Wakacyjny kącik do pracy
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik|practum.pl| |kinga.szkutnik|practum.pl
609884480
www.practum.pl
Wpadające w błekit tonacje, piaskowe odcienie i ciepłe off-whity przywodzą na myśl spokojny odpoczynek nad wodą. Z tego względu w domowych wnętrzach z łatwością potrafią wykreować orzeźwiającą, inspirowaną latem aurę. Delikatny, szaro-niebieski Fog in France z palety Tikkurila, który spowija ściany pokoju biurowego niczym poranna, rześka mgiełka nad jeziorem, pomoże zachować trzeźwy umysł w trakcie pracy. Dodatki w złamanej bieli w towarzystwie jasnego drewna podbiją lekkość wystroju, nie zakłócając harmonii i estetyki wnętrza.
Lato wibruje ciepłymi kolorami. Dlaczego więc nie wykorzystać ich w aranżacji domowego biura, by w czasie przerw od pracy cofnąć się myślami na wakacje? Ściana pomalowana farbą Tikkurila Optiva Matt 5 w odcieniu Nude in Nizza z przywoła w pamięci blask zachodzącego słońca, pozwalając na odrobinę wytchnienia i szybką regenerację, by po chwili znów z zapałem móc powrócić do zawodowych spraw. Zasadzone w donicach zielone kwiaty ożywią wnętrze, wdzięcznie dekorując biuro i zapewnią odpoczynek dla zmęczonych patrzeniem w ekran komputera oczu.
Kontakt z naturą poprawia samopoczucie i zwiększa wydajność. Korzystając z letniej pogody warto urządzić służbowy kacik na świeżym powietrzu. Za sprawą odpowiedniej aranżacji niemalże każdy taras, balkon czy ogród ma szansę zmienić się w praktyczne i wygodne przydomowe biuro w pięknym otoczeniu przyrody. W tej roli świetnie sprawdzi się na przykład drewniana pergola. Wyposażona w komfortowe krzesło i stolik stworzy odpowiednie warunki do pracy, a jej zadaszona konstrukcja da schronienie przed gorącym słońcem. Drewniane ściany i meble dobrze jest zaimpregnować, np. lakierobejcą Tikkurila, aby służyły na kilka sezonów, a przy tym nie traciły uroku i funkcjonalości. Miękkie poduchy i zwiewne dekoracje uzupełnią wdzięczny klimat aranżacji, sprawiając że praca w takiej scenerii będzie jeszcze przyjemniejsza.

Światło dzienne – naturalny energetyk, który zmieni Twoje życie

Łóżka kontynentalne - przegląd najpopularniejszych modeli

Proste przyjemności na zimowe wieczory
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.