Fundacja Adamed Wsparcie psychologiczne dla Powodzian
Od poniedziałku, 23 września uruchomiona jest telefoniczna linia wsparcia psychologicznego Fundacji Adamed dla Powodzian. Profesjonalną pomoc psychologiczną osobom dotkniętym skutkami klęski żywiołowej zapewnia zespół psychologów serwisu Życie Warte Jest Rozmowy. Wsparcie udzielane jest w ramach programu „Wspierająca Szkoła”.
Wszyscy dzwoniący na numer +48 22 266 01 00 otrzymają profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz możliwość rozmowy z wykwalifikowanymi psychologami, którzy pomogą poradzić sobie ze stresem, lękiem i traumą spowodowaną powodzią. Specjaliści doradzą także jak rozmawiać z dziećmi oraz jak być wsparciem dla członków rodziny i bliskich dotkniętych skutkami powodzi.
Wsparcia psychologicznego udziela zespół ekspertów serwisu Życie Warte Jest Rozmowy, w składzie:
- dr hab. Marlena Stradomska – suicydolog, psycholog, psychoterapeuta, biegły sądowy,
- Joanna Skiba – suicydolog, psycholog szkolny.
Linia „Wsparcie psychologiczne dla Powodzian” Fundacji Adamed działa:
- od poniedziałku do piątku
- w godzinach 18:00 – 22:00
Rozmowy są anonimowe i bezpłatne.

Światło dzienne – naturalny energetyk, który zmieni Twoje życie

Łóżka kontynentalne - przegląd najpopularniejszych modeli

Proste przyjemności na zimowe wieczory
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.