomieszczeń.
Stresowi towarzyszą negatywne emocje. Najczęstszą reakcją na niepokój związany z obowiązkami i sprawami domowymi jest irytacja (46%). 36% Polaków zamartwia się i długo o tym myśli, a 28% ma tendencję do wielokrotnego sprawdzania, czy coś zostało zrobione np. zamknięte drzwi lub okna. Tylko 11% badanych zadeklarowało, że nie przejmuje się obowiązkami i sprawami domowymi, bo stres szybko mija.
Okna z wbudowanych czujnikiem deszczu – spokój w każdą pogodę
Jednocześnie, aż 83% pytanych przyznało, że posiadanie czujnika deszczu w oknach dachowych zmniejszyłoby stres związany z pozostawianiem otwartych okien po wyjściu z domu, i większość (80%) uznała to rozwiązanie za przydatne.
W codziennym pośpiechu warto więc sięgać po rozwiązania, które pomagają ograniczyć stres. Przykładem takiego udogodnienia jest czujnik deszczu, wbudowany we wszystkie zasilane elektrycznie i solarnie okna dachowe VELUX. Dzięki takiemu rozwiązaniu, okna zamykają się automatycznie, gdy tylko zaczyna padać, co pozwala domownikom nie martwić się zmienną pogodą, nawet jeśli nie ma ich w domu, a okna pozostały uchylone. Takie rozwiązanie realniezwiększa komfort i daje poczucie spokoju, szczególnie w obliczu nieprzewidywalnych warunków atmosferycznych.
Inteligentne zarządzanie klimatem – VELUX ACTIVE w Twoim domu
Dla osób szukających produktów ułatwiających im wykonywanie codziennych czynności, dobrym rozwiązaniem będzie możliwość połączenia zasilanych elektrycznie i solarnie okien dachowych i rolet z inteligentnym systemem sterowania klimatem VELUX ACTIVEii. Wtedy oknami i roletami można zarządzać zdalnie, za pomocą panelu dotykowego lub telefonu z aplikacją. W zależności od preferencji można wybrać opcję tworzenia indywidualnych harmonogramów lub korzystać z funkcji automatycznych.
Użytkownicy mogą zaprogramować własny plan, idealnie dopasowany do stylu życia, na przykład odsłanianie rolet o konkretnej porze rano oraz ich zasłanianie przed snem. W każdym pomieszczeniu można ustawić inny harmonogram, dostosowany do rytmu dnia mieszkańców. W przypadku wyboru automatycznych funkcji, czujniki VELUX ACTIVE będą samodzielnie zarządzać oknami i roletami, aby zapewnić zdrowy mikroklimat w pomieszczeniach. Czujniki monitorują temperaturę, wilgotność oraz stężenie CO2 w domu, a także komunikują się z lokalną stacją meteorologiczną. Na podstawie tych danych system podejmuje decyzje o otwarciu okna, aby wpuścić świeże powietrze lub o zasłonięciu rolet, aby chronić wnętrze przed przegrzewaniem. Ponadto, automatycznie wentyluje pomieszczenie kilka razy dziennie, zwalniając mieszkańców z tego obowiązku.
To bardzo wygodne rozwiązanie, które zapewnia, że w domu panuje odpowiedni klimat wewnętrzny. Co ważne, zaplanowana obsługa ma pierwszeństwo przed automatycznym sterowaniem, więc użytkownicy zawsze zachowają pełną kontrolę nad swoimi produktami.
Źródło: VELUX Polska

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Anna Dec: Klimat się zmienia i w tym roku wybitnie to widać. Musimy być przygotowani na różne warunki pogodowe na wakacjach
Pogodynka przyznaje, że tegoroczne lato jest wyjątkowo kapryśne. Prognozy wskazują, że w najbliższych tygodniach upały będą się przeplatać z chłodem, burzami i obfitymi opadami deszczu. Taka zmienna pogoda nie powinna nas jednak całkowicie zniechęcać do aktywności na świeżym powietrzu. Zdaniem Anny Dec trzeba korzystać z uroków lata i niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy też pada, tak organizować czas wolny, by nie siedzieć w domu.
Problemy społeczne
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia. To grupy najbardziej narażone na poczucie przeciążenia obowiązkami zawodowymi, co odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, a w kontekście społecznym niesie ze sobą poważne skutki ekonomiczne. W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób.
Gwiazdy
Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów

Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.